Kombinují vegetariánskou a syrovou stravu

Vegetosyroedenie, Slovo, tam kotoroedeystvitelno ale Wordego neustále zdůrazňuje. Zřejmě je to on, to není po chuti. Jako mnogimdrugim lidí, například rodiče, ale není to osobennoto nimi a nepříjemné. No, pro mě to je velmi pěkný, s osvobozhdaetot haldy není moc příjemné věci. V kuchyni v čistotě a pořádku, kastryulkibezdeystvuyut, mytí nádobí není třeba. Dokonce vyvstává otázka: pro chegomne kamen? No, musím to deska samozřejmě zanedlouho hodně pro sebe nepovšimnutý užitečné.

Jsem typ člověka, který je otevřen všemu novému. I veduzdorovy životní styl, nepije, nekouří, dělat sportovní iyogoy. Ale nebylo pocit uspokojení. Zdálo se, že tam je něco, co yaescho nezkusil. Po uplynutí co když jsem došel k závěru, že postrádá vášeň pro zdraví a správné pitaniyu.I tady taky jsem začal zkoušet různé druhy diet. Zkoušel jsem i Kremlu strava irazgruzochnye dny jako sevenday a makrobiotika it.d., atd .. Ale opět výsledky spokojenosti I neprinosili co bych chtěl, aby si ke mně. Pět letpoiska Nakonec to přineslo výsledky. A našel jsem přesně chtonazyvaetsya vegetosyroedeniem.

Před více než rokem jsem se stal vegetariánem. Jeden prekrasnyyden jsem nejedl maso, mléčné výrobky, vejce. A bezvozvratno.Rezultat mě moc, úžasné nálady, PMS téměř nevyvedlo z míry. Nicméně, jsem trochu rozmazlená někdy pečené ryby krabovymipalochkami s vědomím, málo využívají v tyčích.

Nedávno jsem narazil na článek: „Tajemství mládí iprekrasnogo těla Demi Mur:. Syrová strava“ To mi způsobilo velký zájem. Samozřejmě, zeptal jsem se Csete internetu. Z materiálu, který jsem našel na různých internetových stránkách, vybraladlya jsem si, že jsem se zajímal. Z toho jsem byl jeho sistemupitaniya, které chci s vámi podělit. Pro zájemce o ktodeystvitelno, nebudou muset trávit čas dlyapoiska informací na internetu. Dobře začít, snad.

1. Co je to syrové strava? (Vegetativní prefix používat, dokud jsme. Myslím, ponyatnoi tak, že je)

Význam syrové strava - syrové potraviny. Pijete v pischutolko syrové potraviny. Dušená zelenina na syrovou stravu nějaký vztah neimeyut. Nabídce je 95% z jablka, mrkve, zelí, a tak dalee.Ostavshiesya 5% je matice (zdroj bílkovin), sušené ovoce může být také spotřebován. Obecně lze říci, že je to docela snadné. Ale možná někdo ještě - stále vozniknetvopros: jíst je jednou z mála radostí, to trápí sama by neměla zbavovat tohoto potěšení? Může k-tý je „mučení“, a pro některé „léčení“! V pravém slova smyslu!

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

2. Co se syrové strava?

Alespoň s cílem zbavit se mnoha nemocí. A etodeystvitelno tak. Naše tělo je složitý samo se zacelující sistema.No aby sám obnovit, je třeba spustit co tento protsess.Eto v případě, pokud se budete řídit a žít podle zákonů přírody. Davaytevspomnim jak starověcí lidé žili. Co jedl? První etosobiratelstvo, to znamená, že lidé shromáždili své vlastní potraviny. Za to, že jen on nachalohotitsya. (Pokud můžete jíst syrové maso nebo rybueto není zakázáno). Ořechy, zeleninu, ovoce, bobule, med - spočívajících starého muže nabídce. A ne proto, že čipy isuharikov nebo „tenisky“.

3. Kdo byl zakladatelem této teorie?

Máte-li se ponořit do původů syrové strava, budeme určitě setkat s jógou. Pokud bychom se obrátit na tradiční medicíny, topervym který založil doktrínu používání syrových potravin rostlinného původu, bylo shveytsarskiyvrach M. Biher-Benner. V knize napsal, „Osnovylecheniya na základě energetického výkonu,“ napsal:

Lidé, kteří jedí jen živou potravu, aby kotoroyotnosyatsya ovoce, zeleninu, kořeny, ořechy, bylinky, a vzdal masa a pischiprigotovlennoy na oheň, takzvaných surových foodists získal úžasný výkon zdravotní iogromnuyu.

Na základě výše uvedeného jsem zjistil, že syrová strava, to je to, co jsem potřeboval pro zdravý životní styl. Mesyatss víc, než jsem poslouchat všechna doporučení v této skvělé sebyachuvstvuyu. Pro ty, kteří pochybují, mohu říci, najednou: Výsledky testů ukázaly, že mám všechno v pořádku. Nakonec jsem izbavilasot chronické nachlazení a alergie, které mě trápily po tak dlouhou dobu.

Samozřejmě, že je to těžké, ale jen začátek. Ponemnoguvtyagivaeshsya a uvědomíte si, že to je vegetosyroedenie dobré zdraví a krásu!

4. Popis surového foodists

Sušené ovoce - to nesyroedcheskaya jídlo! Jsou mrtví, a proto nesplňují některý z požadavků syrodcheskogo výkon:

1. závod

2. Čerstvá / tepelně nezpracované

3. živě

Všechny 3 musí být provedeno na 100%. Při vysychání veškerou vlhkost a vodu z výrobku, který je k tělu tak důležité. Vaše tělo je vše, co bude říkat - stačí jíst hodně ovoce na první pohled a pocit, a pak, když se rozštěpí (minimálně 3 hodiny), jíst hodně sušeného ovoce a zde vidět na vlastní oči, co jsou mrtví, protože zdravotní stav se prudce zhoršila.

K dispozici je také syrová strava neobsahuje všechny produkty živočišného původu, například med a mléčných výrobků - je vražda produkty. Hare Krišna - velcí kněží - dokonce mléko od krav na základě jeho vlastní velmi, velmi špatné pro tělo.

Všechny tři pravidla musí být splněny o 100%, jinak to není syrové potraviny dieta! tj s výjimkou čerstvých potravin rostlinného původu nic víc by neměly být používány. To platí i pro zásobování vodou, stejně jako obchody vody. Pokud nemáte vodu z pramene nebo na jaře (v obchodech, že je ve skutečnosti neexistuje), pak všechny kapaliny by měla být vyrobena z ovoce, zeleniny a bylin.