Nejlepší nachlazení

Není oblečený na počasí, dostal se pod deštěm nasáklé nohy - zde způsobuje kašel s chladným. Velmi snadno chytit rýmu. Zbavit poměrně snadno, i kdyby jen vyzbrojit nejlepší účinných prostředků.

Charakteristické příznaky nachlazení nebo akutním respiračním onemocněním je bolest v krku, slabost, nepříjemné pocity v nose, bolest ve svalech. Po několika dnech mohou být přidány tyto symptomy nachlazení, kašel, horečka. Rádi bychom říci hned, že jediným lékem nachlazení lidových prostředků nebude fungovat. Nechceme vám povzbudit k tomu. Ale tím, že zahrnuje jejich primární léčbě nachlazení česneku, čaj s medem, vitamíny, budete moci rychleji překonat!

Nejlepší prostředek v boji proti nachlazení:

1) spánku. Snažte se získat dostatek spánku. Zakořenění potřebu v posteli, a ne na počítači nebo v kuchyni. Jakákoliv zátěž na tělo vyžaduje zvláštní úsilí, ale přepínač spánek umožňuje bojovat s nemocí. Pro usnadnění toku hlenu listu pod hlavou druhé vložky. A nezapomeňte, že zdravý spánek je více a lepších prostředkem prevence nachlazení.

2) vody. Podle lékařů, v případě, že tělo je dehydratovaná, chlad bude silnější. K odstranění toxinů z těla, zajišťuje manufaktuře efekty budete muset pít více než obvykle nápoj: Čtyřicet ml na kilogram tělesné hmotnosti za den (například dívka váží šedesát kilo vyžadují dva tisíce čtyři sta mililitrů vody). Optimálně pitné vody při pokojové teplotě, se snadněji vstřebává do těla. Teplý nápoj popáleniny zánět sliznice v krku. Pleť jako hořet, kůry, na svém místě je nový, což je velmi náchylné k infekci. Studenou pitnou zhoršuje lokální imunitu. Aby bylo zajištěno, vyvolávající pocení účinek na snížení teploty, léčbu studený nápoj teplý citronem čaj, mléko, tinktura boky, lipového medu s vodou, brusinkový džus, maliny nebo vývaru. Dobrý pot bude Glühwein (svařené víno s cukrem, skořicí, hřebíčkem a muškátovým oříškem. Ale na ostatních alkoholických nápojů, jakož i nápojů obsahujících kofein je třeba se vyhnout, aby nedošlo ke zhoršení dehydrataci.

Voda a externě může léčit nachlazení. Win kašel, rýma pomůže teplá koupel (držet nohy, ruce ve vodě po dobu deseti minut, postupně se zvyšuje teplota z pětatřiceti až čtyřiceti dvou stupňů Celsia).

3) Vlhký teplý vzduch - nejlepší lék na nachlazení. Zvlhčovat vzduch v místnosti pomocí speciálního zařízení, nebo jednoduše umístit jej na parní radiátorových mokré pleny nebo utěrky. Negativní působící suchý vzduch sliznice, což způsobuje bolest v krku, překrvení nosní sliznice. Ale vlhký teplý vzduch má vliv měknutí. Velmi užitečné při léčení nachlazení inhalaci. Přidejte vodu inhalační jedle jehly oleje, eukalyptu, máty nebo (za tisíc mililitrů čtyři kapky tinktura). Při nádechu nos onemocnění nosu, a při onemocnění průdušnice, plic, krku, průdušek - ústy. Inhalace by měla být menší než šedesát minut po jídle. Při vdechnutí vzdát se vlivu alkoholu, jíst a šedesát minut. Rádi bychom Vás upozornili, že k inhalaci k léčbě nachlazení je kontraindikován u tělesné teploty nad třicet sedm a půl stupně Celsia, respirační nebo srdeční selhání, nosní krvácení.

4) Honey - nejlepší léčbu nachlazení. Výrobek obsahuje jedinečnou sadu kyselin, vitaminů, antimikrobiálních látek, které aktivují obranyschopnost organismu. V horních cest dýchacích se doporučuje, aby se med ústí (jednu čajovou lžičku do šestkrát denně). Si můžete udělat nápoj na bázi medu, citron (sto gramů medu šťáva z jednoho citronu, osm ml vroucí vody), k pití během dne pro léčbu nachlazení. Vynikající protizánětlivý účinek má med v kombinaci s džusem aloe pro léčbu nachlazení. Rozdrtit listy aloe, vymačkat šťávu. V něm se rozpustí med (med jeden g pět mililitrů šťávy). Vezměte nejlepší prostředek v boji proti nachlazení jednu lžičku s konzumací jídla třikrát denně.

5) Další nejlepší léčba nachlazení je sůl. Při prvním náznaku nachlazení vypláchnout nos soli (výhodně moře) vody. Ve sklenici teplé vody se rozpustí půl channoy sůl lžíce, s malým klystýr odkapávací znamená nejprve v jednom a ve druhém nosní průchod. Neměli bychom odrazit hlavu! Voda by měla proudit zpět! Sůl je velmi dobrá, protože udržuje dokonale teplo. Zbavit kašle, nachlazení pomoc pytel soli, dát na hrudi v noci.

6) Lék na nachlazení - infuzi bylin. Chcete-li odstranit otoky, brání bakterie k chovu, ke zlepšení separace hlenu - vypláchnout své hrdlo! To má antibakteriální vlastnosti máta peprná, heřmánek, eukalyptus, dubové kůry, třezalky, šalvěj. Vařit jednu čajovou lžičku jakékoliv rostliny ve vodním skle. Trvejte na tom, patnáct minut. Strain. Opláchněte nachlazení hrdle každých šedesát minut, ne méně než pět minut. Grass vhodné střídat. Infuze se pít. Kašel, nachlazení dokonale pomáhá vybírat své dva marshmallow akcie, jeden díl oregano, dva laloky listů matka a nevlastní matkou. Dvě lžíce vyplnit jeden litr teplé vody. Dusíme na mírném ohni po dobu deseti minut. Vezměte si lék na nachlazení od sto padesát mililitrů třicet minut před jídlem.

7) Česnek obsahuje těkavé, které inhibují rozvoj infekce. Chcete-li pomoci vašemu tělu překonat nachlazení, stačí sníst jeden stroužek česneku. Pokud vaše rodina nedráždí česnekový zápach, pak střih několik stroužků česneku, položte ji na talíř, odejít z místnosti. Volatilní, což zdůrazňuje česnek potlačí infekci.

8) Bow - prostředky na boj proti chřipce, nachlazení. Obsahuje velké množství látek, obsahujících síru, které chrání lidské tělo od bakterií. Čaj na základě cibule pomáhá zmírnit kašel, podporuje hlen. Čisté, chop cibuli. Naplňte ji teplou vodou, filtruje přes tři minuty. Tea třeba vypít ihned, protože vitaminy jsou rychle ztrácí své vlastnosti. Pokud se vám nelíbí chuť, můžete přidat med.

9) vitaminy pro léčení nachlazení. Upravit svůj jídelníček, aby se vaše tělo v souladu s pokyny uvedenými v multivitamíny. Potřeba kyselinu askorbovou, pomáhá posilovat imunitní systém, zabraňuje pronikání bakterií do krevního řečiště. Kiwi je mistr na obsah vitamínu C. Je to hodně z toho je obsažena v rybízu, citrusových plodů, zelí. Velmi užitečné pro nachlazení antioxidačních vitaminů, zejména vitaminů E a A. Vitamin A se nachází ve velkém množství v mrkvi. Tento tuk rozpustný vitamin, takže by jíst mrkev s máslem, zakysanou smetanou (s tuky). Vitamín E je obsažen ve slunečnicovém oleji, ořechy, vaječný žloutek, avokádo. Vitaminy skupiny B pomáhají tělu zotavit se z nachlazení. Oni jsou s větší pravděpodobností nacházejí v obilovinách, cereálie.