Ischias ischias

Ischias - ischias - bolest se často vyskytuje v jedné noze: jde z hýždě podél zadní straně stehna, směrem dolů, bérce, s návratem na bolest v nohou. V souvislosti s prodlouženým bolesti může být znecitlivění, slabost nohou, člověk občas dostane tvrdě na paty, špičky. Není vyloučeno, a atrofie svalů, které mohou být snadno detekovány měřením množství paliček: rozdíl může být až 3-4 cm Mluvme v článku o ischiasu ischias.!

Existuje mnoho důvodů, ale nejčastěji je to meziobratlových kýla lumbosakrální páteře a souvisejících komplikací, které doprovázejí osteochondróza - spondiloartroz, spondylóza, spondylolistéza. Existují i ​​další nemoci, které jsou „skryté“ za termín ischiasu ischias. Například, endometrióza, ale také dává bolest v stehen, hýždí, a tak ženy by měly být vždy zkontrolovat gynekologem. Podobná bolest je onemocnění ledvin, mužských pohlavních. A tady je třeba konzultovat nefrologovi, urolog. Takové nemoci; „uchazeči“ docela hodně - od infekční cévních a endokrinních onemocnění.

Pro přesné diagnóze rentgenu by mělo být provedeno, a být jisti, že oba kyčelní klouby. Máte-li podezření na lézi lumbosakrální páteře nezbavuje magnetickou rezonancí. Je časné léčby důležité, protože nepozorovaně meziobratlové hernie se postupně zvyšuje, v tomto pořadí, se zvyšuje bolest a často končí operaci. Ale téměř každý chirurg, a dalo by se říci, že léčba meziobratlové kýly dělník.

Provoz s ischias a ischias eliminuje pouze mechanický účinek na nervového kořene. Po operaci, proces formování meziobratlové kýly je značně urychlen, a zpravidla do 1-1,5 let relapsu. Samozřejmě, že existují přímé indikace k chirurgické léčbě, ale v praxi, doporučení na chirurgické odstranění meziobratlové kýly nejsou vždy opodstatněné. Dnes je široce inzerována minimálně invazivní techniky k odstranění kýly pomocí speciálního neurochirurgických nástrojů. Ano, trochu „gryzhki“ (výčnělek), můžete odebrat, ale jsou úspěšně léčit i terapeuticky.

Když přijde na meziobratlové kýly větší, další operace jsou vyžadovány u tzv široký přístup, následovalo dlouhé období rekonvalescence.

Bohužel, ne všichni lidé mají sílu, trpělivost projít pooperační rehabilitaci, a jak to udělat, je nutné, aby se zabránilo opakování. Proto nemám poradit důvěřovat sliby údajně jednoduché a snadné odstraňování meziobratlové kýly. Nespěchejte na chirurgickou léčbu, prohlášení „meziobratlových kýla není léčena,“ je zastaralý.

Existují techniky, to je docela vyrovnat se s meziobratlové kýly a bez chirurgického zákroku. Zpočátku dokonce i non-intenzivní bolest zjistit příčinu nemoci, a pokud je v dolní části zad (bez komplikací!), Si můžete pomoci sami s pomocí účinných cvičení, zejména studie o systému Nishi. Budeme vám vyprávět o nejjednodušší cvičení pro systém Nishi. Spouštět je velmi pomalu.

1. První se nazývá „gardista“. Postavte se zády ke zdi tak, aby paty nasazeny ramena a krk byly přitlačeny ke zdi. Zvedněte zadní části hlavy, a to ve stejnou dobu házet zpět hlavu. Proveďte 2-3 minuty.

2. Druhé cvičení protáhnout páteř. Lehněte si na záda, paty a boky přitisknuté k podlaze. Hands maximální tah za hlavu, nohy vytáhněte celé své délce, nohy dát v pravém úhlu k tělu, vytáhnout ponožky.

3. Opatrně vytáhněte co nejvíce dopředu, paty pravé nohy a oběma rukama současně tahat příliš dopředu za hlavu. Poté, které upevňují pravou patu do maximální polohy a levou patu při pohybu „dohnat“ a lehce předstihne pravdu. Změna patu, opakujte 10x na každou nohu.

4. Cvičení "Fish". Lehněte si na záda, položil jí ruce pod 3-4th krční páteře, prsty obou nohou, zastav. Udržovat patu na zem, odpočívat páteř. V této poloze umožňuje rychlé zastavení vibrací zprava doleva. Proveďte 3 minuty.

5. Cvičení „brouk“. Dát polštář pod krční obratel a leží na zádech. Zvednout obě ruce a nohy tak, že ruce a nohy jsou rovnoběžné ke stropu. Předkládání, tlačit dolů jako kapky deště, kdo velmi malé vibrační končetiny. Proveďte 2-3 minuty. NSAID typicky předepsaný průběh (7-10 dní) - diclofenac, ketoprofen, ibuprofen, Voltaren ... Samozřejmě, že snížení zánětu, ale je to velmi negativní vliv na gastrointestinální trakt. Proto léčba těmito léky by měly být přiměřené.