Metody boje s nadměrným pocením

Jak se zbavit tohoto problému, který není říkat nahlas ve slušné společnosti? A co může říci halenku, která může mačkat za hodinu ponožky? Existují nějaké opravdu účinné techniky pro boj proti nadměrné pocení?

To, co může znamenat nadměrné pocení?

Prostřednictvím lidských potních žláz denní „nalije“ asi tři šálky kapaliny. Obyvatelé jižních zemí - mnohem více - až 4 litry, těm, kteří zabývají maratonu chodu - až 7-8 litrů, a horníci v jámě - až 10 litrů! A to je standard.

Je-li člověk sedí ve stínu bez pohybu, a přesto vyzařují potní korálky na jeho těle, stav se nazývá nadměrné pocení. Související způsobuje nadměrné pocení, hodně. Hyperhidróza může být důležitým symptomem.

- Endocrinology. Narušování žláz s vnitřní sekrecí se často zahrnují pocení. Když onemocnění štítné žlázy s nadměrným pocením u pacientů sledovaných ve špatné náladě, bezprecedentní výkon, plačtivost, nespavost, zvýšená chuť k jídlu, spolu s dramatickým hubnutí, nebo apatie, ospalost a únavu. Pokud znepokojen žízeň, bodavá bolest z hladu v noci, bude muset provést krevní test na cukr vedle pocení muže. Možná je to příznaky diabetu.

- Kardiologie. Pokud je těžké pocení doprovázena nevolností a ostré bolesti v srdci, je nutné provést kardiogram a složit zkoušky doporučené lékařem.

- Dermatologie. Se zvýšeným pocením může být spojeno hidradenitidy nebo zánět potních žláz.

- Neurologie a psychiatrie. Pocení, spojený s bušení srdce, rychlý tep, vnitřní třes, bolest v levé straně hrudníku může indikovat záchvat paniky. A pokud tyto útoky bezpříčinnou strachu začínají opakovat dost často, člověk potřebuje léčbu. drog a psycho použita k překonání záchvaty paniky. Kromě toho, pokud si pacient stěžuje nejen pocení, ale i na skoky krevního tlaku, ztráta chuti k jídlu, tlak na hrudi, tyto příznaky mohou být projevem cévní dystonie.

- Gynekologie. Přílivy, během nichž na ženách jde teplá a studená často doprovázejí menopauze. Hlavní metody boje s tímto stav - hormonální substituční terapie.

- Ordinace. Pro chirurga vzdělávání lepkavý pot, může být příznakem žaludeční krvácení.

- Ortopedie. Důvodem pro trvale pocení nohou je často vrozená plochá noha.

«Suché» Tipy

Pokud jste dokončili průzkum a ujistili se, že vaše zdraví je v pořádku, můžete použít metody boje s pocení jako příznak, který může vážně zkazit váš život. Zde je sedm tipů:

- Snažte se jet na dovolenou ve vlhkých subtropů. Horké slunce rychle přehřát naše tělo, jsou potní žlázy jsou převedeny do režimu s vysokou teplotou a začít vyzvednout kapaliny, produkující pot krve. Se odpařuje z povrchu naší pokožky, čímž ji chlazení a krev se vrací do orgánů a poskytuje jim potřebnou chlad. Čím vyšší je teplota, tím více se potíme. A v oblastech s vlhkým klimatem z kůže odpařuje menší množství potu.

- Vhodně se oblékejte. Nenoste syntetické oblečení v teple, pokud se nejedná o speciální vzlínání syntetické materiály, které se používají při výrobě sportovního oblečení. Preferují věci řezané prostý přírodních vláken - len, bavlna nebo moderních látek, které pohlcují pot.

- Alkohol je zakázán. Nejlepší způsob, jak uhasit žízeň - pít studené vody, čímž se tvoří množství tekutiny v těle, který se ztratil potem. A alkoholické nápoje, koktejly i s ledem a stimuluje prokrvení povrchu pokožky a způsobit člověk se potit.

- Zdržet se pití kávy, coly a silného čaje. Tyto nápoje obsahují kofein, posiluje snižování našeho srdce a nutí ho k práci v režimu přehřátí.

- Zbavit se kila navíc. Tlustí lidé potí štíhlejší. V zápalu pro ně nedostupné jakékoliv cvičení, neboť srdce lidí s nadváhou nemůže vyrovnat s krevním oběhem.

- Nebuďte nervózní. Neklidných lidé dokonce při menších zkušenostech začínají potit. Takže nebuďte nervózní kvůli ničemu. Použít proti úzkosti léky, auto-trénink, relaxační dechová cvičení.

- Používat antiperspiranty. Každé situaci pocit jistoty, používat takové techniky pro boj proti pocení jako deodoranty, antiperspiranty, a to nejen v podpaží, ale i na rukou, nohou a zad. Musí být aplikována na čistou pokožku. By například znamená, že je lepší nepoužívat každý den. A oni musí být smyta co nejdříve, aby se pokožka může dýchat. Kromě toho je třeba se vyhnout používání antiperspirantů po odstranění chloupků, protože se jedná podráždění kůže a poškození kůže v podpaží.