Metody čištění úsek kůže

Budoucí maminky obvykle jen v posledním trimestru začínají věnovat pozornost světle růžové pruhy na kůži. Jak se zbavit strií - je nevděčný úkol, takže je nejlepší, aby jim předcházet. Profylaxe by měla být zahájena okamžitě, bez čekání na tuhnutí hrudníku a břicho roste. Je třeba komplexního přístupu a účinné metody léčby kožních strií.

Strie (strie) - představují mezeru elastických vláken kůže. Jsou v důsledku hormonálních změn odehrávajících se v těle během těhotenství. Během těhotenství, produkce kolagenu a elastinu (bílkoviny - polymerů, které jsou odpovědné za elasticity kůže) se snižuje. Tvarované vnitřní anguishes, později vyplnit pojivové tkáně. Může podpořit vznik strií a zisku náhlé hmotnosti (zvláště před porodem) a genetická predispozice. Aby se tomu zabránilo, pobespokoytes postoupit zvýšit pružnost pokožky: pomocí masáže, speciální krémy a další postupy. Je důležité, aby postupně přibývají na váze, takže maminky je třeba pečlivě dodržovat dietu.

spolehlivá podpora

Místa, kde se strie vyskytují častěji - je těhotná břicho a poprsí. Pohodlné a kvalitní bandáž Bra snížit zátěž na ně. Hrudník by měl cítit, jak pohodlné je to možné, aby vážně uvažovat o výběru podprsenku. Když si jej koupit, ujistěte se, že splňuje následující požadavky: komfortních modelů na širokých pásků, vyrobené z přírodních tkanin, nosiče šálku, bez mačkání ňadra. Obvaz chrání rostoucí bříško, bude pokožka není natáhnout příliš mnoho. Před nákupem pásmo, je třeba získat radu lékaře, protože bandáž není vhodný pro všechny těhotné ženy. Pokud nejsou žádné kontraindikace, lékař vybrat model, který potřebujete. Existují různé modely moderních pneumatik.

• Pás obsahující insert mikrovlákna.
• Kalhotky, zcela pokrývající břicho.
• Kalhotky v úzkém pásmu, s háčky nebo na suchý zip.

masáž

Jedná se o velmi užitečný postup. Masáž obnovuje metabolické procesy v kůži, stimuluje lymfatický a krevní oběh. Doporučuje se střídají různé masážní techniky pomocí během jeho krémové nebo gely tun strií. Na doporučení lékaře, můžete udělat masáž a kontrastní sprchu. Doporučuje se směrovat proud vody na problémové oblasti, které mají často strie. Začněte s teplou vodou, a ukončení postupu ve studené vodě. Je lepší dělat masáž v ráno a večer. Dobrý účinek a škubání masáže. Před příchodem snadné zarudnutí kůže mezi dvěma prsty a palcem a ukazováčkem, špetka stehna, břicho a hýždě. Často třít na stejném místě ručník nebo kartáč. Varování! Pohyby by měly být měkké a ne natáhnout kůži.

správné výživy

Chcete-li zachovat pružnost pokožky, získat potřebnou váhu, věnovat pozornost stravě a zvolit účinnou metodu léčby kožních strií. Pro nastávající matka výživy by měly být vyvážené. Protein pomáhá tvořit elastin a kolagen. Pokud tomu tak není dostatek bílkovin - kolagenová vlákna tenčí a snadnější roztržení. Z tohoto důvodu, zapněte v nabídce každý den po potravinách: mléko, vejce, ryby, maso, sýry, tvrdé sýry. Nenasycené mastné kyseliny jsou důležité pro pevnost kožní tkáně. Velký počet z nich obsažena v ořechy, rostlinný olej. Ovoce a zelenina nahradit cukroví, pečení.

přírodní prostředky

Mnohé z těchto rostlin v jejich užitné vlastnosti mohou soutěžit s moderními kosmetickými přípravky. výrobky pro péči o pleť používat řadu bylinných receptů. Účinným prostředkem pro prevenci strií jsou olejové výtažky z mandlí, měsíčku, rakytníku, šípky, vyklíčila pšeničná zrna. Kruhový pohyb dvakrát denně, rub je v problémových oblastech. Totéž se aplikuje, a olivový olej obsahující vysoké procento vitaminu E. To zvyšuje tkáně hydratační tělo, stimuluje regeneraci buněk. Chcete-li zachovat stav pokožky aplikovány vývary z divoké růže květy, jasmínu, levandule. Nebo z listů máty, černého rybízu, po sobě, heřmánku. Chcete-li připravit vývar, vzít tři sta gramů trávy na tři litry vody, přiveďte k varu. Trvejte na tom, hodinu. Kmen, který se používá pro koupání ve vaně. Můžete přidat do koupele trochu olivového oleje - to bude dobrý léčba kůže strie. Bylinné koupele by měl být používán s opatrností, pouze po doporučení lékaře, protože některé rostliny u těhotných žen může přijímat alergii. Pre-test na přecitlivělost na tento infuzí, hřady ruku. V případě alergie zarudnutí. Horká koupel je kontraindikováno. Protože to může způsobit kontrakce. Teplota vody byly upraveny, naslouchání jejich pocity. Ale to by nemělo být vyšší než 37 ° C Vykoupat ne více než 10 minut.

speciální kosmetika

Ve většině případů, pro prevenci strií a jako léčba kůže protahování aplikovaného emulzí a krémů. Doporučení: Použití čtvrtého měsíce každý den těhotenství. Je nutné aplikovat v komplexu s posilovnou, masáže a zdravé výživy. Kupovat takový krém je nutná pouze v lékárně. Musí obsahovat ve svém složení: přírodní kolagen a elastin, kyselinu hyaluronovou, silikon, hydratační a živin. Uchování vlhkosti, budou vaše pleť pružnější. V souhrnu údajů o těchto speciálních kosmetických přípravků by měla být poznámka pod čarou označující možnost jeho použití během těhotenství.

éterické oleje

Pro fanoušky nestandardních řešení, doporučujeme použít ještě další metodu aromaterapie. Éterické oleje vytvoří krásnou a emocionální dopad na organismus jako celek.