Jak se k léčbě suchého oka?

oční onemocnění, v nichž je chronický nedostatek vlhkosti a mazacího filmu v očích zvané syndrom suchého oka. jak k léčbě suchého oka? Jaké jsou příčiny tohoto syndromu? Po přečtení tohoto materiálu se dozvíte, co dělat, aby se ochránili před suchým okem.

Pouze oční použití speciálních oční kapky, které dávají odpověď na slzný film vad může zjistit kvalitu slzného filmu a měřit rychlost tvorby slz.

Dříve se mělo za to, že nemoc se obvykle projevuje s věkem, ale to se stalo běžnou a dost mladí lidé v posledních letech, zejména mezi těmi, kteří po dlouhou dobu sedí u počítače.

Zde jsou některé jednoduché a užitečné tipy, jak můžete pomoci sami s „suchých očí“, a zabránit dalšímu progresi onemocnění:

1. Pijte hodně tekutin, a to až do 8-10 sklenic denně;
2. Jíst více ovoce a zeleniny, dávat pozor na potraviny, které mají vitaminy A a B2;
3. V jasné sluneční nosí sluneční brýle;
4. Neprotírejte oči;
5. Před a po skončení počítače nezapomeňte kopat do očí jedné kapce umělých slz. Kapky předepsané lékařem.
6. Při práci na počítači, zkuste blikat častěji, aby oční cvičení pro oči.

Například, jako: každé 2 hodiny podnikání na 10 cvičení pro každé oko. Po dobu 3-5 sekund snaze zavřela oči navždy, otevři oči po dobu 5-7 vteřin, uvolnit svaly oka, opakujte cvičení 4-5 krát.

Aniž by otočil hlavu, pomalu otáčet bulvy nahoru a dolů, vlevo-vpravo, pak naopak.

3 sekundy zaostřit zrak tak daleko, jak je to možné, pak se podívejte na něco blízko k sobě.

A konečně, blink bez namáhání očních svalů po dobu 10-15 sekund.

Takže, jen lékař může dodávat nám s diagnózou - o „syndrom suchého oka“, jen on ví, jak zacházet suché oči a my stačí následovat její doporučení.