Příčiny zhoršení krevního tlaku

Pokud víte o tlaku, jen to, že je normální, vysoké a nízké, a tonometr vidět pouze v rukou lékaře během rutinních kontrol, můžeme předpokládat, že se vaše cévy v pořádku. Ale pokud jste často trpí bolestmi hlavy, máte pocit, že změny počasí v předstihu, rychle se unaví, ne jen brát léky proti bolesti. Zjistit, co je s tlakem špatného. Pro tento účel je nejlepší jít k lékaři nebo kardiologem získání informací z první ruky. Jaké jsou příčiny zhoršení krevního tlaku?

Pokud se ukáže, že tlak se zvyšuje, snižuje nebo nestabilní (to pak vyskočí, pak spadne) je nutné věnovat větší pozornost, a co je nejdůležitější - je potřeba změnit konvenční přístupy k životnímu stylu, výživě, režim motoru. - Vaším úkolem je zjistit příčiny vysokého krevního tlaku, a dosáhnout ukazatele sladěnosti tonometr, aby se předešlo zhoršení situace a aby se předešlo možným rizikům.

Zlepšovaly a prosazovaly zhoršení tlaku nadváha, kouření, nedostatek pohybu, nadměrný příjem soli, přítomnost chronického stresu. Občas to může být, že užívání pilulek, analgetika a léky. Často se na tlaku arteriální vliv na renální onemocnění, krevní cévy, nervový systém a endokrinní žlázy. Větší pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku u lidí nervózní, úzkost, vznětlivost. Důležitou roli hraje dědičným faktorem.

Steady zvýšení krevního tlaku může dojít poprvé v každém věku.

Ale v případě, že 20-30 let staré tonometr ukazuje zvýšený počet jednoho z deseti, pak se po 40-50 letech již každý pátý, a vysoký krevní tlak v průběhu 65 let u mužů, kteří mají dva ze tří. Ve stejné zástupci době silnější pohlaví častěji trpí vysokým krevním tlakem, protože jsou tradičně více rizikových faktorů (kouření, konzumace alkoholu, nedostatek fyzické aktivity, obezita). Navíc, lidé jsou mnohem méně než ženy, se podílejí na jejich zdraví. Ale nejhorší důsledky hypertenze - infarktu myokardu a cévní mozkové příhody to.

S názorem, že zhoršení nízkého krevního tlaku je mnohem méně nebezpečné pro zdraví, než zvýšená, můžete se vsadit. Intriky hypotenze je, že v průběhu času to může jít na hypertenzi. A pokud jste například, bydlel s tlakem 100/60 mm Hg. Art. a dobře víte, jak pomoci sami, pokud je to poněkud sníží, pak se zvyšuje ceny ještě před tím, než „klasické“ 120 70 je velmi nápadné pro vás a zvýšit dalších deset jednotek, které jsou schopny po dlouhou dobu, aby „knock down“. Pokud si zapomenete vzít okamžik, kdy začíná tlak na „skok“, a naléhavá opatření přijata, konverze v hypertenzní hypotenze téměř nevyhnutelné. Faktem je, že po 35 letech aterosklerotických plátů začne vylučovat na stěnách cév. Výsledkem je, že krevní cévy se zužují postupně stávají křehkými a nemůže vyrovnat s úkolem, přičemž tlak se zvyšuje. Často prvním příznakem hypertenze - různé tlaky na pravé a levé ruky.

Významný rozdíl ukazatelů poukazují na skutečnost, že vaše cévy jsou ovlivněny aterosklerózy.

Samozřejmě, že v případě, že diagnóza „hypertenze“ je pevně zakořeněné ve své lékařské záznamy, je třeba postupovat podle doporučení lékaře. Ale v případě, že tlak je jen mírně „Play triky“ a zhoršuje, můžete podniknout kroky, aby situaci pod kontrolou a nenechat nemoc vyvíjet. „Víc doprava!“ - tento slogan psát velkými písmeny a umístěte nejvíce prominentní místo. Hlavně, že k jeho provedení nevyžaduje velké investice času a peněz. V dopoledních hodinách, ale jen málo vozů na silnicích, a večer před spaním dělat cvičení na čerstvém vzduchu. Mark pro sebe 60 minut denně, Go několik zastávek pěšky nebo se projít v nedalekém parku. Během jednoho týdne se budete cítit výsledky: bude méně pravděpodobné, že trpí bolestmi hlavy a tlak je stabilizován. Vynikající podpůrná plavidla - rostlinné oleje.