Prevence onemocnění a zánět dásní

Periodontální onemocnění - nejvíce neškodný zánět dásní, které nevyžadují lékařský zákrok. Tam je obvykle kvůli nedostatečnému zatížení žvýkacím aparátu, a vše, co potřebujete - zvýšit množství pevných potravin v jejich stravě. Ořechy, mrkev, jablka bude poskytovat nejen své tělo užitečných stopových prvků, ale také se stal vynikající cvičení na zuby a dásně. Jaká by měla být správná a včasná prevence chorob a zánět dásní?

Gingivitis - zánět dásní s průměrnou tělesnou hmotností. Symptomy: krvácení, otok a zápach z úst. Zánětlivý proces postihuje dásně a tkáň obklopující zuby. Ve skutečnosti, zánět dásní - časné stadium velmi nepříjemným onemocněním - periodontitis. Periodontální onemocnění - vážný, rychle postupující zánět, který může vést nejen k uvolnění a ztrátě zubů, ale také způsobit problémy, jako je zvýšení hladiny cukru v krvi, zvyšuje nebezpečí srdečního infarktu a mozkové mrtvice. To je obzvláště nebezpečné pro těhotné paradentóza - onemocnění dásní může ovlivnit plod a zvyšují riziko předčasného porodu.

Hlavní příčinou vzniku zánětlivých procesů dásní zubaři jednomyslně vyzval nepravidelný ústní hygiena. Schéma je jednoduché: bakterie vybudovat na zubech ve formě zubního plaku, zubního plaku, který zůstane na zubech po dobu delší než dva nebo tři dny, ztvrdne a promění zubního kamene, kámen vytváří jakousi gumu z kapsy, ve kterém bakterie cítit velmi uvolněně a velmi bezpečné - bez zub kartáčování nebo flossing teď to nechápu. Postupem času se stal kapsy hlouběji, víc bakterií, a v důsledku zhroucení dásní, kostní tkáně a zubů nechává vás v angličtině - bez rozloučení.

Nicméně, příčinou onemocnění dásní, dokonce s velmi dobrou péče a prevence by mohla být i další faktory:

• dědičnost;

• nedostatek vitaminů a minerálů v těle;

• kouření;

• nestandardní výplně a korunky;

• onemocnění kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu;

• diabetes;

• Hormonální změny;

• Používání některých léků, včetně nosní kapky a antidepresiva.

prevence

Je známo, že každá nemoc je snadnější předcházet, než léčit. Pokud budete postupovat podle určitých pravidel, bude vaše dásně a zuby být v naprostém pořádku!

Dávejte si pozor na sílu

Jíst více vápníku (mléčné výrobky, ryby, mandle, zelené), posílí kosti a zuby- zvýšila ve své nabídce, počet výrobků, které obsahují vitamin C (to zlepšuje imunitní systém a odstraňuje krvácení z dásní) - je nutné jíst jedno syrové zeleniny denně (tvrdé potraviny nejen čistí zuby, ale také vytváří potřebný tlak na dásně), snížit množství sladkostí.

Změnit svůj denní režim a návyky

• omezit kouření a pití alkoholických nápojů. Tabák a alkohol jsou zabiti v těle potřebné pro ústní vitaminů a minerálních látek;

• Snažte se pravidelně organizují sami alespoň trochu odpočinout;

• jak se dá strávit více času venku;

• Získat dostatek spánku.