SARS - prevence a léčba tradiční medicíny

Asi víte, že každá nemoc je snadnější předcházet, než dlouhé a obtížné léčit.

A snad i na prevenci jakéhokoli onemocnění by měli mluvit před zahájením léčby? Zde je několik relativně jednoduchých pravidel, které vám pomohou vyhnout se SARS.

Dobré bariérové ​​infekcí by gáza obvaz, nebo maskovat. Chrání vás v místech, kde velké množství lidí. Ale nezapomeňte: maska ​​chrání jen po dobu 2-3 hodin, pak by měl být změněn na čerstvé.

Studie prokázaly, že v průběhu dne ručně stovky mužské časů v kontaktu s výtokem z nosu, úst a očí.

Handshake, dotkl kliky, madla ve veřejné dopravě - všechny tyto režimy přenosu prostřednictvím rukou.

Skrze ruce zárodky vstoupit do nosu, úst a očí.

Doporučuje se proto možné upustit handshakes obecnou (zejména během epidemií virových onemocnění). Ruce by se měly mýt častěji, a to zejména v období nepříznivé epidemiologické situace.

S cílem zabránit chřipky a akutních respiračních virových infekcí je velmi důležité omezit kontakt s nemocnými lidmi, to platí zejména pro děti. Doporučuje se vyhýbat místům s velkou koncentrací lidí, tak málo, jak je to možné použít městskou hromadnou dopravu. Užitečné dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.

regenerační opatření

Jedním z důležitých metod pro prevenci akutních respiračních infekcí (v tomto případě nemluvíme o chřipku) je kalení, který je zaměřen na normalizaci funkce lidského respiračního systému za podmínek nízké teplotě, což snižuje riziko infekce.

Aby se zabránilo doporučuje, aby přijaly multivitamin s vysokým obsahem vitamínu C. Kyselina askorbová má posilující účinek, jak se podílí na redoxních procesů, metabolismu uhlohydrátů, regulaci srážení krve. Vitamin C bohaté citrusových plodů (citrony, pomeranče, grapefruity, mandarinky), hodně z toho do zelí.

Uvnitř se askorbová 0,5-1 g kyseliny 1-2 krát denně.

Česnek a cibule - velmi dobře přístupný a nezbytným prostředkem k zabránění během masového chřipky a nachlazení. Každý den je dost jíst 3-4 stroužky česneku nebo 1 čerstvé cibule žárovku.

dodatečná opatření

Mezi další preventivní opatření patří kloktání a nosní WC.

Oplachovat řešení mohou být použity furatsilina, sodu, infuze nebo odvary z bylin (heřmánek, šalvěj, eukalyptus).

Toaletního nosu přední nosní promyje velkým množstvím vody a mýdla. Existuje tedy mechanické odstranění cizích prvků. Můžete namažte nosní sliznice oleje cibuli a česnek extrakt.

• Recept: 0,3 šálky rostlinného oleje, 3-4 stroužků česneku, cibule 0,25.
  Rostlinný olej ve sklenici stát po dobu 30-40 minut ve vroucí vodní lázni. Cibule a česnek jsou jemně sekané, zalijeme chlazené máslo. Směs trval po dobu 2 hodin a zfiltruje se.
  Pro prevenci lze provádět 10-15 minut teplé koupele nohou s přidáním suché hořčice, po kterém velmi užitečné pro broušení topnou patku buď mast.

Je třeba mít na paměti, že populární metody prevence bude účinná pouze tehdy, pokud jsou aplikovány systematicky.

Nesmíme zapomínat, že v průběhu epidemie obětí nemoci jsou obzvláště slabých lidí.

Ohroženi patří ty s žádným chronickým onemocněním, náchylný k častým stresovým situacím, podvyživené, zneužil alkoholu.

Věnovat zvláštní pozornost potřebě dopřát na jaře, kdy se tělo po dlouhém chladném období je v oslabeném stavu. V této době, kdy celá příroda ožívá, osoba často začíná tzv pružinu deprese. Způsobuje jarní únava může být důsledků vydržel nachlazení, nedostatek spánku, nedostatek slunečního světla, nedostatek vitaminu.

Postupně se hromadí tyto negativní faktory jsou patrné zejména na jaře. Ne vždy mají možnost udělat něco dramaticky změnit ve svém životě (například hodit nudnou práci).

Proto můžeme zkusit začít s tím, že je k dispozici: přeskupit nábytek, jako je možné koupit nové věci a staré - zbavit, zasadit nové pokojové rostliny, atd ...

To vše bude určitě zlepšit svůj stav mysli. Ale pokud stále nejste schopni překonat krizi jara a jste nemocní, pak přijala veškerá možná opatření pro rychlou obnovu.