Udělej si masáž obličeje

Jak často ve kterém žijeme, si nevšiml, jak život a její různé projevy ponechat neviditelné stopy na naší tváři. A pak najednou se podíval na sebe do zrcadla blíže, vidíme ve věku nafouklé tváře s tupým očima a bledou pletí. Zapomínáme, že denní nervové napětí, stres, nemoc zanechat stopy, které ovlivňují negativně na pojivové tkáně a svalů v obličeji, což má za následek vznik vrásek, záhybů, zkreslení čistý brada, rty, obličejové kontury, a tak dále. D. To je důvod, proč je důležité, aby se postarat se o sebe na denní bázi, při současném zachování našeho vzhledu v požadovaném stavu.

nezávislý masáž obličeje - jedna z mála a nejjednodušších způsobů, jak pečovat o svůj vzhled. To pomůže snížením stresu obličejové obličejových svalů vyhladit vrásky, díky kterým mimika klidnější a pokožka hladší a pevnější. Na ránu našeho krevního oběhu zpomalil, a k jejímu plnému spuštění trvá dlouhou dobu. Ale můžete pomoci, takže malý ranní masáž obličeje. Tak udělej si masáž obličeje!

Pravidla vlastní masáž obličeje

• Před masáží by měl být kritický přístup k problematice - masáž není vše: v případě, že jsou problémy s kůží, tedy zánět, bradavice, zvýšené ochlupení, pak nemůžete udělat masáž.
• Před masáží budete muset připravit člověka. Odstraňte vlasy z obličeje pod kapesník nebo obvaz mě za ruku. Odstraňte zbytky make-up vhodný lotion nebo pěnu pro praní. Naneste na obličej krémem nebo masážní olej.
• Dostat masáž. Kůže na obličeji je velmi jemná, je možné snadno natáhnout, takže masážní pohyby by měly být velmi lehké, to nemůže být velký tlak. Masírování je nutné konečky prstů.
• Masáž obličeje se provádí na některých masážních linií: od středu čela - do chrámů, z koutků úst - v polovině ucha, z nosních křídel - chrámů, ze středu brady - pro ušní lalůček. Všechny pohyby masáže by měla být roste.
• Zpočátku vyrábí lehké hlazení uvedených linkách, a na konci masáže - ve stejném duchu pat.
• Sam masáž je několik triky účinky na kůži: zírající pohyb, pohyb bubnu prstů, tleská. Na čele použity podélné a boční házení a hladí pohyb. Masáž bradu držel intenzivněji a celá ruka.
• Na konci tohoto postupu tleskání kolem vstupní ploše. Dále je nutné navlhčit obličej s papírovou utěrkou, aby se odstranily zbytky krému.
• Celková doba denního masáže - 5-7 minut. Celkový profesionální masáž Samozřejmě obvykle deset ošetření, vlastní masáž může být provedeno stejnou po celou dobu - každý den nebo jednou za dva dny.