Zácpa u dětí

Co dělat, když dítě 2-3 let zácpy? Příčiny, léčba a dieta

Popis nemoci

obsah:

• Diagnostikování zácpu u dětí
• Příčiny zácpy u dětí
• Zácpa u kojence
• Příznaky zácpy u kojenců
• Zácpa po odstavu
• Zácpa u dítěte 2 roky
• Zácpa u dětí od 3 let
• Co dělat, když má dítě zácpu?
• Léčba zácpy u dětí
• Dieta při zácpě u dětí

Zácpa u dětí - dysfunkce gastrointestinálního traktu, se projevuje delší době nepřítomnosti předsedy, s nebo bez nucení na stolici, zácpa jsou někdy funkcí Zamítnutí subjektivních pocitů úplnému vyprázdnění střev.

Fyziologické normy defekace děti různých věkových skupin:

• Hrudník (od 1 měsíce do 1 roku) - až desetkrát za den.

• Pre-školka (od 1 rok až 3 roky) - každý den.

• Předškolní (3 až 7 let) - tři až šest krát týdně.

Normy jsou podmíněné, v různých zdrojů uvedených norem se značně liší. Ale rozhodně prokázal, že dítě je normální frekvenci stolic korelovaných s kvalitou (stravitelnost) konzumovaných potravin, přítomnost v něm z balastních látek - stimulant střevní pohyblivosti, objemu tekutiny spotřebované.

costiveness (Zácpa) ve věku (od 0 do 16 let) mají řadu funkcí spojených s fyziologickými a psychologickými změnami v rostoucího organismu dětí.

Fyziologické funkce. V diagnostice a léčbě zácpy, se berou v úvahu faktory různých období dětství, pokud jde o:

• frekvence stolice, znak (významné rozdíly v různých věkových skupin);

• dostupnost fyzické, instrumentálních diagnostické metody (ne účinnosti některých výzkumných metod v různých věkových obdobích);

• arzenál léků, terapeutické, chirurgické ošetření (věk zvážit kontraindikace).

Psychologické vlastnosti. Problém zácpy u dospělých není vnímáno jako výrazné psychické nepohody, kromě nucené, prodloužené lidského pobytu v neobvyklých podmínkách života. V mysli dítěte není stabilní věkové kategorie, ovlivněné dospělé a kolektivní regulaci stolice u dítěte není dokonalá. Zácpa mají významný dopad na kvalitu života dětí v podobě:

• emoční labilita (nestabilita) - zvýšené obavy, bojácnost;

• psychický stres - imaginární, skutečný strach z ponížení;

• snížení dětské socializace - izolaci nebo sebeizolaci v týmu.

Zvýrazněné čtyři kritické období, možný vývoj zácpy u dětí, dva roky jako psychologický problém:

• přechod z kojení na pevných potravin (ve věku čtyři až šest měsíců až jeden rok);

• odstavení z plen, přechod se vyprázdnit v hrnci (asi dva roky);

• posílení regulace defekaci reflexu (asi tři roky);

• Doba socializace dítěte (školka, škola, zdravotní tábor).

Dospělí musí být pozorní k citlivé problematice dítěte. Důsledky zácpy u dětí se může projevovat ve formě:

• nemožnost nezávislých (bez projímadel nebo klystýr) defekaci;

• inkontinence - důsledek řitního svěrače atonie;.

• kontinuální vypouštění tekutých výkalů na pozadí zácpa - encopresis (kombinovaný poškození anální svěračů).

Extrémní formou patologických důsledků zácpy - fekální inkontinence. Vyvine asi 3% dětí ve věku tří, zejména chlapců, kteří trpí zácpou. Inkontinence stolice, zácpa jiné následky - potenciální příčiny zdravotního postižení dítěte.

Diagnostikování zácpu u dětí

Tvorba stoličku (normální) v dětství:

• první den života až na šest měsíců - sentimentální;

• od šesti měsíců do dvou let - nebo kašovité poluoformlennaya;

• od dvou let a dále - zdobené stolicí (3-4 typ stupnice Bristol)

Diagnostická kritéria pro chronické zácpy u dětí, podle věkových obdobích, což naznačuje, zácpa:

• snížení frekvence vyprazdňování;

• obtíže při vyprazdňování;

• pocit (stížnosti) na neúplného vyprazdňování dítěte;

• kalorie hustý nebo lumpy.

Zácpa poznat historii až do výše 50% dotazovaných dětí přijatých k léčbě s problémy zažívacího traktu (GIT). Téměř vždy (94%) dětí zácpa - důsledkem funkčních gastrointestinálních poruch. Arytmie organické střevo jsou mnohem vzácnější, podle různých zdrojů, a to až do 6% sledovaných pacientů přijatých na nemocniční léčení gastrointestinálních onemocnění.

Diagnóza chronické zácpy u dětí zahrnuje komplexní vyšetření, včetně:

• anamnéza (obvykle provázející průzkum, dávat své subjektivní pocity, ale ne dítě);

• klinické vyšetření (pozor na identifikaci a / nebo vyloučení fenotypových charakteristik nediferencované pojivové tkáně dysplazie (NSTD) - jeden z hlavních příčin zácpy u dětí);

• laboratorní metody (markerů střevní flóra, spolehlivost ochranné síly organismu);

• ergography;

• Sonografie břicha a dolní gastrointestinálního traktu.

Ergography - hlavní a nejvíce informativní metodu pro studium funkční zácpy. Baryum zkouška - metoda rentgenové vyšetření distálního střeva naplněného materiálu nepropustného pro záření. V současné době nabízeny různé varianty této metody, včetně minimálně invazivní kombinaci ultrazvuku a RTG vyšetření, vhodné pro bezpečné použití u dětí od útlého věku. Ergography odhalit:

• neúplné vyprázdnění konečníku (normálně prázdné po stolici);

• prodloužení a / nebo zvýšené tón sigmatu;

• rozšíření ampuli rekta;

• tlusté enterosolventní reflux.

Diferenciální diagnostika zácpy pro stanovení závažnosti patologie a kompenzační kapacity organismu dítěte se provádí způsoby, které jsou:

• fibrogastroduodenoscopy (EGD) - určení různých poruch v horní části gastrointestinálního (odhalit verhnekishechnye varu pod zpětným chladičem);

• Jícnu pH sledování srdeční jícnu (DSA detekci posuny v pH v horní části gastrointestinálního traktu);

• Ultrazvukové vyšetření žlučníku s definicí jeho kontrakční kapacitě;

• 
  
  
  
  

  ballonografichesky technika (studie motor (propulsive) činnost střevní stěny);

• elektromyografie, manometrie, sphincterometry - metody studia funkčního stavu análního svěrače;

• Plynové chromatografie (studium těkavých krátkým řetězcem mastné kyseliny (SCFA) - markery onemocnění střev mikrobiocenózy zácpy);

• Cytochemické studie lymfocytů periferní krve (myšlenka hloubky patologického procesu spojeného s zácpy u dítěte);

• duševní stav dítěte (obvykle v období dospívání) spojené se zácpou z hlediska fyzického, emocionálního stavu, sociální adaptace byla stanovena na dotazník PedsQL v ruské verzi.

Příčiny zácpy u dětí

Po dlouhou dobu, a zácpa se rozlišují na:

• epizodické (jednou nebo ostrý)

• chronický (dlouhotrvající s možnými období remise).

Zácpa u dětí jsou organické a funkční.

Organická zácpa. Způsobené strukturních abnormalit střeva (Hirschsprungova choroba, plátce syndrom, atd). Tato skupina zahrnuje dlouhý seznam nemocí obavy malá skupina gastroenterologů, proktologie, chirurgie.

Funkční zácpa. V dětství, funkční poruchy jsou hlavní příčinou zácpy. Téměř všechny studie potvrzují roli nediferencované pojivové tkáně dysplazie (NSTD) jako jeden z hlavních příčin chronické zácpě.

Nediferencovaná pojivová tkáň dysplazie (NSTD) - různorodá skupina souvisejících syndromů, které představují abnormální pojivové tkáně. NSTD projevuje různé projevy na orgánech s pojivové tkáně.

Patologické změny NSTD zácpa detekován na pojivových tkání různých orgánů a systémů:

• svalů a kostí;

• kardiovaskulární;

• dýchání;

• vylučovací;

• zažívací;

• nervózní.

NSTD syndrom trávicí systém se projevuje ve formě viscerálních syndromů. útrobní (vnitřních orgánů) projevy (NSTD) jsou:

• refluxní choroba jícnu (GERD) - gastrointestinální onemocnění způsobené odstraněním potravin koma reflux ze žaludku do jícnu.

• duodenogastroezofagealny reflux (DGER) - onemocnění gastrointestinálního traktu způsobených abnormální účinkem na sliznici tenkého střeva v důsledku zpětného vypuzování střevního obsahu z duodena do žaludku.

Fenotypová (detekována kontrole) podepíše NSTD má diagnostickou hodnotu pro zácpa prezentovány stigmat. Stigma - to je nejvíce charakteristické příznaky onemocnění:

1. Kraniofaciální stigma (příznaky) chronické zácpy u dětí:

• myopie (krátkozrakost);

• vrozené zakřivení nosní přepážky;

• Předkus a zub růst;

• anomálie struktury ucha.

2. pohybového aparátu stigma, v kombinaci s projevy chronické zácpy u dětí:

• kyfóza, skolióza (různé zakřivení páteře);

• anomálie tvaru a délky prstů.

3. Kýly přední břišní stěny.

• Skin stigma v kombinaci s zácpy u dětí:

• strie (atrofické jizvy) vývoj mechanismus a je příčina neznámá;

• více pigmentové skvrny;

• hypertrichóza (nadměrný růst ochlupení)

• hemangiomů (nezhoubné nádory během prvních dnů života).

4. Gastrointestinální stigma v kombinaci s chronickou zácpou u dětí:

• kardie nedostatečnost (neúplné uzavření ventilu mezi jícnem a žaludkem);

• kýla membrány;

• deformace a zalomení žlučníku.

V některých případech, chronická funkční dětství zácpa nekorelují s NSTD. Příčiny chronické funkční zácpy u dětí může být také:

• vrozené nebo získané anomálie tlustého střeva oddělení - dolichocolon, dolichosigma a další;

• psychosomatické faktory (potlačení nucení na stolici);

• neuromuskulární poruchy nebo regulace endokrinní funkce tlustého střeva (agangliarny megakolonem - Hirschsprungova syndrom, střevní vegetodistonii, hypotyreóza, hyperparatyreózy, intramurální ganglia degenerace v důsledku stafylokokových infekcí, atd.);

• nečinnost (důsledkem nesprávného životního stylu nebo prodloužené lůžku u chorob);

• potravinové alergie (obvykle zácpa střídá s průjmem);

• výživy (poruchy příjmu potravy, suhomyatku, malé množství potravin, nedostatek vlákniny, nízké objem tekutiny);

• Reflektor (zánětlivá onemocnění jiných orgánů, které mají reflexní spojení tlustého střeva, vnější, vnitřní svěrač);

• toxické nebo metabolické poruchy (způsobující poškození citlivost receptoru Zařízení střevní stěny);

• dehydratace (zejména s jevy acidózy, hypokalémie, hyperkalcémie);

• iatrogenní (způsobené dlouhodobým použitím antibiotika nebo neoprávněné užívání drog z různých farmakologických skupin s výjimkou účinky)

V klinické praxi, možná kombinace několika faktorů způsobit zácpu. Diagnostikování zácpu u dětí je obtížný úkol, protože složitosti patogeneze.

Patogeneze chronické funkční zácpy u dětí vyvíjí v jednom ze tří oblastí:

• potlačení pohonu (tlačného) motility;

• vývoj degenerativních procesů střevní stěně a v zařízení porušení citlivosti střevní receptor;

• funkční dystonie nebo výkaly propagace překážka.

Potlačení propulzní motility. poruch hybnosti, v některých případech jsou geneticky naprogramovány jako rodinná anamnéza lze vysledovat na tento typ zácpy.

Změny v přístroji pro receptor střevní stěny. U některých dětí s chronickou zácpou, pečlivé vyšetření odhalilo snížení aparátu receptorů svalových stěn. V klinické praxi, existují případy, zácpy spojené s poškozením nervů v páteře a lumbosakrální páteře.

Funkční dystonie. Mohou být spojeny s křečemi análního svěrače, brání evakuaci stolice z konečníku, s absencí defekačními návyky u dětí, bolesti (prasklý rektální zánět).

Zácpa u dětí (jeden měsíc) dětská

První měsíc života - nejvíce zneklidňující období narozených matkám, zejména pokud se jedná o první narozené matce. Známky zdraví prvního měsíce dítěte života jsou

• má dobré odrazy, která spočívá v tomto období;

• chuť k jídlu, normální rozsah hmotnosti a výšky;

• Pravidelné přírodní původ.

Normálně kých listy po každém krmení, je při pohybu střev žádná reakce na bolest, konzistence sekretů kaši, barva je žluto-zelená, kyselé mléko zápach. Zdravé dítě má problémy s pohybem střev v prvním měsíci života je určitě existují, ale nejsou vždy lékařská patologie.

Musíte být připraveni na problémy s defekace (zácpa) u dětí v následujících případech:

• u novorozenců, v diagnostických průzkumů odhalily změny v trávicím traktu;

• nucené léky (antibiotika) krmení matka prsu;

• nucené dětské překlad prsu na umělou výživu;

• náhlá změna ve formulaci potravin do druhého.

Některé zdroje uvádějí příčinu zácpa předčasné připojení novorozence na hrudi, na nedonošené dítě, nedostatek rozvoje v důsledku špatné výživy v děloze plodu.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Příznaky zácpy u kojenců

Příznaky zácpy u dětí:

• Nedostatek stolice více než 1-2 dny (je nutné vyloučit možnost podvýživou dítěte - důvod pro nedostatek stolice není spojena s patologií trávicího traktu);

• úzkost a pláče (prodloužená absence stolic a klidná vystupování - znamení úplné asimilace mateřského mléka (dětské výživy);

• častá regurgitaci (zpětný odstranění jídla ústy bez námahy), ihned po krmení - pravděpodobným příznakem nedostatku propagace stolice ve střevě.

Zácpa u novorozenců vyžadující okamžitou léčbu u lékaře je vzácný. Mezitím znát jeho vlastnosti, je to nutné. Zácpa je jedním z příznaků akutní břišní syndrom. náhlé příhody břišní syndrom u novorozenců:

• ostrá bolest v břiše - je vedoucí symptom další příznaky sestupně diagnostický význam;

• Shock - progresivní destrukce životně důležitých funkcí v těle (první stupeň šoku je doprovázena excitací, nahrazen ostrým deprese).

• zácpa (vzácněji průjem)

• zvracení (zřídka zjištěna u novorozenců).

• vypouštění střevní plynatosti (nadýmání)

• Melena - Black kašovitá stolice (příznakem žaludeční nebo enterickým krvácení)

náhlé příhody břišní syndrom je velmi vzácné. Obvykle se k odstranění a prevenci zácpy u dětí poměrně masážní břicho dítě. Nezapomeňte zkontrolovat, zda je možné řízení zohledňující individuální charakteristiky dítěte.

Masáž zahrnuje následující manipulace:

• hladit břicha ve směru hodinových ručiček;

• přinášet nohy k břichu;

• hladit záda dítěte v poloze na břiše;

• sklopná madla na hrudi.

čas cvičení jednotlivě. Je k provádění pravidelné masáže, absence nespokojenosti ze strany na dítě důležitý.

Zácpa po odstavu

První kritické období možného vývoje zácpy - úvod do jídelníčku grudnichka dodatečné výrobky nebo pevnou stravu. Lure může začít s 4 měsíců (kojení) a 5-6 měsíců (kojení). Tyto termíny jsou pouze orientační, záleží na vývoji každého jednotlivého dítěte.

Znaky, které by se měla přesunout do pevných potravin:

• hmotnosti a výšky ukazatele dítě od narození zdvojnásobila;

• fyzický vývoj je normální (Držím hlavu a reagovat na vizuální, verbální, hmatové stimulaci otáčením hlavy);

• prsu nebo umělá výživa nezpůsobí dítěti pocit úplného nasycení.

Pro prevenci zácpy (průjem) a pevných potravin se postupně rozdělit podmíněně do tří období, se zavedením nových produktů.

Během tohoto období, aby se předešlo problémům s střevech, to je nemožné, aby rychle přepnout na jiný typ dětské výživy. Příznaky zácpy jsou stejné jako u novorozence.

Doporučení prevenci zácpy během přechodu na pevných potravin.

• Jako první použití krmení zeleninové pyré (dušené výrobků obsahujících velké množství vláken);

• Začít pevných potravin s minimálním množstvím potravin;

• Lure znamená zalévání vroucí vodu v množství nezbytném pro vytvoření normální stolice;

• Nepoužívají pro krmení produktů alergenní (alergie je jednou z příčin zácpy u dětí);

• Dodatečné protein kojenecká strava (aby se zabránilo zácpě) musí podávat s opatrností;

• Dodržovat pravidelnost jídel.

Tato doporučení nejsou vyčerpávající návod prevence zácpy u kojenců. Ujistěte se, že získat další doporučení týkající se individuálních charakteristik trávení dítěte.

Zácpa u dítěte 2 roky

Druhým kritickým obdobím možného vzniku zácpy u dětí - odstavení z plenek, zvyklý na vyprazdňování v hrnci. Během tohoto období se matka poprvé konfrontován s psychologickými problémy u dětí. Toto období se odehrává na pozadí těla významné fyziologické přestaveb dítěte.

O dva roky:

• mléčné potraviny nakonec stane sekundární (zvyšuje střevní délky v důsledku změny typu energie);

• pěstovat mléčné zuby (druhý rok na 20 zubů) nezávisle a proto je dítě schopné brousit maso;

• cal formu vhodného typu pro Bristol 3-4 stupnice (odtud trávení dítěte je blíže k fyziologickým normám dospělých);

• základy objeví regulační akt defekaci;

Doporučení pro prevenci zácpy u dětí od dvou let s přihlédnutím ke zvláštnostem fyziologii trávení v tomto věku:

• Během tohoto období, konečná změna typu potraviny, mléko může způsobit zažívací potíže.

• délka střeva u dětí o dva roky starší než jeho výška šestkrát v dospělém střevě delší pouze čtyřikrát. To znamená, že:

• průchod potravy ve střevech dítěte trvá déle, než dospělých čase;

• bílkovin a tučná jídla, setrvává ve střevě po dobu delší, a proto by neměly tvořit základ jídelníčku dítěte;

• rostlinné potraviny jako součást dietních složek dítěte musí zahrnovat nestráví ve střevech rostlinných vláken a vody;

• Povzbuzujte své dítě k jídlu obyčejnou převařenou vodou;

• Ze základního jídelníčku postupně vyloučit sušené potraviny.

Zácpa u dětí od 3 let

Třetí kritické období možného vzniku zácpy u dětí - finále tvorba reflex zpoždění defekace a začátek jeho socializaci (MŠ). Během tohoto období žádné významné fyziologické změny v trávení dítěte, které mohou potenciálně ovlivnit charakter stolice.

Toto období života je charakterizován tím, psychické a duševní vývoj člověka. Univerzální doporučení pro prevenci zácpy v tomto věku nejsou k dispozici žádné identické lidí. Mezitím důležitým preventivním opatřením pro zácpy u dětí od tří let:

• správná strava a výživa (normální stolice u dítěte není spojena s fobií);

• odmítnout třech letech plenek, jejíž použití vyhlazuje nepříjemné pocity v dítěte po pohybu střev, tedy inhibuje regulace produkce defekaci reflexní akt.

Pokud i po správné stravy, dodržování dne, normální psychologické klima v rodině a tak dále v dětské zácpy mohou pokračovat příčinu zdravotní problémy. Pak jedinou správnou radu - jít na kliniku pro úplné vyšetření nebo psycholog určit příčiny onemocnění.

Počínaje tři roky dítěte diagnostikována s takovým onemocněním, jako fekální inkontinence a fekální inkontinence:

• Inkontinence - důsledkem bezohledný používání plen u dětí po třech letech, někdy i problémy jiného důvodu, který se bude zabývat s lékařem na základě pečlivého výzkumu.

• Fekální inkontinence - onemocnění se projevuje konstantní barvením stolice prádlo mylné průjmu. Encopresis vždy důsledkem zácpy. Rektální trubice při instrumentálním vyšetření diagnostikována fekální zhutnění.

• Psychologické problémy zácpa - jsou vždy individuální, nepřiměřené omezena Internet tipy, jak a co říci dítěti měl problémy s defekaci.

Co dělat, když má dítě zácpu?

první, co dělat - je naučit se správně vyhodnotit situaci. V případě, že situace je, podle vašeho názoru, ohrožuje život dítěte, kontaktujte nemocnici. Na druhou stranu, zácpa může být fiktivní. Jeho hlavním rysem - nedostatek pohybu střev na pozadí běžného chování dítěte, aniž by kolika (bolest břicha). Současně bychom měli věnovat pozornost:

• malé zvýšení tělesné hmotnosti u dětí, možná důvod pro nedostatek střevních pohybů podvýživou, neklidné chování spojené s hladem.

• přírůstek hmotnosti je normální, případně prsu jídlo je dobře rozštěpí u dítěte (břicho se nezvýší, není tam žádná bolest, dítě se vyvíjí dobře).

druhý - usilovat o radu odborníka, patrona dítěte. Nezkušená matka nemůže být vždy adekvátně zhodnotit situaci samostatně. Dobrý odborné poradenství vám pomůže pochopit možné příčiny zácpy.

třetina - dostat své ruce na jednoduché léčebné a preventivní ošetření (masáž, použití klystýru, zavedení rektálně nebo orálně laxativa, účinného pro dítě). Learn neprovádět manipulace v nepřítomnosti, požádejte servisního technika, aby ukázali svou správné provádění.

čtvrtý - naučit se rozpoznat příznaky nebezpečného stavu dítěte, ohrožuje zdraví (náhlé příhody břišní syndrom), jsou charakterizovány různými gastrointestinální onemocnění u dětí, doprovázených zácpou.

Vědět, kam se obrátit o pomoc.

Existuje také mnoho speciálních produktů, díky čemuž je možné normalizovat židli, viz článek - který pomáhá při zácpě?

Léčba zácpy u dětí

Léčba zácpy zahrnuje několik možných scénářů:

• Symptomatická léčba. Řešení příznaky základního onemocnění laxativa různých skupin užitečné u dětských pacientů, klystýry, fyzické manipulace terapie zaměřené na stolici.

  Je však třeba mít na paměti, že tradiční klystýr je velmi nepohodlné pro domácí použití, vyžaduje určitou dávku zručnosti a může být velmi bolestivé pro dítě. Navíc, jejich relativně velký objem způsobuje nepohodlí a může způsobit potíže.

  Proto je lepší použít takzvaný jednorázový micro klystýr. Obsahují látky s projímadlo akce a již k dispozici ve formě připravené k použití ve speciálních trubek jednorázového hrotu. Microclysters Patří mezi ně například microlax. Jeho hlavní výhodou je rychlý nástup účinku (během 15 minut) a malý objem vstřikované - stačí, aby se dosáhlo účinku 5 ml (jedna trubice). Je důležité, aby tyto léky nemají systémový účinek a nemá potřásají střeva jako celek, neumožňuje vyvinout závislost.

• Kauzální léčba. Léčba způsobuje zácpy. To je nejtěžší oblasti léčby závisí na mnoha faktorech, a to: výsledky diagnostiky, stav tělo dítěte, etiologie onemocnění (vrozené, získané vady). Na této zvolené léčebné strategie založené na: terapeutické (léčba léky, fyzikální ošetření), nebo chirurgické (operativní odstranění závad, které způsobují chronické nebo akutní střevní dysrytmie).

• Patogenní terapie. Léčba je zaměřena na odstranění vyvíjely v průběhu patogenních symptomů (intoxikace, zakrnění, porušování kardiovaskulárního systému, a tak dále). Arzenál léků a rehabilitačních znamená enormní, v závislosti na individuální patogenezi onemocnění.

Dieta při zácpě u dětí

Jmenování diety u dětí je možné od asi dva až tři roky. Prior k tomuto obratu v běžném jídelníčku vařené, ostuzhennoy vodou na pokojovou teplotu.

Když je dítě schopno přijmout normální stravu, strava obsahuje pokrmy připravené s následujícími produkty:

• První kurzy. Polévky rybí vývar (štíhlý, treska, šafrán COD) polévka v masový vývar (hovězí, krůtí), polévek a příloh hlavních jídel zeleniny (okurky, dýně, rajčata, mrkev, brambory, řepa, zelí, dýně).

• Hlavní jídla. Kapusta, karbanátky (obr omezit nebo vyloučit), karbanátky ryby, maso (hovězí), omelety,

• Vložky. Kaše z pohanky, ječmen, kroupy s obsahem tuku bez vývar, vařené těstoviny, zelenina (uvedených výše);

• Ještě jiní nádobí. Kompot (meruňky, rozinky, sušené švestky, fíky), čaj, kávu pít, zeleniny, bobule šťávy a ovocné nápoje

• Dezert. Pudinky, tvaroh, med, cukrovinky, ovoce cukroví.

• chléb druhá jakost mouky s přídavkem obilí otrub, celozrnného chleba.

Viz článek - co si může a nemůže jíst na zácpu

Omezit používání těchto produktů: tučné maso a ryby, uzené a kořeněná jídla, syrové plnotučné mléko, ředkev, cibule, česnek, rýže a krupice, čokoláda.

Autor článku: Polyakova Elena Anatolevna, pediatr, zejména pro medicsguru.ru místě