Byliny zklidňuje nervy a nespavost odejít

Dobrý den, „Babičko!“ Jeho rada Chci pomoci těm, kteří trpí nervové napětí a souvisejícího bessonnitsy.Itak k uklidnění nervů a obnovit zdravý spánek, kotleta a smíchejte 20g máty, 50 g stonky Oregano (základní desky) a 25 g kozlíku kořenů a květů Crataegus. Pour 2 lžíce Směs 0,5 litru vroucí vody, nechá se stát až do vychladnutí a před jídlem u polovičních brýlí nastoya.Horosho ovlivňuje psychoaktivní takový vývar pít denně. Mix 3 hmotnostních dílů tansy, 5 dílů měsíčku a 7 dílů oregano. Pour 1 polévková lžíce Směs sklenici vroucí vody, a při 0,5 šálky před jídlem. V případě, že nervy jsou úplně rozbil, pít vývar, nechybí ani jediný den, 1-2 mesyatsa.Deystvuyut povzbudivě a účinně vyrovnat se s nespavostí bylinnou koupel s rozmarýnem, máty, libečku, pelyněk nebo kanuperom. 1 kg některý z těchto bylin zalijeme 3-4 litry studené vody, 10-15 minut, aby nádobí na oheň, obsah se uvede do varu a vaří se po dobu 10-12 minut. Odstranit z tepla, vyluhovat 20-30 minut, pak se nalije do napjaté infuzi do vodní lázně a máčet v něm po dobu 20-30 minut. Proveďte postup jednou týdně před spaním. Bylinné čaje cheredovat.Esche velmi užitečné noční procházky na čerstvém vzduchu a relaxaci od televizoru. Všechny pevné nervy a klidný spánek.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné