Možnost žít šťastný století

Podíváme-li se na statistiky, můžeme vidět, že délka života lidstva v poslední době zvýšila. Ale stále nemůže vidět šťastnou století není pro každého. A v případě, že jsou takové jednotky, dalo by se divit, před věkem let, pokud jsou spokojeni se svým životem? Koneckonců, pro mnoho lidí, odchod do důchodu je nepříjemný fenomén. Na prvním místě jsou všechny druhy onemocnění, ztráta přátel a blízkých, člověk se stává bezmocný, protože si uvědomil, že se pomalu blíží konec všeho. Ale je to? Jaká je průměrná délka života může být člověk? Někteří odborníci tvrdí, že schopnost žít šťastný století zcela reálné.

Všichni si myslí, že po 60 letech, lidský mozek funguje systém není vhodný. Ale tato otázka může být zkoumána. Odborníci dokázali, že v těchto letech, mozek začíná měnit, ale nerozkládají - „pozdní dospívání“ je to jen druhá fáze svého vývoje, který se nazývá S ohledem na tento faktor, který byl vypracován množné několik různých programů pro vzdělávání, zaměřené na úzký okruh „žáků“. Například trvat ještě učí cizí jazyk pro seniory. A ve stejnou dobu, pečovat o své tělo, osoba zachovává jeho zdraví je ve výborném stavu.

Nádherné dospívání! Pro někoho dobu nezapomenutelným studenta, touha vybudovat úspěšnou kariéru, vytvořit šťastnou rodinu, rodit a vychovávat děti. Muž se snaží mít čas na řešení těchto životně důležitých úkolů během jeho mládí, a když je připraven. Je osoba, může to všechno má tendenci, když stojí na prahu stáří, ve skutečnosti mělo setkat se s ní s radostí. Když se lidé domnívají, že splní svůj životní cíl, aby „postavit dům, zasadit strom a vychovat syna“, oni zůstanou sám na sebe s velkým množstvím otázek, které nemohou najít odpovědi. Život jde dál, a věnovat se tomu, co není.

Poté, co seznámil s projektem „Age of Happiness“, jejímž autorem Vladimir Jakovlev, nacházíme protichůdné faktory jsou považovány většina úctyhodném věku. Koneckonců, velké neprozkoumané horizonty radosti mohou být otevřeny v tomto okamžiku. Souhlasím s tím, že mnoho lidí na celém světě. Profesor Jakovlev sdílet informace, že do 3 let, cestoval 9 stavy a setkal se obrovské množství lidí, kteří jsou 60 až 104 let, jeho údiv neznala mezí. Všichni tito lidé jsou energičtí, temperamentní, veselá, a oni cítili v pohodě. štěstí zajiskřilo v očích. Není divu, že jejich fyzická forma může závidět i mladé. Jakovlev byl rád příležitost setkat se s lidmi, kteří jsou rádi, že splnění jeho stáří.

Roky jet rychle, a nemáte čas na zotavení, protože postava stojí na prahu 50, což znamená, že polovina života již bylo vydáno. A pokud máte v úmyslu dožít příští století, není čas, aby se vzdali, včetně sebe ke starci. Je potřeba důkladně pečovat o své zdraví.

Chcete-li možnost žít plný století se stal skutečností, je třeba pečlivě sledovat jejich zdraví. pravidelně promítán na klinice, se účastní pouze kvalifikovaní odborníci. Pokud se dostanete doporučení lékaře, dobré prozkoumat tento problém, a ujistěte se, poslouchat odborné doporučení lékaře. Po pokročilý věk s sebou přináší, kromě všech nejlepších přátel, kteří jsou lékaři.

Dalším spolehlivým partnerem v boji proti novým nemocem bude možné fyzické aktivity. Vstávání ráno po dobu 15-20 minut před a dávat je jednoduché ranní cvičení, budete moci ke stabilizaci pohybového tón vašeho těla, aby vám zátěž na srdce, pro jeho funkční aktivitu.

Také nikdy podceňovat důležitost společnosti ve svém životě. Dát dostatek času pro okamžitou přímou komunikaci, takže si můžete vytvořit pozitivní emoce, zvednout náladu, dát zátěž na nervový systém, vybídnout ji do práce.

Ale v neposlední řadě, naše jídlo. Pečlivě přehodnotit svůj jídelníček, není vyloučeno ze zdravých potravin, které obsahují velké množství tuků a sacharidů stravy. Jíst organické, přírodní produkty.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že váš život je ve vašich rukou. Pojmenovat to najdeme radost i zklamání. Ale nenechte se tyto obtíže, které létají nad vámi, „hnízdo“, ve svém srdci. S ohledem na tuto skutečnost, budete moci najít šťastné století u svého prahu!