Jídelní s diabetem

Jídelní s diabetem Je to v životě diabetika velmi důležité. V této nemoci, musíte jíst na speciální dietu, protože jakákoliv odchylka od správné výživy může vést ke špatnému zdravotnímu stavu.

Co je diabetes

diabetes mellitus je endokrinní onemocnění, které je rozšířeno v uplynulých letech. Vzhledem k této nemoci, že tělo produkuje nedostatečné množství inzulínu, který je hormon slinivky břišní. Stává se, že inzulín je produkován, ale má slabou aktivitu. Vzhledem k této zvýšené glukózy, tj, hyperglykémie pozorovány v krvi. To vede k tomu, že metabolismus je narušen, a v důsledku toho má vliv mnoho funkčních systémů organismu.

principy diabetes výživy

• Jídelní s diabetem Mělo by být podílem až 6 recepce denně. Při této metodě se sacharidy jsou absorbovány rovnoměrněji ze střeva, a hladina glukózy v krvi se nezvedne příliš prudce.
• Jídlo by měla být užita v určitém čase. To vám umožní kontrolovat hladinu cukru v krvi a inzulín.
• To by mělo omezit příjem potravin, které rychle zvyšují hladinu krevního cukru (cukrovinky, cukr, džem, marmeláda, hrozny).
• Pokrm by měl být dostatek vlákniny a vlákniny, což jsou nejmenší nárůst hladiny cukru v krvi.

• Je žádoucí, aby spotřebovávaly méně tuku v potravinách, a ty, které byly použity, byly rostlinného původu.