Astma - není omluva být líný!

Lidé s nemocí, jako je astma, žije v neustálém stavu stres, protože se zdá, že i neškodný smích v každé situaci může způsobit hrozný záchvat dušnosti. Není divu, že lidé, kteří trpí astmatem, se snaží vyhnout řadu pohybových aktivit, protože prostě bojí se dusit.

Stejný názor sdílí i dostatečně velkým počtem lékařů, kteří na oplátku, radí svým pacientům, aby se zapojily do všechny sporty, protože to může být velmi nebezpečné pro jejich zdraví. Nicméně, ne všechno je „jednostranná“, jak by se mohlo zdát. Vědci, kteří se po dlouhou dobu, po mnoho let zabývá výzkumem v souvislosti s respiračními chorobami, tvrdí, že zdržet se fyzické aktivity v bronchiálním astmatem prezentovat zavádějící.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Na jedné z konferencí vedených profesorem výzkumu Kristin V. Carson, řekl, že sportovci, kteří trpí astmatem, jsou nezbytné pro život a nic jiného.

Zpráva, která byla představena profesor Christine B. Carson na vědecké konferenci, řekl, že když je nemocný člověk odmítne, od fyzické námaze, způsobuje to, že vyvolal nepokoje v kardiovaskulárním systému, stejně jako snížení svalového tonu osoba. Ale takové odchylky, lze říci, a stát se jednou z hlavních příčin astmatických záchvatů. Podle vyjádření Dr. Kristin V. Carson, v případě, že pacient má chronické astma se pravidelně účastní mírné cvičení, bude ho mít prospěch pouze. říká Christine B. Carson, dokonce, že je to pro pacienty je nutná.

Díky provedení řadu studií a experimenty, vědci byli schopni zjistit potřebnou fyzickou aktivitu u nemocných, a to fyzické aktivity v průběhu týdne mají řešit dvakrát 20 minut. Také vědci zjistili, které konkrétní fyzické cvičení u pacientů s chronickým astmatem jsou nejužitečnější. Za prvé, to je běh, ale jen pod širým nebem, a za druhé, jízda na kole a outdoor taky.

Také vědci se doporučuje všem nemocným lidem s chronickým astmatem cvičit jógu. A ne jen plnit některé ásany, ale také těšit na velký výběr jógy. Takže můžete začít s dechovými cvičeními, a ujistěte se, že dodržovat zásady výživy, kteří radí jógu.