Bolí stydké kosti v průběhu těhotenství

Vorganizme těhotná žena změnám dojít každý den, přestavěl, se připravuje na dítě. Tam může být bolestivé. Pokud jsou periodické a světlo, to je považováno za normální varianta. Bolest v stydké kosti odkazuje specificky na tyto procesy.

Příčiny bolesti na ohanbí

1. symphysis - vědecký název kmene spony stydké. Nejčastěji se vyskytují tyto změny a dojít během těhotenství, porodu a šestinedělí.
2. Pokud máte pocit, bolest při chůzi, tíhy v podbřišku, bolest při otáčení, pak okamžitě informujte svého gynekologa. Bude zkoumat vám předepíše ultrazvuk, pokud je to nutné, jmenovat konzultační trauma nebo chirurgický zákrok. Správná diagnóza pomůže určit, zda existuje riziko spojené s touto bolestí.
3. simfizita příčiny mohou být nadměrné uvolňování hormonu relaxin, nedostatek vápníku, dědičná predispozice, poruchy pohybového systému nebo jednotlivých prvků karoserie. přirozené příčiny - měknutí kostí a kloubů spony stydké v prenatálním období pro lepší průchod dítěte.

Bolest v rozkroku během těhotenství: co dělat?

• Pokud jste identifikovali stydké kosti, je třeba omezit fyzickou aktivitu, zejména v nohách. Vyhnout se dlouhé procházky, stoupání, klesání po schodech, nenačtou na jedné noze (např uvedení na kalhoty stání), koupit speciální ortopedické obvaz, získat dostatek odpočinku.
• Dejte si pozor na sílu. Mělo by být potraviny, které obsahují vápník. Ovládat své hmotnosti, protože navíc hmotnost - zátěž pro tělo.

Bolest v stydké kosti v těhotenství: úloha

Aby se zabránilo diagnózu stydké kosti, je nutné od začátku těhotenství dělat cvičení, které posilují svaly pasu a pánve.

1. Na kolena, štíhlé ruce - vzít kočku představují. Uvolnit zádové svaly. Vezměte prosím na vědomí, hlava a krk by měla být na stejné úrovni s páteří.Nyní vygnitespinu zvedl hlavu zároveň nižší dole, dotáhnout svaly stehen a břicha. Opakujte několikrát.
2. Lehněte si na záda, pokrčte kolena, vytáhněte nohu směrem k hýždím. Pak kolena ven pomalu, opakujte 5-6 krát. Pobyt v klidové poloze, ohýbat kolena v úhlu 30 stupňů. Pak pomalu zvedněte pánev, opravit ji po dobu několika sekund a snížit pomalu. Nesnažte se zvednout boky příliš vysoká.
3. dobře také pomáhá lotosu. Se zvyšující se bolesti, je zapotřebí cvičení provádět několikrát denně.

Bolest v stydké kosti v těhotenství: Léčba

• Zmírnit bolest suchému teplu na břiše, stejně jako masti - Lioton, Venoruton atd. Pro úlevu od bolesti, můžete použít ne-sila, pokud neexistují žádné kontraindikace užívání léku ..
• Lékař může navrhnout jít do nemocnice, aby neustále sledovat vás. Rozpor mezi stydkou kostí lékař může diagnostikovat již ve 30. týdnu. Je-li odchylka od normy, bude dodávka se provádí císařským řezem, aby se zabránilo nadměrnému nesrovnalosti pánevní kosti.

• Porodník v nemocnici musí být vědomi diagnózy vydal na vás, aby se správně provádět následující porodu a usnadnit proces obnovy. Po císařském řezu nebo vzhled simfizita po narození, je předepsáno klid na lůžku. Žena by neměla být založena na normální posteli, ale ve speciální houpací síť. Tím je zajištěno, že kosti byly srostlé rychle. Přirozený porod je stále možné, pokud je mezera stydké zvýšil o více než 10 mm, ovoce není velký, ale miska normální velikosti.
• Pokud existuje nějaký potíže, obraťte se na lékaře, který vás sleduje, v žádném případě nenese bolest. Když lékař dá diagnostikovat stydké kosti, nepropadejte panice. Následovat všechna doporučení musí být pravidelně testovány, projít ultrazvukem a postarat se o sebe - méně pohybu, více odpočívat.

Viz také:

• Jak se oblékat a nosit obvaz v průběhu těhotenství?
• Jak se k léčbě krku během těhotenství?
• První screening v těhotenství
• Bolesti v levém boku v průběhu těhotenství
• Bolavá žebra během těhotenství

Pamatovat symphysis nemá vliv na zdraví a vývoj dítěte. Ale pro prevenci dávat pozor na své zdraví při plánování těhotenství. Propyl multivitamin, plavat, snažte se být dlouho v jedné poloze, například sedí v přední části počítače, držte pozici. Pečujte o své zdraví!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Lara