Bylinné čaje z různých bylin

Valerian.

Pomáhá při: úzkosti, nervozita, nespavost

A vliv přípravy: Valerian uklidňuje nervy. Nalít lžičku kořene v horké vodě a pít několikrát denně. Ve večerních hodinách, pomáhá uvolnit, jít spát.

bazalka

Pomáhá při migrénách, menstruační křeče, úzkost

A vliv přípravy: Basil je proti křečím, analgetikum, pít po každém jídle. Dvě čajové lžičky na šálek horké vody. Jak často pijete čaj, to zcela závisí na síle své bolesti.

Bříza.

Pomáhá s infekcí močového měchýře, ledvinové kameny, revmatismu, dně, kožní onemocnění.

A vliv přípravy: čaj z březového listí má silné močopudné účinky a pomáhá i při revmatismu, těsnění a dalších metabolických poruch. Když je problém s kůží, můžete pít čaj, a může být aplikován přímo na postiženou oblast. Šálek čaje, můžete použít jednu až dvě čajové lžičky listů. Tento čaj je někdy rozpouští ledvinové kameny příliš.

kopřiva

Pomáhá: kožní problémy, infekce močových cest

A efekt tréninku: kopřiva, zpravidla má detoxikační účinky. Je také diuretikum, stavící krvácení a pomáhá při kožních problémech, k tomu je třeba vypít dva šálky denně. Nalít dvě čajové lžičky listů na jeden šálek vody a vaříme čaj asi deset minut.

fenykl

střevní bolesti, nadýmání, kašel, křeče

Účinek a příprava: Čaj může být použit jako ovoce a kořeny. Před vařením stiskněte je lehce před vařením, přišel esenciálních olejů. Použijte jednu čajovou lžičku na jeden šálek, dobré pít v dopoledních hodinách, odpoledne a večer.

vřes

Pomáhá: chlad, jarní únava

Příprava a účinky: vysoký obsah vitaminu C v šípky posiluje imunitní systém, a tak 100 g boky zahrnuje 400-5000 mg vitaminu C na šálek. Lžičku šípky, uvařen v šálek čaje, pokryté denní potřebu vitamínu C pro dospělé.

poskakovat

Napomáhá: nervózní úzkost, nespavost, poruchy zheludkaEffekt a příprava: Chmel působí uklidňující a má antibakteriální účinek. Nalít lžičku vroucí vody hop a nechte deset minut. Jeden nebo dva šálky večer - budete klidně spát.

heřmánek

Pomáhá: Při žaludeční nebo střevní potíže, zánět močového měchýře, horečka, chřipka, nespavost.

A efekt tréninku: Heřmánek je univerzální tráva. Je to proti křečím, sedativní a protizánětlivé činidlo. Jen to, jak vařit? Možná až příliš mnoho, nebo příliš málo? Ponořit po dobu 10 minut ve vroucí vodě.

levandule

Indikace: úzkost, zažívací potíže, migrény

A vliv přípravy: Lavanda- antiseptický, proti křečím, sedativní. Tea by měly být použity pouze květiny, asi dvě čajové lžičky na šálek.

sléz

Pomáhá: kožní problémy, zánět průdušek, bolest v krku

Účinek a příprava: Nalijte lžíci nebo dvě polévkové lžíce listů květu se studenou vodou a necháme několik hodin. V několika šálků si můžete vychutnat po celý den.

kamarád

Pomáhá obezita, chuť na jídlo, únava

A účinek školení: tento čaj stimuluje metabolismus a zažívání. Zalijeme listy jen horká voda a vaření čaj pět až deset minut.

Melissa

Indikace: úzkost, nervozita

A vliv přípravy: Melissa má velmi uklidňující a relaxační účinek, pokud budete pít čaj ve večerních hodinách. V dopoledních hodinách, na druhou stranu, stimuluje a osvěžuje. Zalijeme 3 čajové lžičky bylin s teplou vodou, infuzí a pití!

máta

Pomáhá: zažívací potíže

A vliv přípravy: Peppermint má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Lžíce vrchovatá máty dost pro čaj. Můžete pít čaj několikrát denně.

Sage.

Bolest v krku, pocení

Příprava a účinky: šalvěje potlačuje zánět v krku jakéhokoliv druhu. Můžete pít čaj, nebo dokonce jen kloktadlo. Jedna čajová lžička na šálek vody stačí, i když již není škodlivý.

jitrocel

Indikace: kašel

A vliv přípravy: Jitrocel vymaže hlenu a potlačuje zánět. Kromě toho, že podporuje trávení, podporuje látkovou výměnu. Trvat tři lžičky na šálek bylinného čaje a vařit po dobu deseti minut. Několik šálků během dne, by měla zmírnit příznaky onemocnění.

lékořice

Pomáhá bronchitidy, pálení žáhy, žaludeční vředy

Příprava a účinky: díky mnoha účinky lékořice může opravdu dělat všechno. Několikrát za den si můžete vypít šálek čaje z lékořice (půl lžičky kořene je dostatečná na šálek).

kopřiva

Indikace: žaludeční potíže, nachlazení, astma

A vliv přípravy: anti-pít čaj několikrát během dne a vařit asi dvě čajové lžičky na šálek.