Užitečné a škodlivé vlastnosti ořechů

Matice jsou mnohem bohatší na minerálním složení ovoce, s bilancí vitamínů a stopových prvků, které perfektní. Matice jsou mnohem více draslík, vápník, hořčík, železo, fosfor a jiné stopové prvky. Jsou různé a vyšší obsah bílkovin (25%). Ve stejné vitamíny, minerály a výživné vlastnosti ořechů může být skladován po dlouhou dobu. Každý typ matice se může pochlubit zlepšování vlastností.

Mandle se doporučuje používat při vysoký tlak, vysoká hladina cholesterolu, pro nádory, problémy s žlučových cest a pálení žáhy. Mandlí s cukrem přispívá léčí kašel, astma, zánět pohrudnice, a gynekologických nemocí a onemocnění ledvin léčí hořké mandle.

lískový ořech dobré pro chronické únavy a vysoký tlak. Užívá se k léčbě cukrovky, problémy s prostatou a křečových žil. Směsné meruňky a med, lískových ořechů poskytuje spolehlivé prevenci onemocnění kardiovaskulárního systému. Denní potřeba organismu v proteinech může být potažena pouze sto gramů lískových oříšků.

Kešu potřeba anémie, psoriáza, deprese, a v rozporu s metabolickými procesy. Kromě kešu posiluje imunitní systém, snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Pistácie tón a posílit celé tělo. Snižují riziko srdečních onemocnění, stimuluje mozek a zlepšení funkce jater.

arašídy příznivý účinek na nervový systém, srdce a jater, podporuje obnovu buněk. To je užitečné v boji proti nespavosti, stimuluje paměť a pozornost. Hrst arašídů denně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

vlašský ořech má příznivý vliv na játra, léčit nachlazení, nervové poruchy, normalizuje krevní tlak. Posiluje imunitní systém, je velmi vhodný pro těhotné a kojící ženy, děti, senioři, stejně jako u pacientů v období rekonvalescence.

Užitečné vlastnosti ořechů daleko převyšují její možné škodlivé účinky na tělo. Ale takové negativní vlastnosti v ořechy jsou stále tam. Registrováno mnoho případů alergie na ořechy. Důvodem těchto jevů jsou především bílkoviny, přítomné v ořechy. Nejčastěji je arašídové alergie. Přejídání ořechy plná zánět mandlí, a vyrážka se může objevit v dutině ústní. Alergické dermatitidy z ořechů je lepší zdržet se hlasování. Každá matice má své vlastní charakteristiky a měly by být vzaty v úvahu při přípravě svého menu. Mandle jsou velmi těžko stravitelné, a hořké mandle známé kyseliny kyanovodíkové vstupujícího do jeho složení. Nicméně, malé množství mandlí zcela neškodné, hrozbou pro dospělé zdraví může být konzumovány zároveň podlahových stovky ořechů, ale dítě může stačit tucet.

Arašídy Plesnivé rychleji než ostatní, takže je třeba ji jíst ihned po zakoupení, ořechy, forma může být toxický. Smažené arašídy může způsobit problémy s játry. Pistácie shromážděné během dne, napustí škodlivých látek a enzymů vylučovaný listy a kůra tohoto stromu.
Lidé s gastrointestinální problémy, je třeba konzumace ořechů léčeni s opatrností.