Doplňky železa pro těhotné ženy. Rysy výběru a seznam populárních nástrojů

Nedostatek železa v krvi (anémie) - patologický stav způsobený nedostatkem železa v krevním séru. Podle WHO toto onemocnění v tak či onak, vystaven každý čtvrtý obyvatel planety, z nichž většina - těhotných žen. V závislosti na vývoji a životních podmínek hospodářských země, výskyt anémie z nedostatku železa u těhotných žen se pohybuje v rozmezí 8-80%, v Rusku, toto číslo je přibližně 51%.

Nebezpečný anémie v těhotenství?

Vzhledem k tomu, že anémie je docela běžné, mnoho žen se odkazují na to docela lehce, a podceňovat stupeň zdravotního rizika. Ten se mezitím je dostatečně vysoká.

Nedostatek železa v organismu způsobuje snížení úrovně hemoglobin - proteinový komplex obsahující železo, který umožňuje transport kyslíku v buněčných těl. Výsledkem je, že tělo začne nedostatku kyslíku buněk, které v průběhu těhotenství může vést k vážným následkům. Například na počátku toxikózou, fetální vývojové zpoždění, a dokonce i jeho smrt! Ještě nebezpečnější komplikací je pozdní toxemia (nebo preeklampsie), která při absenci řádné léčby může mít za následek smrt ženy.

Nedostatek železa v krvi během těhotenství výrazně zvyšuje riziko ztráty krve při porodu a po porodu přináší spoustu problémů. Tak, ženy s nízkou hladinou hemoglobinu často rodí Děti s nízkou imunitou. Riziko nachlazení a různých alergií u těchto dětí zvýší o téměř 30%. Kromě toho, nedostatek železa v těle těhotné ženy a kojení výrazně snižuje kvalitu mateřského mléka.

Anémie z nedostatku železa v těhotenství: příznaky

Existují 3 stupně závažnosti anémie z nedostatku železa:

• I stupeň - lehké - hladina hemoglobinu - 110 - 91 g / l
• II Stupeň - střední - hladina hemoglobinu - 90 až 81 g / l
• III Stupeň -heavy - hladina hemoglobinu - nižší než 80 g / l

My maminky nejběžnější anémie Istepeni, ale v tom spočívá nebezpečí. Anémie - velmi zákeřné onemocnění, a v počáteční fázi se může provádět prakticky asymptomatické, takže její přítomnost může rozpoznat pouze krevní test.

Když stupeň II a III u těhotných symptomů výraznými onemocnění se objevují, jako jsou:

1. Bolesti hlavy, závratě, plovoucí „místa“ a „fly“ před očima
2. Slabost, letargie, ospalost
3. Únava, snížená paměť a pozornost
4. Bledost a suchost kůže a sliznic
5. Zvýšená křehkost vlasů a nehtů
6. Změna čichové a chuťové preference
7. snížená chuť k jídlu
8. cardiopalmus
9. střevní dysfunkce

A to není úplný seznam nemocí, čeká nastávající matka s anémií z nedostatku železa. Proto je nesmírně důležité diagnostikovat a léčit včas léčba zabolevanie.Kurs obsahuje vyváženou stravu, s vitamíny a doplňky stravy obsahující železo.

Železa pro těhotné ženy: a názvy léků

Všechny přípravky železa se dělí na dva typy: iontů (solí železa - chlorid, glukonát, sulfát, fumarát) a neiontové (železitý komplexní s cukry a proteiny).

Iontové sloučeniny, které spadají do gastrointestinálního traktu, jsou absorbovány do vnitřní membrány střev, a odtud se do krevního oběhu. Takové léky interakci s ostatními. Léčiv a potravinových složek, které brání vstřebávání účinných látek, takže je vhodné, aby se jim po dobu 1-2 hodin před podáním další léky nebo jídlo.

Různé moderních přípravků železa umožňuje výběr žvýkací tablety, sirupy, kapsle, šťávy, kapky, a injekce.

• Žvýkací tablety - Maltofer, Maltofer Faul Ferum Lek.
• Tablety a kapsle perorální -Aktiferrin, Aktiferrin compositum, Gino-Tardiferon, 300 glukonát železa, železné fumarát 200 Sorbifer Durules, Tardiferon, Feropleks, Ferritab, Heferol.
• Sirupy a kapky - Aktiferrin, Maltofer, Ferronal35, Ferum Lek.
• Roztoky pro intravenózní a intramuskulární injekce - Argeferr, Venofer, Kosmofer, Liktoferr, Liktoferr 100 Maltofer, Ferinekt, Ferum Lek.

Nejčastěji železa během těhotenství předepsané ve formě tablet. Injekce jsou přiřazeny, a jen zřídka v případě akutních gastrointestinálních onemocnění (např. Žaludeční vřed).

Kromě těchto produktů, počínaje od 2. trimestru těhotenství až do porodu, neobhodimoprinimat vitaminů, železa pro těhotné ženy (Např prenatální Vitrum, Elevit, Komplevit).

Jak užívat doplňky železa?

Léky s vysokým obsahem železa by měla být přijata pouze na lékařský předpis. Průběh léčby - od 3 do 6 měsíců, v závislosti na výsledcích laboratorních testů, obecný stav organismu a individuální snášenlivosti.

Přijímací přípravky s obsahem železa - 2 hodiny před nebo po jídle. Pokud se po užití přípravku se necítíte dobře, oznamte to ihned svému lékaři. Ten vám může předepsat ostatními. Léku nebo události během jídla. Nicméně, v tomto případě, železo se vstřebává mnohem horší, takže průběh léčby bude vyžadovat delší dobu.

Každá tableta vypít trochu vody. Neužívejte současně s přípravky železa al. Léků nebo vitamínové komplexy. Také vyřadit drog tetracyklin a produktů, které obsahují ve svém složení vápníku. Zcela vyloučit ze stravy mléko, čaj, káva a celozrnných výrobků.

Když vedlejší účinky (závažnosti a bolesti v žaludku, snížená chuť k jídlu, nevolnost, zvracení, nadýmání, zácpa nebo průjem), okamžitě přestaňte užívat lék a poraďte se s lékařem.

Železa v potravinách: základní seznam

Seznam potravin bohatých na lehce stravitelné železa v čele maso a játra. Poslední použití být velmi opatrní. Nezapomeňte, že tělo je přirozený filtr - proto se hromadí velké množství toxinů a škodlivých látek, které se mohou dostat spolu s železem. Proto, aby játra se nedoporučuje běžných výrobků. Je lepší dát přednost dobré maso (např králičí nebo jehněčí) - to by mělo být použito alespoň jednou za den.

Železo obsažené v rostlinných potravinách, rozštěpí mnohem horší. Avšak dumping to není nutné účet. Kompenzovat nedostatek tohoto prvku přispěje k mořské řasy, salát, zelenina, divoká růže, dýňová semínka a slunečnicových semínek, pohanky, čočka. Výborným zdrojem železa a jsou některé druhy ovoce. Například odrůdy Antonovka jablka, tomel, granátová jablka a borůvky.

Viz také:

• Jaké potraviny obsahují železo?
• Anémie z nedostatku železa: Příznaky
• Kyslík koktejl během těhotenství
• Značky a způsoby pro léčení nedostatku železa u žen

Těhotenství - nejdůležitější událost v životě každé ženy. V tomto okamžiku, ona chce být mimořádně krásné a kvetoucí. Nicméně, nedostatek železa v tomto období, je schopen dodat spoustu problémů a způsobit bolestivé toxikózu, slabost a dokonce i předčasný porod!

Na špatný zdravotní stav dítěte není zahalena očekávání radost, je třeba se postarat o své zdraví. Denní potřeba železa pro těhotné ženy je 30 mg, jídlo digest pouze 2 mg. Je proto nesmírně důležité, aby se navíc železné doplňky a vitaminové komplexy s vysokým obsahem tohoto prvku. Ale dříve, než si koupit něco, nebo jiné prostředky, poraďte se s lékařem - nekontrolované pilulky nebezpečné pro vás a vaše dítě.