Provádět oční masáž

eye masáž efektivní ke zlepšení zraku, prevence některé oční nemoci. Masáž očí se provádí včas, stiskem konečky prstů v některých bodech.

Není potřeba vyvíjet tlak na oční bulvy! Dlaně by měly brousit navzájem se zahřál a zlepšení krevního oběhu.

Také pod očima masáž často zahrnují speciální cviky - Například oči váleli, nahoru a dolů, doleva a doprava, hledal nějakou dobu na nejvzdálenějším objektem, pak přenést obraz předmětu nachází v blízkosti atd