Vysoký tlak

3.8.2011

Někteří lidé, z různých důvodů, je zúžení arteriol, nejprve kvůli vasospasmem. Byly pak zúžily lumen zůstává konstantní, to přispívá ke ztluštění stěny cév. K překonání těchto omezení, která jsou překážkou volného toku krve, intenzivnější práci srdce a větší krve uvolňuje do krevního řečiště. vyvíjí hypertonické onemocnění.

Přibližně jeden z deseti hypertenzní zvýšení krevního tlaku způsobuje poškození jakéhokoliv orgánu. V takových případech lze hovořit o symptomatické nebo sekundární hypertenze. Přibližně 90% pacientů s hypertenzí trpí nezbytný nebo primární hypertenze.

Výchozím bodem, ze kterého se dá hovořit o vysoký krevní tlak, zpravidla alespoň třikrát, registrovaná lékaře, hladina 139/89 mmHg, za předpokladu, že pacient nepřijímá některou léky na snížení tlaku.

Mírný, někdy dokonce trvalé zvýšení krevního tlaku, neznamená, že přítomnost onemocnění. Pokud je v tom, že vám něco chybí jakýkoli, rizikové faktory, a nejsou tam žádné známky poškození orgánů, V této fázi hypertenze potenciálně odnímatelným. Ale přesto se zvýšeným krevním tlakem, je nutné navštívit lékaře, když si může určit rozsah onemocnění a léčbě vysokého krevního tlaku.

hypertenzní krize

Náhlé a významné zvýšení krevního tlaku, po němž následuje prudké zhoršení koronární, cerebrální a průtoku krve ledvinami, nazvaný hypertenzní krize. Je nebezpečný, která významně zvyšuje riziko závažných kardiovaskulárních příhod, jako jsou: infarkt myokardu, urážka, subarachnoidální krvácení, plicní edém, aortální stěny aorty, akutní selhání ledvin.

vyskytuje hypertenzní krize, častěji, po zastavení léky bez souhlasu ošetřujícího lékaře, kvůli vlivu meteorologických faktorů, nepříznivé duševní a emocionální stres, systematická sacích nadměrné sůl, nedostatečné léčby, alkoholické excesů.

Hypertenzní krize je charakterizována vybuzení pacienta, úzkosti, strachu, tachykardie, pocit nedostatku vzduchu. Pacient byl studený pot, tremor, zčervenání obličeje, někdy významné, „husí kůže“, pocit vnitřní třes, necitlivost rtů a jazyka, zhoršení řeči, slabost v končetinách.

Oběhové poruchy mozku projevující se hlavně závrať, nevolnost nebo dokonce zvracení jednou. Často jsou příznaky srdečního selhání: astma, dušnost, nestálý angína, vyjádřeno v ischemické bolesti na hrudi, nebo jiných cévních komplikací.

Hypertenzní krize se může vyvinout v jakémkoli stadiu nemoci hypertenze. Pokud se opakují krize, může to znamenat špatnou terapii.

Hypertenzní krize mohou být 3 typy:

1. neurovegetativní krize, Je charakterizována zvýšeným tlakem, s výhodou, systolického. Pacient se cítí vzrušení, vypadá strach, strach. je pozorováno mírné zvýšení tělesné teploty tachykardie.

2. Edematous hypertenzní krizi To se vyskytuje častěji u žen, obvykle po požití slané potraviny nebo pít velké množství tekutin. To zvyšuje jak systolický a diastolický krevní tlak. Pacienti, ospalost, mírně inhibována, vizuálně patrný otok tváře a ruce.

3. Křečovitý hypertenzní krizi - jeden z nejtěžších, obvykle se vyskytuje u maligní hypertenze. dojde k těžké poškození mozku, encefalopatie, spojeny otok mozku, případně mozkové krvácení.

Zpravidla, hypertenzní krize způsobila porušení intenzity a rytmu přívodu krve do mozku a jeho membrány. Proto je pro hypertenzní krizi, tlak se nezvedne moc.

Aby nedošlo k hypertenzní krizi, musíme mít na paměti, že léčba hypertenze vyžaduje neustálé udržovací terapii a vysazení léků bez souhlasu lékaře je nepřijatelné a nebezpečné.

maligní hypertenze

Syndrom vyznačuje velmi vysokým počtem krevního tlaku, slabé imunity nebo náchylnosti k terapii, rychle progredující organických změn v orgánech, nazývaných maligní hypertenze.

Tam je maligní hypertenze je vzácné, méně než 1% pacientů a častěji u mužů ve věku 40-50 let.

Prognóza je špatná syndrom, v nepřítomnosti účinné léčby až 80% pacientů trpících tímto syndromem umírá během jednoho roku od chronickým srdečním a / nebo selhání ledvin, preparační aorty nebo hemoragické mrtvice.

Včasná léčba v moderních podmínkách je několikanásobně snižuje smrtelnou nemoc a více než polovina pacientů přežít po dobu 5 let nebo více.

V Rusku, asi 40% dospělé populace trpí vysoké hladiny krevního tlaku. Nebezpečí, že v tomto případě, mnozí z nich ani nejsou vědomi přítomnosti tohoto závažného onemocnění, a tedy nevykonává kontrolu nad jejich krevní tlak.

Za ta léta, tam bylo několik různých klasifikace hypertenze, ovšem od roku 2003, v každoroční Mezinárodní sympozium of Cardiology byl přijat jednotnou klasifikaci pravomocí.

1. mírný hypertenze, kdy krevní tlak je v rozmezí 140-159mm Hg systolický a 90-99 mm Hg. Art. diastolický.

2. druhý stupeň nebo je charakterizován mírným stupněm tlaku z 160/100 na 179/109 mm.rt. Art.

3. přísný Hypertenze - vysoký krevní tlak je vyšší než 180/110 mm Hg. Art.

Stupeň závažnosti hypertenze obvykle není stanovena bez rizikových faktorů. Mezi kardiologů je koncept rizikovými faktory pro hypertenzi. Tedy povolali faktory, které, když se genetická predispozice k onemocnění, je impuls, který spustí mechanismus vývoje hypertenze. K rizikové faktory Pořadí:

nadváha - Lidé, kteří mají nadváhu, vyšší riziko hypertenze. Sedavý životní styl, nedostatek pohybu, sedavý životní styl a nízký fyzická aktivita, snížení imunity, porucha svalový tonus a krevních cév, vede k obezitě, která přispívá k rozvoji hypertenze;

psychická zátěž a nervové a psychické zátěži vést k aktivaci sympatického nervového systému, který provádí funkci aktivátoru systémů těla, ve sv. h., a působí na kardiovaskulární. Kromě toho se krev vysunuta, tak zvané, Presorické hormony, způsobující křeč tepen. To, mimochodem, stejně jako kouření, může vést ke ztuhnutí tepen a rozvoji hypertenze.

Strava s vysokým obsahem soli, high soli dieta vždy přispívají ke zvýšení tlaku. Nevyvážená strava s vysokým obsahem aterogenních lipidů nadměrné kalorií, což vede k obezitě a přispívá k progresi diabetu typu II. Aterogenní lipidy ve velkém množství obsažené v živočišných tucích a maso, zejména vepřového a jehněčího masa.

kouření, jedním z faktorů, které ohrožují rozvoj hypertenze. Nikotinu a dehtu obsažené v tabákovém vede ke konstantní křeč tepen, což zase vede k arteriální tuhost stěny a způsobuje zvýšení tlaku v cévách.

zneužívání alkoholu Jedním z nejčastějších příčin kardiovaskulárních onemocnění. alkoholismus přispívá k hypertenzi;

poruchy spánku, noc syndrom apnoe nebo chrápání, To způsobuje zvýšení tlaku v hrudníku a břicha, což způsobuje křečí.

Tyto faktory také vést k ischemické choroby srdeční a aterosklerózy. Pokud existuje alespoň několik faktorů, je třeba pravidelně kontrolovat kardiologem, a pokud je to možné, je minimalizovat.

Příčiny hypertenze

Příčiny hypertenze není známa. Existuje předpoklad, že z větší části, je onemocnění způsobené dědičné faktory, tj. dědičné predispozice, zejména na mateřské straně.

Je to velmi nebezpečné, že pokud hypertenze se vyvíjí v mladém věku, nejčastěji to jde bez povšimnutí na dlouhou dobu, a proto neexistuje žádná léčba, a ztratili drahocenný čas. Pacienti vinu špatný zdravotní stav a zvyšující se tlak na počasí faktor, únava, cévní dystonie. Je-li člověk chodí k lékaři, k léčbě cévní dystonie, téměř stejný jako počáteční léčby esenciální nebo primární hypertenze. Tato fyzická aktivita a vyvážená strava se snížením příjmu soli a popouštění postupy.

Zpočátku to může pomoci, ale přesto, dokonce vyléčen primární hypertenze způsobem není možné, léčbu drogové závislosti hypertenze pod lékařským dohledem.

Proto pacienti s cévní dystonie je třeba velmi pečlivě vyšetří na potvrzení diagnózy a vyloučení hypertenze, a to zejména v případě, že rodina jsou nemocní nebo s arteriální hypertenze.

Někdy je příčinou hypertenze může být dědičná nebo získaná selhání ledvin, objevit se na systematické požití nadměrného množství soli. Měli byste vědět, že první reakce na ni - vysoký krevní tlak. Dojde-li k této situaci častěji, se vyvíjí a postupuje hypertenzi. Jen renální insuficience se může vyvinout v procesu stárnutí u lidí starších než 50-60 let.

Známé příčinou pouze 5-10% případů, příznaky hypertenze, je případ sekundární, symptomatické hypertenze. To se vyskytuje z následujících důvodů:

• primárního onemocnění ledvin (glomerulonefritis) - nejčastější příčinou symptomatické arteriální hypertenze,
• vrozené zúžení aorty - koarktace,
• adrenální výskyt nádorů, generování adrenalinu a noradrenalinu (feochromocytom)
• jednostranné nebo oboustranné renální arterie zúžení (zúžení)
• nadledvin nádor, který produkuje aldosteron (hyperaldosteronismus)
• Použití ethanolu (ethylalkohol) vyšší než 60 ml za den,
• zlepšuje funkci štítné žlázy, hypertyreóza,
• nekontrolované použití některých léků: antidepresiva, kokainu a jeho deriváty, hormonálních přípravků a dalších.

Příznaky hypertenze

Velké nebezpečí hypertenze je, že může být bez příznaků po dlouhou dobu a lidé ani nejsou vědomi o rozvíjející se a rozvojové onemocnění. Občasné závratě, slabost, závratě, „letí v očích,“ obviňován na přepracování nebo klimatických faktorů, spíše než opatření tlak. I když tyto příznaky ukazují na porušení mozkové cirkulace, a naléhavě vyžadují konzultace s kardiologem.

Ceníme si nezačíná léčbu, dále rozvinou příznaky hypertenze, jako je znecitlivění v končetinách, někdy je obtížné otázky. Při vyšetření může být hypertrofie, zvětšení levé komory srdeční a zvýšit jeho hmotnost, vyskytující se v důsledku ztluštění srdečních buněk, kardiomyocyty. Zpočátku dochází ke zvýšení v levé komory tloušťky stěny, dále rozšiřuje srdeční komory.

Progresivní dysfunkce levé komory způsobuje dušnost při námaze, srdeční astma (paroxysmální noční dušnost), plicní edém, městnavé srdeční selhání. se mohou vyskytnout komorová fibrilace.

Příznaky vysokého krevního tlaku, který nelze ignorovat:

• kontinuální nebo časté vysoký krevní tlak, je jedním z nejdůležitějších příznaků, které měly upozornit;
• často se vyskytuje bolest hlavy, Jedním z hlavních projevů hypertenze. Ona nemusí mít jasnou souvislost s denní době a je kdykoliv, ale většinou v noci nebo brzy ráno, po probuzení. Je toho názoru, těžkost či „roztažení“ v zadní části hlavy. Pacienti si stěžují na bolest, která je horší při ohýbání, kašel, napětí. Tam může být mírný otok tváře. Přijetí svislé poloze pacienta (žilní drenáž), Mírně snižuje bolest.
• častá bolest v srdci, lokalizované na levé straně hrudní kosti nebo v hrotu srdce. Může nastat jak v klidu a během emočního stresu. Bolest není oříznutí nitroglycerin a obvykle dlouhodobý.
• dušnost, vyskytující se zpočátku jen při námaze, ale pak se v klidu. Naznačuje již stalo významné poškození srdečního svalu a k rozvoji srdečního selhání.
• existují různé poruchy zraku, výskytu, jak to bylo, závoj nebo mlhy v očích, bliká „mouchy“ Tento příznak je spojena s funkčními poruchami krevního oběhu v sítnici oka, svých hrubých změn (odchlípení sítnice, trombóza, krvácení). sítnice změny mohou vést k dvojité vidění, výrazné snížení výhledu a dokonce, úplná ztráta zraku.
• otoky nohou, které svědčí o selhání srdce.

Příznaky se liší v různých stadiích onemocnění.

V první, velmi mírných hypertenze tlaku v rozmezí od mírně nad normu: 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. V této fázi, arteriální hypertenze lze snadno zaměnit s počínající nachlazení nebo přepětí. Někdy trápí častá krvácející nos a závratě. Pokud jste zahájení léčby v této fázi velmi často pokud si doporučení všechny lékaře a nastavit správný život a stravu, můžete dosáhnout úplné uzdravení a příznaky vymizí.

Ve druhé, středně fázi, krevní tlak je vyšší a dosahuje 160-179 / 100-109 mmHg. V této fázi, pacient má silné a bolestivé bolesti hlavy, časté závratě, bolesti v srdci, může mít patologické změny v některých orgánů, zejména v cévách očního pozadí. Výrazně zhoršuje kardiovaskulární a nervový systém, ledviny. Zobrazí se možnost mrtvice. Normalizovat tlak na to, že je nezbytné pro používání léků předepsaných lékařem, snížit své vlastní krevní tlak nepovede.

Třetí a těžká hypertenze, ve kterém krevní tlak je vyšší, než je značka 180/110 mm Hg V této fázi je nemoc již existuje ohrožení života pacienta. Vzhledem k velké zátěži na cévy, nevratných poruchy a změny v srdeční činnosti. Tento stupeň arteriální hypertenze má často komplikace v podobě nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění, jako je infarkt myokardu a angína. Může způsobit akutní selhání srdce, arytmie, mrtvice nebo encefalopatie postižené cévy sítnice, zrak zhorší náhle, chronické selhání ledvin se vyvíjí. Lékařský zásah v této fázi je velmi důležité.

V případě, že nemoc je pryč, se může vyvinout mozkové krvácení nebo infarkt srdce.

Diagnóza hypertenze

Pro diagnostiku arteriální hypertenze je povinné laboratorní studie: obecné Moč a krevní testy. odhodlaný level kreatininu v krvi, aby se zabránilo poškození ledvin, hladina draslíku v krvi, pro detekci nádorů a nadledvin stenózou renální arterie. Je nutné provést krevní test pro hladiny glukózy.

Elektrokardiogram provádí pro objektivní analýzu toku hypertenze. Jak je stanoveno celkové úrovni cholesterol v krevní sérum, LDL cholesterolu a s vysokou hustotou, kyselina močová, triglyceridy. Echokardiografie, jež má určit stupeň hypertrofie myokardu levé komory a stavu jejího kontrakční schopnosti.

Jmenovaný studie fundus oftalmolog. Identifikovat změny v cévách a drobné krvácení může naznačovat přítomnost hypertenze.

Kromě základní laboratorní isledovany přiřazena další ultrazvuková diagnostika je ledvin a nadledvinek, radiologické vyšetření hrudníku, sonografie renálních tepen a brachiocefalického.

pacienti s diabetes mellitus projít testy na mikro stanovení bílkovina v moči.

Po potvrzení diagnózy se dále provádí do hloubky průzkumu pro hodnocení závažnosti onemocnění a podávání adekvátní léčby. Taková diagnóza je třeba posoudit funkční stav prokrvení mozku, myokardu, ledvin, odhalující krevní koncentrace kortikosteroidů, aldosteron aktivita renin- Jmenovaný magnetickou rezonancí nebo počítačové tomografie mozku a nadledvinek, jakož i břišní aortography.

Diagnóza hypertenze je mnohem jednodušší, aby v případě, že pacient má informace o případů této choroby v rodině u blízkých příbuzných. To může znamenat, genetické predispozice k onemocnění a bude vyžadovat zvláštní pozornost stavu jejich zdraví, a to i v případě, že diagnóza nepotvrdila.

Pro správné diagnózy je pravidelné měření krevního tlaku u pacienta důležité. Pro objektivní diagnózu a sledování průběhu nemoci je velmi důležité provádět pravidelnou vlastní měření tlaku. Sebeovládání, mimo jiné, má pozitivní vliv na provádění zacházení z důvodu disciplinovaný pacient.

Lékaři nedoporučují měření krevního tlaku k použití zařízení, které měří tlak v prstu nebo zápěstí. Když měření krevního tlaku automatické elektronické přístroje je třeba striktně dodržovat příslušné pokyny.

Měření krevního tlaku pomocí tonometr poměrně jednoduchý postup, pokud se provádí správně a v souladu s nezbytnými podmínkami, i když se zdá triviální na vás.

Měření úrovně tlaku by měla být 1-2 hodiny po jídle, po 1 hodině po pití kávy nebo kouření. Oděv by neměl vytáhnout ruce a předloktí. Ruční, kde je měření, které mají být uvolněny z oblečení.

Je důležité měřit v uvolněné a příjemné atmosféře s příjemnou teplotu. Židle by měla být s rovnými zády, položil ho vedle stolu. Postavte se na židli tak, aby střed manžety na nadloktí je na úrovni srdce. Zády opřený o opěradlo židle, nemluví a nekříží nohy. Pokud jste již dříve přesunut nebo pracoval, zbytek alespoň 5 minut.

Manžety tak, aby její okraj byl 2,5 cm -3. Loketní nad umyvadlem. Umístěte manžeta přiléhá, ​​ale ne příliš těsně k prstu se mohou volně pohybovat mezi manžetou a paží. Máte správně vhánět vzduch do manžety. By měla rychle eskalovat, dokud minimum nepohodlí. Nezbytné pro dmychání vzduchu na 2 mm Hg. Art. za sekundu.

Registruje úroveň tlaku, pod který tam byl impuls, a pak je sazba, za kterou byl zvuk pryč. membrána stetoskop se nachází v místě maximální pulzace pažní tepny, obvykle těsně nad loketní jamky na vnitřním povrchu předloktí. Hlava stetoskop neměli dotýkat trubky a manžety. Mělo by se také zplodit hustou membránou na kůži, ale netlačte. Vzhled puls zvuku, ve formě údery ukazuje hladinu systolický krevní tlak, ztráta srdečních ozev - úroveň diastolický Tlak. Pro přesnost a vyhnout se chybám, studie by se měla opakovat alespoň 1 krát za 3-4 minuty, střídavě na obou rukou.

Léčba hypertenze

léčba hypertenze Záleží na stupni onemocnění. Hlavním cílem léčby - aby se minimalizovalo riziko vzniku kardiovaskulárních komplikací, a aby se zabránilo hrozbě smrti.

Je-li stupeň 1 hypertenze není zatížen žádným koeficientem jedna rizik možnost život ohrožujících komplikací kardiovaskulárního systému, například mrtvice nebo infarkt myokardu v příštích 10 letech je velmi nízká a nepřesahuje 15%.

Klinické řízení s nízkým rizikem hypertenze 1. stupně je změna životního stylu a nefarmakologické léčby až 12 měsíců, ve kterém kardiolog sleduje a monitoruje dynamiku této nemoci. Pokud vyshe140 krevní tlak / 90 mm Hg. Art. a má tendenci klesat, kardiologa nutně vzájemné farmakoterapie.

Průměrný stupeň znamená, že možnost vzniku kardiovaskulárních komplikací esenciální hypertenze v příštích 10 letech je 15-20%. v této fázi strategie léčby onemocnění podobným tomu, který používá pro hypertenze kardiolog 1 stupeň, ale období nefarmakologické léčby se sníží na 6 měsíců. Pokud je dynamika choroby neuspokojivé a vysoký krevní tlak uložena, je vhodné převést pacienta na léčbu.

Závažná hypertenze znamená, že v příštích 10 letech, komplikace hypertenze a jiných onemocnění kardiovaskulárního systému, může dojít v 20-30% případů. taktiky hypertenze léčba tohoto stupně se zkoumá pacienta a následnou volitelnou léky ve spojení s metod bez drog.

V případě, že riziko je velmi vysoké, to naznačuje, že prognóza onemocnění a léčba je nepříznivá a možnost závažných komplikací je 30% nebo vyšší. Pacient musí být naléhavá klinické vyšetření a okamžitá lékařská péče.

léčbu drogové závislosti hypertenze je zaměřen na snižování krevního tlaku na normální úroveň, čímž se eliminuje nebezpečí poškození orgánů: srdíčka, ledvina, mozek, jejich maximální možné obnovy. Pro léčbu použitých anti-hypertenzí léky, které snižují krevní tlak, jehož volba závisí na uvážení ošetřujícího lékaře, který pochází z kritérií věku pacienta, přítomnost určitých komplikací u kardiovaskulárního systému a dalších orgánů.

Zahájení léčby minimální dávky antihypertenziv a sleduje stav pacienta, se postupně zvyšuje, aby se dosáhlo terapeutického účinku znatelný. Předepsal léky musí být dobře snášena.

Nejčastěji se v rámci léčby esenciální hypertenze nebo primární použitelného kombinace farmakoterapií zahrnující více léků. Výhody tohoto ošetření je možnost současného působení na několik různých mechanismů rozvoje onemocnění a jmenování léčiva v nízkých dávkách, což výrazně snižuje riziko vedlejších účinků. Toto riziko se také vysvětluje přísný zákaz nezávislého užívání léků, které snižují krevní tlak nebo svévolné změny v dávkách bez porady s lékařem. Všechna antihypertenziva mají tak silný vliv, že jejich nekontrolované užívání může vést k nepředvídatelným výsledkům.

Dávka léku je snížena nebo zvýšena podle potřeby pouze kardiolog a po důkladném klinickém vyšetření pacienta.

Léčba non-lék hypertenze je zaměřena na snížení a odstranění rizikových faktorů a zahrnuje:

• odmítání alkoholu a kouření;
• ztráta hmotnosti na přijatelnou úroveň;
• dodržování nízkým obsahem soli stravy a vyvážené stravy;
• Přechod na aktivní životní styl, cvičení ranní cvičení, chůzi a podobně, odmítnutí nečinnosti.

Komplikace hypertenze

Mělo by být zřejmé, že zanedbání výsledků hypertenze léčbu v těžkých a nebezpečných komplikací. S progresí hypertenze vážně postihuje různé orgány.

• srdeční. Vyvinout akutní nebo chronické srdeční selhání, je ventrikulární hypertrofie levé a infarktu myokardu.
• ledviny. Rozvoji selhání ledvin, nefroskleróza.
• mozek. Často je encefalopatie, tranzitorní ischemická ataka, ischemická a hemoragické mrtvice.
• cévy. To nastane aorty a další.
• Hypertenzní krize.

Aby se zabránilo nebezpečným komplikacím, z toho vyplývá, se zvýšením krevního tlaku, okamžitě se obraťte na zdravotnické zařízení pro péči a léčbu.

Prevenci hypertenze

Pro lidi s rodinnou anamnézou hypertenze a zatíženy rizikovými faktory, velký význam je prevence onemocnění. V prvé řadě se jedná o pravidelné vyšetření kardiologem a dodržování správného životního stylu, které by přispěly ke zpoždění a často, a pro vyloučení onemocnění arteriální hypertenze. Máte-li v anamnéze příbuzné s anamnézou hypertenze, by měla přehodnotit svůj životní styl a radikálně změnit mnoho zvyky a režim, To je rizikový faktor.

je třeba provést aktivní životní styl, přesunout více, v závislosti na věku, je ideálním místem pro jogging, plavání, chůze, jízda na kole a lyžování. Fyzická aktivita by měly být zaváděny postupně, bez přetěžování těla. Zvláště užitečné fyzické cvičení na čerstvém vzduchu. Cvičení posiluje srdeční sval a nervový systém a pomáhají předcházet stresu.

By měla přezkoumat zásady výživy, zastavit používání soli a tučných jídel, přejděte na nízkokalorickou dietu, včetně velkého množství ryb, mořských plodů, ovoce a zeleniny.

Nenechte se unést alkoholické nápoje a to zejména piva. Přispívají k obezitě, nekontrolované používání soli, nepříznivý vliv na srdce, cévy, játra a ledviny.

vzdát kouření, látky obsažené v nikotinu, vyvolá změnu ve stěnách tepen, zvýšit jejich tuhost, může být proto pachatelé tlaku. Navíc, nikotin je velmi nebezpečné pro srdce a plíce.

Pokuste se obklopit vás příznivá psycho-emocionální středu. Pokud je to možné, vyhnout se konfliktům, pamatujte rozbila nervový systém často způsobuje rozvoj hypertenze.

Tak můžeme stručně říci, že prevence arteriální hypertenze zahrnuje pravidelné prohlídky kardiologem, pravého života a příznivé emoční pozadí vašeho okolí.

Pokud se příznaky pravidelného vysokého krevního tlaku, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnického zařízení. Nezapomeňte, že můžete ušetřit na zdraví a život!