Bylinná léčba. fytoterapie domů

Indie a Čína již po staletí udržuje tradici bylinné medicíny. K dnešnímu dni se zájem o tuto metodu výrazně zvýšila - díky nízké ceně a účinnosti.

• Fytoterapie - historie původu

Odborníci se domnívají, že to poprvé, kdy došlo k bylinný lék v Indii před více než čtyřmi tisíci lety. A je pravděpodobné, že zkušenosti v medicíně herbáře byla převedena do Číny. Postupně se toto poznání proniklo do západních zemí.

Na rozvoj evropské bylinné medicíny do značné míry ovlivněn staroegyptské tradici. Ve starověkém papyrusech nalezeno, bylo konstatováno, že Egypťané používali k léčení několika set různých rostlin.

Staří Řekové, učit nové teritorium, oba studovali a léčivých rostlin. Římané šířit znalosti bylinné medicíny. Po západu slunce se tato velká říše, jejich zkušenosti zdědil obyvatelstvo na východě, stejně jako byzantský a arabské kultury.

Vývoj tisku v příštích třech stoletích vyvolaly nebývalý zájem o léčivých rostlin. Až do šestnáctého století bylinné medicíny je nedílnou součástí života mnoha lidí.

To bylo vydáváno hodně literatury, kde slavní léčitelé sdílet svá praktická doporučení, jako například díla autorů jako Turner, Gerard a Culpeper, v té době právě stala nejprodávanější.

Mezitím znalosti bylinné medicíny přišla do Ameriky. Nejvíce zvědaví obyvatelé přijali zkušenosti amerických domorodců, kteří si zachovali své zdraví, bylinky.

Musím říci, že v posledních letech se výrazně zvýšil zájem o bylinné medicíny, a to se stalo docela - stále populární a respektovaná. Moderní léčitelé, kteří používají bylinné léčby, vždy brát v úvahu individuální charakteristiku každého pacienta, a již s ohledem na tuto skutečnost, doporučuje, aby nezbytného léčení.

S různými bylinkami, bylinné medicíny a používá se s preventivní účel a přispívá k udržení dobrého zdraví, co motivuje lidi, aby používali léčivé rostliny v jejich každodenním životě.

• Použití bylin v lidské stravě

Bylinky se používají už od starověku člověkem za účelem jejich použití pro jídlo. Stále! Koneckonců, oni jsou ukryty mocné síly. Jsou bohaté na různé vitamíny, minerály, potravinové doplňky mohou být, mají vynikající zažívací vlastnosti a pomáhá osoba, která má strávit tučná jídla.

• Normální greeny: petrželka, bazalka, bobkový list, šťovík, koriandru, oregano, tymián, máta, dobromysl, rozmarýn, šalvěj.

Tyto rostliny díky své vůni se používá při vaření v mnoha zemích. Jež ovlivňují proces trávení, pomáhá správné trávení potravy, stimulují produkci nezbytných enzymů, které jsou schopné rozebrat mastné kyseliny.

Máta aroma se přidává, a to nejen v čaji, ale také v masných pokrmů, jako jsou například tradiční uvedením do beránka, takže tato mísa tuk je lépe absorbovány v těle. A také použít pro tento účel rozmarýnu.

Příprava různých polévek a dušených pokrmů stává mnohem chutné s přídavkem vavřínu, majoránka, tymián a také. Vůně z těchto bylin se zvyšuje sekreci žaludečních šťáv před okamžikem, kdy člověk začne jídlo.

Petržel je velmi bohatá na železo a dalších důležitých stopových prvků a šťovíku tohoto ve velkém množství kyseliny askorbové. Sage, kromě své chuti, je více a antiseptické vlastnosti.

Je vhodné pěstovat trávu na vlastní pěst, pak ruka bude vždy čerstvé a zdravé greeny. Všechny výše uvedené rostliny, můžete dokonce pěstovat na okenním parapetu.

• Aromatická semena užitkových rostlin: fenykl, anýz, kmín, fenykl, kardamom, koriandr, kmín, illitsium.

Semena těchto rostlin mají dost - ještě silnou vůni, oni jsou obvykle tradičně přidávané do potravin, která podporuje plynování.

Vzhledem k tomu, po jejich použití, je tato vlastnost narušuje. Typicky, měly by být v malém množství, aby se zlepšila chuť a vůně potravin.

Například, kmín přidán do zelí, brání nepříjemné pocity v břišní oblasti, která může být způsobena tvorbou plynu. Toto koření se koriandrem je považována za důležitou složkou orientálních jídel.

• Hodnotné ovoce a žárovky: zrnek pepře, kajenský pepř dle vlastního uvážení, česnek, jalovec.

Tyto koření značně aktivovat metabolické procesy a mají antiseptický účinek. Pepř, a to jak v lusky a fazole, výborně stimuluje krevní oběh.

Klasický antiseptické závod, stejně jako česnek, také urychluje látkovou výměnu v těle, a navíc pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a potlačuje rozvoj infekčních procesů.

• Kořeny rostlin a jejich kůry: křen, skořice, zázvor

Tyto koření také urychlení metabolismu, což způsobuje pocit tepla a energie navíc, což je velmi pozitivní dopad v chladném podnebí. Přidáte-li jim jídlo, kromě pocitu oteplování, jsou schopny zvyšovat obranyschopnost organismu.

Například křenová dodává nádobí štiplavý aroma a štiplavý zápach, který je dost - ještě dobře masitá jídla. Ginger přichází do rýžových pokrmů, a dát skořici sladkých dezertů.

závěr

Samozřejmě, že použití bylinné medicíny v dnešním světě je neocenitelná, použijte byliny správně.

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru

Další video Související