Jak přežít po rozvodu?

Familiar svět se zhroutil v okamžiku. Její manžel, který slíbil, že být spolu ve smutku a radosti, náhle oznámil vám, že nemůžete být už spolu. Prostě se rozhodl odejít do důchodu, takže vám žádnou šanci pokusit se začít znovu, aby zvrátit. Muž, kterého jste milovala, který měl v plánu jít ruku v ruce až do konce života, sbalil kufry a hodil studenou rozloučenou „Budu podat žádost o rozvod sám“ Zní vám to povědomě? Takže, přijel do pluku rozvedených žen.

Všechny vaše pokusy oživit vztah skončil, a před tím, než začala, a vy nejvíce chtějí odpovědět na otázku: Jak přežít po rozvodu? Dobře, pojďme zkusit spustit vyhledávání s.

Dostáváme se na cestě ke šťastnému životu

Je pravděpodobné, že stovky tisíc, statisíce dívek a žen, kteří se ocitnou v podobné situaci, některé dny prostě ležel na gauči, zíral do stropu a přemýšlela o jeho osud nevyšlo. „Celý můj život byl spojen s ním, a teď není, pak neexistuje žádný život,“ - říká, že ti, soustružení mokrý s polštáři slzy. Začíná při každém telefonátu, od hovoru na dveřích a doufal, že to byl on, každý kolemjdoucí ho hledat, a když otevřel dveře, viděl soused ve sluchátku uslyšel hlas přítele, lhostejné kolemjdoucí byli na rozdíl od té, kterou hledáte, vaše záchvaty vzteku pokračoval v nezmenšené míře.

Ty by mohly být dokonce zpracována tak, aby profesionální psycholog o pomoc, ale očekávají okamžité pozitivní výsledky návštěvy nepřinesla.

Nuže, jste stále na začátku cesty do nového šťastného života. Pomalu nebo rychle jdete takhle - to záleží na vás. rozumět: nikdo kromě vás není sám schopen vám pomoci - ani nejlepší přítel, ani moje matka, ani soused. Jakmile si vlastní, stejně proslulé Barona Prášila, budete mít možnost se pohnout z bažiny zvané „rozvod“.

Dejte si čas promluvit a poplačte

Slzy - je přirozenou reakcí na negativní, na vnější podněty. Když nastane čas plakat, určený vám, vyprší-li svůj příběh všichni přátelé poslouchat více než jednou, a smutné myšlenky a nenechávejte svou hlavu, aby se akční plán pro sebe a vyzkoušet vše, co bylo, aby ji následoval. Boj s vámi - nejtěžší ze všech. Dej instalace: Určitě můžete.

Přestat se litovat

Tak dlouho, dokud to neuděláte, úspěch nečekali! Měli jste čas na argumentu o mizerné akcii jste využili z nich pro jiné účely, to bylo nyní čas, aby sám v ruce. Přesvědčit o tom, že nechcete vidět ve vztahu k sobě soucit před přáteli, příbuznými, kolegy. Samozřejmě, že někde ve svém srdci touží, aby lidé kolem vás ušetřil, trpěl spolu s vámi. Ale uvědomit, že soucit nepřekračuje ve váš prospěch, a bude jen dále dráždit již otevřenou ránu.

Řekněte všem svým přátelům: „Ano, mám složité období ve svém životě. Ale najdu sílu vyrovnat. Nyní se mi, více než kdy jindy potřebujeme pozitivní emoce, sdílet je se mnou. " Tato rada je pravděpodobně nejvíce efektivní - když jste obklopeni pozitivních osob, svět nevyhnutelně stává jasnější. A naopak - vždy v depresi, smutný lidé (a koho jste v období duchovní krizi) je rovna nebo vyšší bude jistě čelit osamělosti.

Vezměte si situaci za samozřejmost

vše je harmonický a úplně náhodou na světě. Nedívejte se z důvodů, vysvětlení, ne kopat do sebe v domnění, že jste nedodali svého muže. Než se již stalo, což je skutečnost, realitu. Nemůžete změnit situaci, pak máte jen jednu věc - změnit svůj postoj k ní. Podívejte se na váš rozvod z druhé strany. Přemýšlejte o tom, že se otevřely nové obzory, nové úspěchy a úspěchy, nové přátele, nové možnosti pro vás. Neodmítají nabídky osudu, vzít. Proč byste to nestojí, Pustil její bývalý manžel.

Milovat sami sebe a uvidíte, budete milovat okolí

Postarat se o sebe - manikúru, změnit barvu vlasů, účes, sedět na dietu, koupit členství v tělocvičně, aktualizovat svůj šatník. Probouzí každé ráno přijít do zrcadla a říct: „Já jsem ta nejkrásnější, že si zasloužím štěstí, a je jisté, že mě našel.“ Věřte tomu nebo ne, ale zpětná zrcátka jsou schopni si uvědomit, naše pocity, a dokonce posílit je, a pak se vrátit zpět. Nabíjet zrcadlo pozitivní, zachránit ho před odrazem ve starém županu a rasteksheysya řasenku pod očima.

ocitnete

To znamená, že pokud nechcete aktivně prostřednictvím zaměstnání pracovat. V případě, že práce je, dát to v plné výši, a ve svém volném čase, se zabývá v tom, co není dostatek času v manželství - pletení, pěstování květin, vyšívání, uzlování. Užijte si svůj život!

Zkuste, jak málo času, jak je to možné sám

Vezměte dvoření mužů a snažit se jim v porovnání s dnes již ex-manžel. Pojďme teď se vám zdá, že váš manžel je lepší v tomto světě. Tam. I když to je. Chození do kina nebo na procházku do parku se starými nebo novými přáteli jen přidat do svého sebevědomí, jejich jedinečnost a rozmanitost. Večer u stolu v kavárně s přítelem vám pozitivní emoce, jen dejte si slib následovat pravidlo: podělit se o zkušenosti s kamarádem a sebelítosti - jsou zcela odlišné věci.

Hlavní věc - dostat zaneprázdněný

Nedopusťte, aby se věci, aby jejich průběh, stavět svůj život ze dne na den. Následně, když bouře odezní, vaše zkušenosti se promění cenných rad, které vám mohou poskytnout osoba, která je ve stejné situaci.

Si uvědomit, že čas zahojí

To nejsou prázdná slova, toto tvrzení, které brzy uvidíte sami. Uvědomte si, že nejste první ani poslední žena, jejíž život změnil tak dramaticky. A každý (!) Se podařilo přežít tentokrát stává silný a šťastný.

Rozvod - to je příležitost na sobě pracovat, jejich nedostatky. Ve vesmíru, pro každého z nás má jinou polovinu. Jen váš čas ještě nenastal, je v popředí. A až přijde ta vaše hodina, budete vděční své bývalé manželce pro poskytování příležitost k radikálně změnit svůj život k lepšímu.

A o tom, jak budovat vztah dále, přečtěte si článek Vztah s ex-manželem, Jak žít po rozvodu?.

Speciálně pro LadySpecial.ru - Arina Shumskaya