A víte, co vápnění?

Jedinečný a neopakovatelný je lidské tělo! Jeden z jeho funkcí - hned od potravin spotřebován a přivést všechno není v pořádku. Proces odstraňování výkalů přes konečníku se nazývá defekace. Neperabotannye zbytky jídla vstoupí do tenkého střeva, a pak do tlustý, že tam po dobu 12 hodin. Během této doby se obsah těsnění, vytvořené stolice. Dále dole - v konečníku, než způsobí nutkání k židli. Tento proces je řízen nervový systém.

Typy defekace

Rozlišit jednu stoličku a dvuhmomentnuyu defekaci. Když jednostupňový akt defekaci člověka jednou namáhání dojít břišní a střevní pohyby. Tento proces trvá 3-4 minut. Když dvuhmomentnoy defekace nejprve vyprázdnit konečník, ale tam je pocit neúplnosti. Opět břišního lisu oddělí po určité době dochází k vyzařování další část stolice. Tento proces je delší a úsek po dobu 5-10 minut, a některé, a půl hodiny.

U 70% lidí děje defekaci najednou, 20% -dvuhmomentno, 10% smíšené defekaci. Normální stolice - jednostupňové, dvuhmomentnaya - začátkem patologie, které je třeba se vyhnout. K prevenci onemocnění tlustého střeva, je nutné pokusit se nahradit dvuhmomentnuyu simultánní defekaci. Tato náhrada se zastaví vývoj pre-existující podmínky.

normální defekaci

Normální defekace - složitý proces. Ale i přes to, že není nutné zabývat se jí a napínal během evakuace. Nejlepší volbou - relaxovat, vypnout všechny myšlenky a dýchat správně rovnoměrně.

Rytmus normální stolice je nastavena od samého dětství. U novorozenců defekace závisí na počtu krmení a vyskytuje se po každém kojení nebo jejich směs. Tento nedostatek vývoje trávicího systému, a krátkého střeva. U starších dětí, stolice nastat jednou nebo dvakrát denně. Od střevní pohyblivosti závisí na rychlosti potravin. Chrání dítě před chorobami organismů, včetně zrychlila defekaci proces. Tak tělo dítěte boj proti infekčním chorobám. U dospělého člověka defekace se koná jednou nebo dvakrát za den. Ideální, pokud je jednostupňový defekace. Pokud dojde k přerušení tohoto procesu, je plná různých onemocnění, jako jsou hemoroidy, zácpa, průjem a další. Pro mnoho žen je výskyt hemoroidů spojené s těhotenstvím a porodem, jako je žilní městnání v konečníku, žíly, které jsou natažené. Podle statistik hemoroidy trpí až 80% dospělé populace naší planety. Starší lidé často vyskytují zácpa, v důsledku věkové oslabení pánevního svalstva.

Normální stolice - přirozený proces pro lidské tělo. A protože je třeba cítit, a nezanedbávat přirozené pocity.