Symptomy IBS

Co je syndrom dráždivého tračníku

Střevo normálně klesá rytmicky, aby tam trávení potravy, a z ní odvozené produkty látkové výměny. V syndromu dráždivého tračníku, křeče, stlačení střevní stěnou. Nadýmání, ke které dochází v důsledku změn ve složení střevní mikroflóry.

Bolesti, které vyplývají ze spontánních kontrakcí. A jako frustrace židle, s touto poruchou je přerušovaný v přírodě: průjem střídající se zácpa. To vše dohromady je syndrom dráždivého tračníku, nebo IBS.

Příznaky syndromu dráždivého tračníku

Mezi nejčastější příznaky syndromu dráždivého tračníku - bolest nebo diskomfort v břiše, který tak či onak, jsou spojené se změnami ve stolici. To může být častější nebo neobvykle velké změny konzistence stolice. Mohou být přítomny i hmotnost spojených symptomů IBS - nadýmání, obtíže při polykání, nevolnost, časné sytosti, časté močení, bolesti hlavy, dokonce ani srdce.

Přes rozsáhlé bolestivé příznaky tohoto onemocnění není zjištěn žádný zánět střev, žádné nádorové útvary, takže pro diagnostiku onemocnění je velmi obtížné, zvláště když většina lidí věří, že příznaky IBS dočasná a nemusí jít ke specialistovi.

Syndrom dráždivého střeva Léčba

Lékařské studie prokázaly, že to je často příčinou syndromu dráždivého tračníku je stres. Proto se v této nemoci by se měli vyhnout stresovým situacím, často k odpočinku, pěší turistika na čerstvém vzduchu, a věnovat zvláštní pozornost na plný spánku.

Pokud je to nutné, konzultovat s terapeutem, který pomůže odstranit nadměrné nervové napětí a účinky stresu. To je užitečné, aby se zapojily do fyzických aktivit, které zlepšují střevní pohyby a zmírnit emocionální stres.

Lidé s příznaky IBS je třeba zachovat potraviny deník, který by pochopit souhru faktorů spojených s nějakou bolestí. Si uvědomil, co bylo výrobky střevo Reaguje negativně, je nutné snížit počet těchto výrobků, nebo zcela vylučuje ze svého jídelníčku. Ale alkohol a kofein by měly být opuštěny, mají na dráždivý střevní a sycené nápoje, které způsobují větší produkci křeče a plynu.

Léky by měla být přijata pouze po lékařský předpis. Zpravidla je proti křečím a regulátory střevní pohyblivosti.

preventivní opatření

Pro prevenci IBS jíst pravidelně, se nedoporučuje jíst velké porce, ale často - pětkrát nebo šestkrát denně. Strava by měla být přidána do potravin, které obsahují vlákninu, jako jsou fazole, zeleninu, ovoce a chléb ze syrového obilí.

A potraviny obsahující kofein, čokoláda a alkohol, stejně jako tučných jídel je třeba se vyhnout úplně, nebo mohou být konzumovány v minimálním množství. Kromě diety byste měli dodržovat režim dne a spánek.