Ušetřit krásu pokožky během menopauzy

S věkem se pokožka v množství estrogenu klesá. Jaké změny se projeví? Kůže se stává tenčí, je laxnost a vrásky. Takže ženy, starší dostanou, tím více péče by měla být vykonávána ve vztahu ke kůži. Existují speciální programy pro péči o zralou pleť, která by neměla být opomíjena.

Zapojte se do boje o kráse, je třeba vědět, jaké bude muset bojovat. Kvůli snížení kolagenu vrstvy podkožního tuku se ztenčuje, kůže se stává méně pružná. Často je pocit sucha. Druhý aspekt, který je třeba věnovat pozornost - za „pokleslé“ kůže. To je patrné zejména v lících, bradě a krku. Trouble ženy dodávat jako nasolabiálních vrásek a „vrána k nohám“ kolem očí.

Pokožka během menopauzy by měly být čištěny se zvláštní péčí, protože se stává sušší a potřebují vlhkost. Pro tento účel vhodný čistící prostředek pro suchou pokožku. Místo toho, gely a pěny, použijte peníze na krémovém základu. Jsou jemné čistí pokožku a přispívají k její hydrataci.

Suchá kůže by měla pravidelně hydratovat. Koneckonců, s věkem, kůže ztrácí svou schopnost udržet vlhkost, v důsledku snížené aktivity mazových žláz. Proto neužívejte horkou koupel příliš dlouho, stejně jako dlouhodobý pobyt na slunci nebo v místnosti se suchým vzduchem. Z kosmetika upřednostňovat krém s mastnou texturu, která může být aplikována na mírně vlhké kůži.

Pleť potřebuje vlhkost, a to nejen zvenčí, ale zevnitř. Proto, kromě hydratační vnější použití, nezapomeňte na pitný režim. Pít dostatečné množství vody, v objemu asi dvou litrů za den. Omezení počtu příjmu tekutin se mohou týkat lidí, kteří mají zvláštní trpí onemocněním nebo se zvýšeným otokem.

Máte-li pečovat o pokožku a chrání ji před sluncem jako mladý muž, nepřestávejte dělat to, a ve svých zralých let. U žen po čtyřicítce, pokožka potřebuje ještě větší ochranu, protože to se stává mnohem zranitelnější. Vyberte si krém s ochranou proti slunci, s SPF 30 (může být vyšší). Naneste ji na své kůži, když na mysli chodit na slunci.

Nejen před sluncem je třeba chránit pokožku, ale také před chladem a větrem. Pokud se chystáte jít ven za chladného zimního dne, zápis z třiceti opustíte Naneste na obličej speciální ochranný krém. Bude bránit pokožku před podchlazením a mrazu se jí zbavit životodárné vody. Měli byste také chrání pokožku před popraskání a za použití vhodných prostředků kůži.

V menopauze, některé ženy si všimnout, jak na hrudi, se objeví paže a tvář stařeckých skvrn. Předcházet jejich vzniku pomůže pravidelné používání opalovacího krému. Ale v případě, že stále existuje, můžete si je bělejší o eksfoliatov, odstraňuje odumřelé kožní buňky. V mnoha případech pomůže s bělícími prostředky, nebo vice versa tónu efektu.

Objeví tisk věk nejen na obličeji, ale i na rukou. Pokud se budete držet kůži obličeje a zapomenout na kůži, to rychle dodá vašemu věku, bez ohledu na to, jak dobře nevypadají externě. Bez řádné péče hřbet ruky se stává suchou a tenké lesk pleti v žilách se objeví drobné vrásky. Poskytnout kůže na rukou je stejná plná péče, stejně jako pleť obličeje, nanesení hydratační a opalovací krém.

Antioxidanty zlepšení zdraví, které bezprostředně ovlivňuje kůži. Proto, s cílem poskytnout tělu správné množství antioxidantů by měl být kompetentní, aby svůj jídelníček zařadit potraviny bohaté na antioxidanty - pomeranče, lilky, kukuřice a bylinky.

Stres sám o sobě nepříznivě ovlivňuje tělo. V pozadí může dokonce rozvinout takových onemocnění, jako je psoriáza. Navíc, pod tlakem lidé zapomenout na řádnou péči o pleť. Proto je důležité najít něco, co vám pomůže relaxovat a zmírnit napětí. Například, jóga, masáže, čerstvý vzduch a cvičení.

Cvičení zbavuje nejen stres, ale také přispět k nasycení pokožky kyslíkem. K tomu dochází následovně. Během cvičení zlepšuje krevní oběh, buňky přijímat více živin a kyslíku. Takový aktivní příliv zajistí, že pokožka vypadá zdravě a zářivé. Ve sportu a svalu a tón pleti přijde, a celé tělo úplně dostane energetickou podporu.

Není nic, co má vliv na kůži, jako nedostatek spánku. Je doslova odráží v jeho tváři. Chcete-li vypadat svěží a odpočatí, musíte spát alespoň osm až devět hodin denně. Ti, kteří toto pravidlo ignorovat, dát svou kůži na riziko předčasného stárnutí. Podobný osud čeká dámy zapomenout na odstranění make-upu z obličeje před spaním.

Moderní kosmetický průmysl má postaráno žen v menopauze, uvolňuje obrovské množství finančních prostředků pro zralou pleť. V kabelce měla být prostředkem na mytí, tónování a hydrataci pokožky. Používáte-li dekorativní kosmetiku, to je také možné použít její varianty anti-aging. To vše vám pomůže, bez ohledu na věk, vypadat svěží a přitažlivý.

Pokud máte možnost navštívit profesionální kosmetička, použijte ji. Specialista není jen produkovat kontrolu vaší pleti, bude to vám poradí, jaké nástroje a metody péče jsou vhodné pro vás. Možná jste se objeví jakýkoli postup k odstranění kožních problémů, a pak jmenoval podporuje průběh. V každém případě použití radu profesionála, dostanete jasnou výhodu!