Jak zvýšit laktaci

Narození dítěte - velmi vzrušující doba v životě rodičů. Nyní budou muset rozhodovat nejen o své životy, ale pro někoho jiného. Když je čas změnit názor na dříve známých věcí. Pokud za starých časů, kojení byla viděna jako přirozený fyziologický proces, zároveň se stala „módní“ nakrmit vaše dítě kravské mléko nebo umělých směsí pro zachování jejích formách, ale není prokázáno, ženská prsa krmení dítěte?

Samozřejmě, žijící ve velkém průmyslovém městě s sebou nese nutnost matky po krátkou dobu po porodu, aby přišli do práce. Děti byly poslány do dětského pokoje, kde se praktikuje krmení přesně na hodinu. Diateznye skvrny na tvářích samozřejmé, jen málo lidí spojuje je s umělou výživou.

Naštěstí moderní páry se probudil a rozhodl se krmit pouze mateřským mlékem. Tím se částečně pomohl stát: set mateřské dovolené pro péči o děti do 3 let dává máma šanci stát se vaše dítě je nejdůležitější období svého života. Pediatrů, neonatologové a ostatní lékaři jednomyslně zdůrazňují význam kojení, někdy zapomínají na pokyn ženu, co má dělat.

Jak je to možné, v případě mateřského mléka začaly klesat? Je to první známka, že je třeba zadat další krmiva? Sledujeme pro vás ujistit, že každá žena je schopna nakrmit své dítě mateřské mléko až do 3 let minimálně. Vše se děje v jeho touze, aby tak učinily. A v případě, že žena je zcela zdravá, mateřské mléko, jaká je, nikdy nekončí. Ano, ano! Přetrvává po celý život.

Ke zlepšení kojení, existuje mnoho populárních receptů, ověřené zkušenosti.

Kojící maminka doporučuje:

• Zůstat v klidu v jakékoliv situaci. Jako kdyby vedle vás není „zánět vášně“, v žádném případě neumožňují sami vlnu negativních emocí. Pro vás jsou nyní nejdůležitější věc, kterou je vaše dítě, ne měření sil s ostatními! Je velmi obtížné. Ale pokud se naučíte ovládat sám sebe a své emoce, to není jen zbavit rizika ztráty mléka, ale také udělat jednu z 64x manželky povinnosti podle starých spisů (a ne přijít s jejich ležérní Je to takhle:.. Schopnost vytrvat v jakékoliv situaci)
• Pít dostatek tekutin denně. Cena za osobu a den by měly být konzumovány více než 2 litry čistá voda (Tato voda musí být opravdu čisté, a ne s přívodem vody. A vroucí nebude vám v této věci). Čaj, káva, džusy a jiné nápoje nejsou ve vodě. Přídavek cizích složek do vody mění svoji strukturu, čímž se dokončí činnost celého organismu pít přesně 2 litry vody. Pokud chcete - můžete pít džus a ovocné nápoje. Ale počet „jiné“ kapalině nesmí přidávat k životně důležitým dva litry.
• Několikrát za den sníst něco slaného: Okurky, solené ryby, solené kus slaniny. Tato rada je jednoduchá: sůl, dostat do těla, začne zpožďovat odnětí tekutiny. Tak, v prsou začne tvořit více mléka.
• Procházky na čerstvém vzduchu. Existuje celá řada doporučení o tom, co „dítě se bude cítit dobře v kolečkovém křesle na balkoně, a matka v této době může dělat domácí práce.“ Nepochybně existují vaření, praní a čištění je nutné taky. Ale to není, aby se zapojily celý den! Fyzická aktivita na čerstvém vzduchu pro ženu je stejně důležité pro dítě. Při chůzi na ulici, aby relaxovat, zhluboka dýchat, sní o budoucnosti.
• Často krmit své dítě prsa. To je, jak ženské tělo: čím nižší je požadavek, tím menší je jeho vývoj. V souladu s tím, s častějším ošetřovatelství bude stimulovat zvýšení laktace.
• Dostatek odpočinku. V ideálním případě - spát přes den s dítětem na posteli. To má trojí výhodu: další odpočinek, není potřeba se dostat až nakrmit dítě, zlepšit laktaci. Mléko v tomto případě začíná přijet, bez ohledu na to, zda po celou dobu, nebo ne dítě je jíst nebo spát hned vedle.
• Velmi užitečné tipy prsu masáž zvýšit množství mléka. V kruhovém pohybu po dobu pěti minut. Stimuluje krevní oběh a tok mléka.
• Zvuk vody stimuluje mléka pobyt. Takchto může jít k vodopádu nebo se projít na náměstí s Fantans, dát malý umělý vodopád doma. Nebo jednoduše otočit získat koupelnu. Tento efekt je zaručen.
• Častěji hovořit s dítětem. Příroda je uspořádán tak, že dítě hlas (nejen jeho křik, ale Gulen) zlepšuje laktaci. Není divu, že žena neměla mléko nenechávejte dítě moje babička a ponechat po dobu několika dní. Pokud jde o hlas, můžete dodat, že mléko se vyrábí, a to i v případě, že pláč není vaše dítě!

Pamatujte si, že někdy je dítě skoky se uskuteční ve vývoji. Náhle potřeboval více mléka, a ještě méně je tvořena. Takže stačí počkat den nebo dva a vše se vrátí do normálu samo o sobě.

Vám umožní mít vždy podle potřeby pro vaše dítě tolik mléka!

Speciálně pro LadySpecial - Katbula