Jak posílit vlasy a učinit je hustá doma: vitaminových komplexů a lidových prostředků

Na vlasy zdravé, lesklé a silné, neboť vyžadují denní, úplné a komplexní péči. Bohužel, mnoho mužů a žen potýkají s problémem vypadávání vlasů a oslabené vlasy. Dnes budeme hovořit o tom, jak posílit vlasy a učinit je huňatý.

Jak posílit vaše vlasy vypadnutí?

Pokud začnete všímat, že jste ztratil obrovské množství vlasů za den, a to i při běžném čištění zubů, pak budete určitě potřebovat vidět trichologist. Naše vlasy trpí v důsledku tepelného zpracování a vystavení nepříznivým faktorům životního prostředí. Také v mnoha ohledech stav vlasů závisí na tom, co jíme. Nedostatek vitamínů může vést ke smrti vlasových folikulů, a tedy ke ztrátě vlasů.

Mnozí z něžného pohlaví si stěžují, že jejich vlasy jsou velmi vzácné, chybí lesk a objem. To může být opraveno, pokud okamžitě upravit svůj jídelníček a hodnocení životního stylu obecně. Že vlasy byly husté a zdravé, denní strava by měla být vyvážená a zjistit, jaké vitamíny potřebuje naše tělo.

Viz také:

• Jak udělat vlasy husté?
• Vypadávání vlasů: jak posílit vlasy?

Vitamíny na posílení vlasů

V procesu růstu vlasů hraje důležitou roli mnoho faktorů:

• stav pokožky hlavy;
• mazové žlázy;
• Denní strava;
• vitamin rovnováha;
• kosmetika;
• vystavení vysoké a nízké teploty a m. p.

Aby nedošlo k nechat jejich vlasy předčasně ztratí svou vitalitu, je třeba každý den k nasycení těla denně normou opevněné prvky. Pro růst a posílení vlasů potřebují tyto vitaminy:

• retinol;
• tokoferol;
• kyselina askorbová;
• vitamíny skupiny B

Vitamin A je jedním z nejdůležitějších prvků. To je zodpovědné nejen za plného růstu chloupků, ale také jim umožňuje obnovit poškozenou strukturu, vyživuje vlasové folikuly zevnitř. Vitamin E (tokoferol) je neoddělitelná s retinol, protože se navzájem doplňují a pomáhají lépe absorbovány v těle. Vitamin E je prospěšný pro krevní oběh, ale také stimuluje vlasové folikuly.

Podobná funkce se provede vitamínu C, a to je možné obejít se bez něj.

Pokud chcete, aby se stal majitelem luxusního, zdravé a lesklé vlasy, ujistěte se, že vaše tělo je třeba doplnit zásoby vitaminů B, zvláště B1, B2, B3, B7, B8, B9, B12.

Tyto vitaminy jsou nalezené v některých potravinách. Kromě opevněné prvky, které naše tělo potřebuje, a další užitečné látky. Takže, pro normalizaci růstu chloupků a posílit naše tělo potřebuje vápník, železo, draslík, jód, hořčík, fosfor, síru.

V lékárně si můžete koupit požadovaný vitamín komplex. Mezi nejoblíbenější a poptávky tyto vitamíny pro růst vlasů:

• Vitasharm;
• Complivit;
• Revalid;
• Vitrum Elite Beauty;
• Perfectil;
• Inna.

Jak posílit vaše vlasy vypadnutí pomocí tradiční medicíny?

Vitaminu extrakty mohou dělat posilování masky doma. Mnozí z něžného pohlaví kombinují tradiční lék brát vitamíny ústně.

recept №1

Směsi olejů a vitaminu řešení lze připravit vynikající maska, která nejen pomůže vyrovnat se s vypadáváním vlasů, ale také k obnovení jejich strukturu a dát lesk a naplnění životní sílu.

Složení:

• Lopuch olej - 1 polévková lžíce. l.
• Rakytník oleje - 1 polévková lžíce. l.
• Vitaminy B2, B6, B12 - 1 ampule;
• 1 vejce.

Příprava a aplikace:

1. Smíchejte olejových složek a vitaminů v samostatné nádobě lepší smalt nebo plastu.
2. Přidejte 1 vejce a důkladně promíchejte všechny ingredience pro vytvoření množství rovnoměrné konzistence.
3. Naneste na promyty a mírně vlhké vlasy muflové filmu.
4. Chcete-li vytvořit skleníkový efekt, dát na hlavu s ručníkem nebo klobouku.
5. Máčet lékařskou masku po dobu nejméně 1 hodiny, poté důkladně opláchněte vlasy s obvyklým šamponem.

recept №2

K posílení vlasů a dát jim lesk může být velmi výživná maska ​​na bázi retinolu a tokoferol.

Složení:

• vitamin A olej - 1 lžička;..
• Tokoferol Oil - 1 lžička,..
• hořčice prášek - 2 polévkové lžíce. l.
• Lopuch olej - 1 polévková lžíce. l.
• teplá voda;
• jeden žloutek.

Příprava a aplikace:

1. Všechny tyto složky vloží do nádoby a míchá, dokud se směs hladká.
2. Tuto směs aplikovat na pokožku hlavy, a pak se rozšířil přes vlasy.
3. První maska ​​ponoření ne více než 10 minut, a pak se zvýší čas na 5 minut.
4. Důkladně opláchněte vlasy. Použít směs ne více než 1 dobu 7 dnů.

recept №3

Argumentovala tím, že cibule šťáva vyrovná s vypadáváním vlasů. Tato maska ​​získala uznání mezi našimi krajany.

Složení:

• retinol olej - 1 lžička;..
• Směs lopuch olej a ricinový olej - 1 st. l.
• Capsicum tinktura (alkohol) - 1 polévková lžíce. l.
• Cibule šťáva - 1 polévková lžíce. l.
• kuřecí vaječný žloutek.

Příprava a aplikace:

1. Za prvé, rozšleháme kuřecí žloutek.
2. Potom, v této funkci, přidejte všechny ostatní přísady a dobře promíchejte.
3. Promazat výsledné směsi vlasů a zabalit. Ujistěte se, že hlava by měl být teplý, že je pod víčkem nebo ručníkem.
4. Po 30-40 minut opláchněte vlasy směsi přidá šampón citronovou šťávou.
5. Postupujte podle pokynů 30 krát v intervalech jeden den.

Jak posílit vlasy, neztratit se v domácnosti: recenze

Síť lze najít spoustu názorů, které odhalují tajemství vlasové tonikum doma. Mnozí z nich uvedlo, že výborný lék na vypadávání vlasů je lopuchu. Některé dívky opustit zpětnou vazbu o tom, co je lepší, aby umýt vlasy s rozšlehaným vejcem s přídavkem jablečného octa nebo citronové šťávy.

Ale mnozí říkají, že stimuluje růst vlasů je nejlepší používat masku, připravené na bázi hořčice nebo tinktury kajenský pepř.

Viz také:

• Domácí masky pro hustotu vlasů
• Jak si vyrobit husté obočí?
• Jak se dělá řasy dlouhé a husté?

Pokud narazíte na takové aktuální problém je ztráta vlasů, zoufalství není nutné. Není divu, že říkají, že záchrana topit - je to jen jeho práce. Revidovat stravy, vitamin obnovit rovnováhu a nezapomeňte o pravidlech výživných masek a péči o vlasy. Máte-li přístup k tomuto problému zodpovědně, bude vaše vlasy jsou zdravé a krásné.