Proč člověk užitečné se potit každý den

Jen málo lidí nejsou obeznámeni s obtíž jako zpocené podpaží, zad a dalších částí těla, a to i se všemi nepříjemný (soudě podle reklam), pach potu. V takových chvílích, mnoho přání: „To by se nepotí vůbec!“ - bez ohledu, jak nebezpečné pro zdraví je stav. Pocení - to je normální fyziologický proces, který se vyskytuje kontinuálně během života člověka, to je sekrece potních a potních žláz pokožky na jeho povrchu.

Účelem tohoto článku zjistit všechna tajemství, proč je člověk, je užitečné se potit každý den. Během dne lidé dělají spoustu různých akcí: tah, provést fyzickou práci, jíst, spát, a celou tu dobu tělo potřebuje k pocení. Ve všech metabolických procesech orgánů a systémů reakce se vyskytují u vzdělávání v oblasti energie (její přeměnu na teplo), toto teplo akumuluje a když se stane příliš mnoho, že je nezbytné, aby se ho zbavit, aby se zabránilo přehřátí. Tady a hraje významnou roli pocení, to je jeden z hlavních mechanismů termoregulace lidského těla. Jakmile je situace hrozí, že tepelný šok, nebo jinými nežádoucími účinky nadměrného tepla v procesu tvorby potu zvýšenou kůže reflexu, a spolu s ní i tělo dává přebytečného tepla do prostředí při udržování tělesné teploty na normální úrovni. Thermoreceptors nachází u lidí v kůži, sliznicích a ve svalové tkáni. Normálně pocení zvyšuje Při vysokých okolních teplotách, při příjmu horkou nebo kořeněná jídla, velké množství tekutin v průběhu cvičení, při horečnatých stavů a ​​emocionální zkušeností (např., Strach, úzkost).

Proč se lidé začnou potit více po velkém množství tekutiny pijete? Každý den je člověk užitečné vytvořit až 2 litry vody, za normálních okolností se vylučuje ledvinami v moči a malou část vydechovaného vzduchu, ale v podmínkách intenzivního tepla - tělo potřebuje více tekutin, a na pomoc osobě přichází potní žlázy. Při pokojové teplotě, normálních podmínek vlhkosti, tělo vylučuje v průměru 500-600 ml potu za den, ale při vysokých teplotách nebo prodloužená fyzická cvičení, že je schopen produkovat až 12000 ml za den. Nicméně v potu a kromě vody obsahovat množství dalších sloučenin: chlorid sodný a draselných solí, sloučenin vápníku, sulfáty a fosfáty prvků a dalších minerálů, což je důvod, proč je pot slanou chuť. Pocení je důležitým mechanismem pro metabolismus vody sůl a je velmi významné v udržování acidobazické rovnováhy lidského těla. pot sám o sobě je kyselá, což přispívá k inhibici růstu některých bakterií. Spolu s ní se nacházejí na povrchu kůže a některých těkavých mastných kyselin, močovina, kyselina močová a kyseliny mléčné, amoniaku, amylázy, alkalické fosfatázy, atd., Zvláště vysoká koncentrace potních žláz tajných pro ledviny, slinivky břišní a gastrointestinálního traktu.

Proč pot má zápach? Pot sám o sobě nemá žádný štiplavý zápach a získává tyto nepříjemné vlastnosti, po nějaké době, díky němu budou množit bakterie, které žijí na kůži nebo na oděv. Aby se předešlo těmto problémům nutně užitečné, aby se osprchovat každý den, všechny bakterie takovým způsobem, aby smýt, ale většina z nich to pomůže zbavit se alespoň dočasně. Chcete-li zachovat pocení v určitých oblastech těla a odstranit zápach, můžete použít speciální prostředky (deodoranty, antiperspiranty). Některá zvířata, spolu s tajným potní žlázy vylučují feromony, mohou látky, které jsou jakýmsi markerů druhů, mají vliv na chování jednotlivců a mohou nést informační signál o nebezpečí, připravené k páření, které mají být označeny tak, jak, a mnoho dalších. U lidí, které rozhodně nejsou určujícím faktorem v regulaci jeho chování, ale víme, že lidé jsou schopni podvědomě vybrat partnera s genotypem zcela odlišné od jeho sadu chromozomů z potu zápach. Byl proveden experiment, skupina dobrovolníků oblečených ve stejných triček a držel sérii fyzických cvičení se potit v pořádku, pak se lidé oblečený a každý účastník vonělo „zpocené“ oblečení všech sledovaných. Empiricky bylo prokázáno, že pro každého člena skupiny nejvíce nepříjemný zápach se ukázalo být jeho vlastní tričko a nejatraktivnější aroma - muž oblečení, naprosto odlišné od jejich vzhledu (barva vlasů, barva očí, výška, tvar nosu, uší, atd. ).

Porušení pocení mohou být první příznaky některých jiných onemocnění (horečky, poruchy sekrece hormonů štítné žlázy nebo hormony reprodukčního systému, vegetativní-cévní dystonie, zvýšená nervovou podrážděnost, poruchy močového ústrojí, revmatismus a tuberkulóza). Mohou být jak kvalitativní (definovaný pot složení) a kvantitativní (snížení nebo zvýšení sekrece potu), takže hrnec je stejně důležité signál zajiskření o zdraví.

Potu lidské vitální tělo každý den je užitečné, jak se zbavit přebytečného tepla, vlhkosti a dalších nežádoucích látek a aby negativní aspekty tohoto procesu stojí méně nápadný mít na paměti několik pravidel: Používejte pouze dobře větraných a hygroskopické látky a převléknout se každý den potit isparyatsya- měli možnost pozorovat dobré osobní hygieny - to vše zachránit nepříjemný zapaha- vždy jíst správné množství vody pro normální metabolismus a je užitečné vědět, jak se mo zhno více o své tělo, není se za co stydět přírodních věcí.