Jak by mohl zvednout spodní tlak?

Vše záleží na důvodech poklesu diastolický krevní tlak. V případě, že důvod, proč jste se po náročném dni unavený, pomůžete k normalizaci stavu těchto jednoduchých pokynů (receptury):

1. Procházky v dopoledních hodinách.
2. Pak se kontrastní sprchu.
3. Pít více tekutin (zejména v případě, že ulice je horko).
4. Podstoupit léčbu masáže.
5. Chcete-li jakýkoliv druh sportu na ulici.
6. Jíst potraviny bohaté na vitaminy (A, C).
7. Šálek kávy organického nebo zelený čaj.
8. Jíst nakládané okurky nebo plátek sýra. Sůl je známo, že zvyšuje krevní tlak.
9. Spát alespoň osm hodin denně.
10. Pak se odvar z bylin, které mohou zvýšit tlak (ženšen, rozchodnice růžová).
11. No to pomáhá směs nasekané citron, sekanými ořechy, aloe šťávou a medem. Tato směs je únavné, aby se před spaním a pro každý případ snížení podtlak.
12. Vypít několik kapek tinktury sibiřského ženšenu a Schizandra.

V případě, že se redukce tlaku spojený s příčinou onemocnění ledvin, léčba by měla být předepsána lékařem (nefrologovi).

Zvýšení tlaku v tomto případě za použití následující metody:

1. Vezměte tinkturu, která se skládá z lékořice kořen, medvědice listy a chrpa modrá, po dobu jednoho měsíce.
2. Vezměte tinkturu, skládající se z řebříček, tansy, slaměnka a listy rakytníku.

Je-li tlak snížen kvůli stavu onemocnění srdce a cév, léčba se také důvěřovat lékaři (kardiolog). Pacient může pomoci lékaři léčit pouze změnu životního stylu (jíst správné, cvičení, plavání, chůze pěšky, a tak dále).