Zubní zdravotní prevence paradentózy

Každý z nás chce mít zdravé a silné zuby. Pro udržení zdraví zubů a dutiny ústní, je třeba provést několik jednoduchých postupů. Čistíte zuby alespoň dvakrát denně, stejně jako používání dentální nitě. Pravidelná péče o chrup bude bránit zubnímu kazu a plaku na zubech a dásních.

Tartar by měly být odstraněny alespoň dvakrát ročně (to vyžaduje návštěvu zubaře). Sledovat svůj jídelníček, zadejte ve stravě více tekutiny a snaží se jíst méně sladké.

Návštěva zubaře

Dnes se mnozí lidé jsou obeznámeni s tímto nepříjemným onemocněním, jako paradentózy, v němž dásní trpí, krvácet, a od zubů. Eliminovat nemoc a zlepšit orální zdravotní prevence paradentózy. Chcete-li to provést, musíte nejprve navštívit zubaře pravidelně. Je třeba poznamenat, že těhotné ženy s genetikou v obecném sklonem k paradentózy, musíte se obrátit na zubaře tak často, jak je to možné.

Jak zkontrolovat přítomnost paradentózy

Většina zubní kliniky nabízejí mnoho služeb, včetně kontrolu parodontitidy, který dokáže rozpoznat počáteční fázi. Kontrola se provádí pomocí dentální nástroje (v praxi se nazývá sonda) a zrcadlo. V případě, že zubní lékař zjistí kapsu, a jeho hloubka je větší, než 3 mm, bude to znamenat přítomnost onemocnění.

K dispozici jsou moderní metody diagnostiky pomocí počítačového výzkumu. To se provádí následujícím způsobem: zubař drží kapsy umístění stálosti, jejich hloubku. Pokud zjistil závažné porušení, jmenovaný léčbu. Tato metoda je také nazýván radioviziograficheskim. Je to mnohem účinnější než rentgen, ale to je také doporučuje, aby se uskuteční nejméně jednou za rok.

Správná péče o dětské zuby

Dentální hygiena je důležitá nejen pro dospělé, ale i pro děti. Dieta by měla obsahovat batolata optimální množství fluoridu, aby se zabránilo tvorbě zubního kazu a parodontitidy výskytu. Při této příležitosti, tam byly četné studie, a bylo prokázáno, že dospělí, kteří dostávají dětské dostatek fluoridu, netrpí parodontitidy. Proto je pro prevenci paradentózy dětí, jak je požadováno.

Pravidelný denní péče

Dvakrát odstranit plak, dostatečně čistit zuby denně s kartáčkem na zuby a jednou nití (to je dobře vyčistí otvor mezi zuby). Pomáhá obvyklé orální oplachovací vody, který odstraňuje 30% bakterií.

Podmínky používání kartáčku

- kartáčování je nutné dvakrát denně po jídle a před spaním;

- Přednost se dává měkkým kartáčem;

- žádoucí, že zubní pasta obsahuje fluor (výrazně snižuje tvorbu zubního kazu);

- kartáčováním zubů musí být pod úhlem 45 stupňů na zuby;

- pohyb by měl být čistý a krátká (šířky zubu);

- Je třeba vyčistit oba vnitřní i vnější část zubů;

- dobře se čistí vnitřní povrch zubů, kartáč tip musí pohybovat nahoru a dolů;

- Doba čištění by nemělo být méně než dvě minuty;

- dávat pozor na povrchu jazyka - tam se hromadí velké množství bakterií;

- Důkladně opláchněte kartáčkem pod tekoucí vodou;

- Kartáče je třeba změnit jednou za tři měsíce a po orálním onemocněním;

- pokud máte krvácení z dásní, použijte měkkým kartáčkem nebo použít při čištění nadměrnou sílu.

Podmínky používání dentální niti

- Závit délku 45 cm protržení a obal kolem konců prstů;

- drží nit prsty klouzat mezi zuby;

- dokončit závit do dásně utáhnout kolem zubu a jemně vytáhněte konce;

- čerpat závit na boku zubu, zacházet s klouby dásně a zuby;

- Při čištění používejte různé části vlákna.

Hygienické výrobky pro péči o chrup

- Tvar a velikost zubního kartáčku by měla v ideálním případě přiblížit ústa. Mnoho vhodných kartáče, které mají 4-5 řady měkkými štětinami, ale v některých případech je lepší vybrat speciální kartáč. Tak, s kartáčovým kontaktem s podlouhlým tvarem, stejně čistý zadním povrchu zubů a kartáče se štětinami vyčnívajících střední části čistí lépe pod dásní. Vhodné pro masáž gumovým hrotem na štětce. No odstranění plaku ultrazvuk a elektrický kartáček na zuby. Je třeba poznamenat, že na základě doporučení většiny zubních lékařů, pravidelné a správné čištění zubů je dost.

- S ohledem na zubní pasty, to je nejlepší zvolit zubní pastu s obsahem fluoridu. To zabraňuje vzniku zubního kazu a má bělící účinky, a také odstraňuje zubní plak a zápach z úst. Nepoužívejte zubní pastu s brusným účinkem a bělící zubní pasta. Skutečnost, že bělící pasta obsahuje peroxidy, které jsou destruktivní pro zubní skloviny.

- Vyberte si zubní nit optimální tloušťku, aby nedošlo k bolet dásně. Pokud máte široké mezery mezi zuby, nebo budete muset nosit protézu, je nejlepší použít mini zubní kartáčky a párátka.

- Použití vyplachuje ústní dutinu. Můžete je najít v každém drogerii. Odstraňují bakterie a zubní kámen, stejně jako gingvita.

Mezi další preventivní opatření

- Nebuďte líní přestat kouřit, zuby, zdraví je mnohem důležitější než tento zlozvyk. Prevence onemocnění parodontu a nedovoluje kouření.

- Spotřebují velké množství tekutin (s výhodou čistá voda), zvyšuje tvorbu slin, který izoluje toxin. Limit cukru ve stravě.

- Dávejte pozor, aby vaše strava. Správně uspořádán dieta zlepšuje zdravotní stav. Pokud budete jíst méně sladkostí, ústa dostane méně cukru, což znamená, že tam bude méně bakterií a kyseliny, negativní vliv na zubní sklovinu a přispívají k tvorbě zubního kazu.