Mono-dieta - metoda hubnutí, a zbavit se obezity

Dobrý den, „Babičko!“ Chci navrhnout způsob pohudeniya.Menya dlouhou dobu zabývá otázkou nadváhy, ale bál jsem se, která mají být přijata pro radikální dietu. Zvlášť děsivé klystýr, protože jsem se bál, aby narušit střevní mikroflóru. Stále chci odstranit plnosti, as ní mnoho nemocí. Brzy jsem našel způsob, který vám pomůže vyrovnat se s obezitou. Zavolal mono-dieta. Jeho podstatou scvrkává na skutečnost, že po určitou dobu je třeba něco sníst jeden je nejlepší - obiloviny. Zkoušel jsem to, a výsledek se mi prostě ohromil: v několika dnech ztratila 5 kg, cítil pozdorovevshey a omlazuje Takže vařit kaši na vodě bez soli a másla a sníst ho !. Několik dní více než cokoli jiného je spotřebována. Může být sypané směsi obilovin a mořské soli lněného semínka (4 hmotnostních dílů osiva - 1 díl mořské soli), dříve mele a zahřívá se na pánvi, a jako koření se suchým potravin, jako krapivu.Pri rychle odstraňován hmotnostních a snadno se čistí tělo, ale to by mělo být provedeno systematicky. Já, například, 3 dny v měsíci jsem jíst nějaké kaši. Po tom, co potřebujete, aby správně přejít na obvyklou stravu. V dopoledních hodinách, jíst stejné cereálie, ale s trochou soli a plátek másla, na večeři - vařené zeleniny, a večer můžete mít všechny zhidkoe.Sovetuyu vše vyzkoušet tuto metodu hubnutí. A které chtějí zhubnout, co potřebujete vědět, že všichni jedli a opilý za den by neměla přesáhnout 1 kg. Také zakázán sami cukroví! Je lepší jíst datum. Dokonale rozpouští tuky, čistí cévy, dává sílu a bodrosti.Chtoby posílení imunitního systému, směs kterýchkoliv sušeného ovoce ve večerním mytí, kryt s vodou a nechá stát přes noc. Na ránu mletého masa, přidáme nastrouhané ořechy, med, skořice, 1 lžíce zakysanou smetanou a jíst šálek této směsi bez hleba.Dolgoletiyu přispívá k denní konzumaci čerstvých jablek ráno na lačný žaludek s orehami.Zhelayu všechny harmonie a dobré zdraví!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné