Prevence zubního nemoci

Pravidelné návštěvy u zubaře je skutečná muka pro mnoho lidí. Dokonce i preventivní prohlídka u zubaře není síla každého z nás, protože jen velmi málo lidí chodí do nemocnic, bez závažného důvodu. A když se špatnými zuby se projevují, léčba se stává příliš bolestivé, drahé a naprosto nežádoucí. Proto je nejlepší použít dostupné metody prevence se již nemyslet na bolavý zub.

Existuje mnoho způsobů, které vám umožní předcházet a léčit mnoho zubních onemocnění. Nicméně, mnoho z nich jsou účinnější než moderní léčivé metody. Také použití lidových opravných prostředků často vyžaduje jen málo času a materiálových nákladů.

Tak, aby se zabránilo rozvoji takových běžných onemocnění jako kaz by měl být každý den, po ranním čištění zubů, oplachování nářadí. Pro tento účel je možné použít konvenční studenou vodou, dříve vařené. Vypláchnout ústa velmi intenzívně po dobu několika minut.

Takový způsob významně posílí zubní sklovinu, stejně jako tónování svaly na tvářích. Během tohoto postupu je odplaveny všechny potraviny uvízl v zubech, když nebyl odstraněn s kartáčkem na zuby. Takže bakterie prostě nebude schopen reprodukovat kvůli nedostatku živného média.

Dalším volitelným a tudíž poměrně jednoduchý způsob prevence ústní vody po každém jídle. Takže zbytky potravy nebude hnít, a jako výsledek, to pomůže udržet vaše zuby a chrání proti zápach z úst.

Jedním z osvědčených způsobů, jak zabránit zubní nemoci - je pravidelná konzumace tekutého mléka a mléčných výrobků, bez konzervačních látek a dalších chemických prvků. Může být také možné zakoupit v lékárně tea tree olej a používat jej opláchněte. Je třeba se rozpustí v normální vody na skle bude stačit tři kapky. Tento nástroj vám pomůže zničit bakterie, které se líhnou v ústech a posílení dásní a zbavit zápachu.

K posílení zuby musí vztahovat také vitamín D, je třeba uspokojit vaše strava sýr, máslo, kysané mléko jídla a různé výrobky z ryb. Tento vitamin je také součástí speciálních vitaminových komplexů.

Před mnoha lety, naši předkové neměli používat různé pasty a prášky, a obvyklou mýdlový roztok na čištění zubů. Musí být připraven každý den a opětovné použití pro běžné čištění pomocí zubní kartáček. Poté, co mýdlo dostane do úst, to účinně ničí plísně a bakterie. Tyto kurzy by měly být prováděny postup dvakrát denně po dobu jednoho měsíce. Po tomto postupu, je třeba důkladně vypláchněte ústa čistou vodou.

Mnoho lidí ví, že jsou jahody a jahody jsou vynikající preventivní účinek na zuby. Mají bělící vlastnosti a účinně posílit sklovinu. Takové opatření prevence je sezónní a velmi chutné.

Také pro tento účel, můžete použít dřevěné uhlí nebo zakoupit v lékárně jeho protějšku - aktivován. Prohánějí ji na jemný prášek a čistit zuby běžným kartáčkem. Zčernalé dásně během několika hodin k návratu do původního stavu, a zuby se úplně bílé a lesklé.

Poměrně často se zuby kartáčovaný s jedlou sodou. Tento nástroj je vynikající dezinfekční a bělící, ale to nemůže být použit často - maximálně jednou za sedm dní. Soda může být smíchán s čerstvou citronovou šťávou.

Posilují zuby by měla být v každém věku, ale je důležité zejména v průběhu těhotenství. V tomto okamžiku, ženské tělo je podrobeno této zkoušce, a celá řada nemocí se může vyvinout v této souvislosti. Není neobvyklé, je zničení, a dokonce i ztráty zubů. Aby se zabránilo takovému vývoji, je nutné diverzifikovat svůj jídelníček a naplňte ji s jídlem, s vysokým obsahem bílkovin a vápníku. Také, nevzdávejte solidní spotřebu potravin. To pomůže nejen udržet vaše zuby, ale také aby se předešlo riziku zubního kamene. Tento nepříjemný formace se odstraní přirozenou cestou při žvýkání pevných potravinových položek. V moderní multivitaminové komplexy obsahovaly dostatek vápníku pro těhotné ženy, aby se zabránilo vzniku zubního kazu.

Od útlého věku je nutné učit děti pravidla ústní hygieny. Zpočátku, ať pipsqueak čistí zuby bez zubní pasty a pomocí své matky. Postupem času, bude schopen to udělat sám.

Všechny výše uvedené metody jsou bezpečné a účinné. Pravidelné opakování těchto postupů pomůže zapomenout na návštěvu zubaře a získat zdravé a bělostný úsměv.