Koxartrózy - úprava lidových prostředků, posiluje klouby a gymnastika

Koxartrózy (osteoartritida deformans) je kyčelního kloubu onemocnění, při kterém chrupavka tenčí mezi spoji. Koxartrózy je mezi lidmi nad 40, a to zejména muži velmi rozšířený.

V primárním koxartrózy důvod pro jeho vzhled není znám, a sekundární se rozvíjí na pozadí zranění kloubů, dysplazie, infekcí způsobených stafylokoky, syfilis, atd.

Tam nejsou jen jednostranný porážka kloubů, ale zároveň, a to zejména v případech způsobených nákazou.

Léčba lidových prostředků

Pouze revmatolog může dát na diagnostiku a léčbu plán koxartrózy onemocnění.

Léčba lidových prostředků může být velkým přínosem pro primární terapii. Je dokázáno, že jsou dobře eliminovat bolest, zvyšuje krevní oběh a obnovit pohyblivost kloubů. oni jsou také dobře pomoc při problémech s kostmi - to osteoporóza, léčba lidových prostředků který je popsán v samostatném článku.

Pro úlevu od bolesti:

1. Smíchejte rovným dílem máty, eukalyptu extrakt a šarlatový šťávae. Mlít směsi na konzistenci kaše, dát na postiženého kloubu. Mast uložena v ledničce po dobu až dvou dnů.
2. Mix 100 g teplý med, 100 gr jemně strouhané vzácné, 25 ml vodka a lžičku jedlé sody. Směs se použít jako mast.
3. Smíchejte ve stejném poměru mladé jalovcové bobule, kopřivy a slanina. Vetřete do postiženého kloubu.
4. tuk zelí list med, přiložit ke spáře, zabalit balíček a zabalit top s teplým hadříkem. Obklad by mělo být ponecháno na noc. Tento recept vám pomůže při léčbě a kolenem.

Mimochodem, tyto recepty pomoci a Léčba lidový opravné nohou artritida a dalších kloubů.

K posílení spoj stěn:

1. brousit 1.5 citrón s kůrou, zalijeme je do 1,5 litru vroucí vody. Když se ochlazuje vodu, přidejte 1,5 med. Vezměte půl šálku v průběhu jednoho měsíce.
2. Ve 250 ml vodky, přidá se 25 g čerstvé listy šeříku, Borci v temnu po dobu 10 dnů. Spolknout 50 kapek před příjmem potravy.
3. V litru vodky, přidá se 120 g drcený mochna, pak trvají na tom, na tmavém místě po dobu jednoho měsíce. Jeho trvat 30 kapek před jídlem, nebo mazání opruzeninám.
4. Vmícháme 2 lžíce mleté ​​lopuch kořen, lipové květy, petržel, vrbové kůry a březové listí, vaří ve 500 ml vody. Vezměte půl šálku třikrát denně.

Léčba gymnasta

Léčba koksartroza Home zahrnuje gymnastiku. Gymnastika má za úkol rozvíjet pohyblivost v kloubech pacientů a zabránit svalovou atrofii, zvýšení lidské vytrvalosti.

1. Lehněte si na břicho, ruce a nohy natažené. Zvednout rovnou nohu a udržet pozici 20-40 sekund zvedání pánve. Opakovat stejné cvičení na druhé noze.
2. Ležel na břiše, zvedněte nohu, ale držet ji na 1-3 sekundy, pak ho druhou nohu. Stručně řečeno, je nutné provést 10 opakování s každou nohu.
3. Lehněte si na záda, nohy ohnuté v kolenou. Aniž by zvedl nohy ze žíněnky, kolena ven, a pak špetka zpět. Opakujte 20 krát.
4. Ležící na zádech, dělat cvičení „kolo“, střídavě tahem opačné koleno na koleno. Činit 10 krát.
5. Sedět na podlaze, nohy rovně. Vztáhnu rovných ramen, uchopte holeň nebo nohu a držet na svém místě po dobu 2-3 minut. Dýchejte zhluboka a pomalu, snaží se uvolnit svaly.
6. Sedět na židli, narovnejte jednu nohu, drží ruce a zvednout tak vysoko, jak je to možné. Držet na svém místě po dobu 1 minuty.
7. Sedět na podlaze, záda opře o zeď, nohy od sebe. Ohnout nohu s pacientem v kolenním kloubu, kolena, a pak opatrně jemným tahem na zdravé noze. Potom, v nejnižším bodě dotáhnout stehenních svalů a pokusit se vrátit nohu zpět, zároveň drží zpátky ruku.

Tato cvičení mohou být provedeny v koxartrózy 1, 2, 3 stupně. Ale nemůžeme nadále vykonávat, pokud to způsobí bolest. Následující kontraindikace, tam jsou také:

• vysoký krevní tlak;
• kýla ve slabinách, břicho;
• menstruace;
• srdeční choroby;
• teplota vyšší než 37 ° C;
• během jednoho měsíce po operaci.

V koxartrózy nemocného potřebné k vedení zdravého životního stylu, se zabývá nejen v gymnastice, ale také jíst správně. Je vhodné použít rostlinné a živočišné bílkoviny, jakož i čerstvé zeleniny. Je třeba omezit množství soli jíst až 5 gramů, a horké koření vůbec vyloučeno.

Takže předtím, než použití tradičních metod, je třeba diagnóza „hip koxartrózy“. Bylinné léčby a tinktury nezrušíte lékařské ošetření, ale pouze posiluje ji.

Video: koxartrózy - léčbu, profylaxi a ozdravení

Video: Léčba koxartrózy na kanál TDK