Příčiny pleťovými problémů

Žena může přesvědčit sama sebe, že si udržuje zdravý životní styl, ale proto, že nemusel dělat starosti. Ale je tu svědek, který ji vždycky dává velmi krutě a obklopuje celou pravdu. Chcete-li získat jeho „svědectví“, musíme pouze dívat se na sebe do zrcadla, toto svědectví - jeho vlastní tvář žena. Jaké jsou vlastně příčiny kožních problémů?

Naše kůže - časovaná bomba

Bez ohledu na to, jak to bylo nepříjemné, ale problémy s kůží, se obvykle objeví náhle. „Najednou“ jsou vrásky, otoky, tmavé kruhy, tmavé skvrny, jednotvárný pleť. Ale v poslední době objevení se mluví o zdraví a wellness.

„Prvek překvapení“ v tomto případě vzhledem k tomu, že naše pokožka stárne „náhle“, asi jednou za deset let. Mnozí z něžného pohlaví, které padají na „sedm“ - 27, 37, 47 a tak dále. Během těchto období dojít k náhlým změnám v kůži v důsledku skutečnosti, že ta žena udělala v uplynulém desetiletí v pořádku.

Že se jedná o potíže. Stav pokožky, kterou musíme platit nejen za chyby a chyby v péči a čas, který nám přiznávají teď, ale za to, že udělali v 19 nebo 25. Jakmile je kůže je schopen obnovit z bezesných nocí, cigaretový kouř a alkohol. Nicméně, toto neznamená, že mají zanechaly své stopy ...

Takže, jaké jsou příčiny problémů naší pokožky a jak můžeme jí pomoci?

Dull odstín obličeje

Je pravidlem, že důvody pro problémy s barevným tváře jsou zakořeněny v práci nečinnosti nebo stagnující tlustého střeva.

Někteří odborníci se domnívají, že nečinnost je největší chybou moderního člověka. Místo toho, aby chůze, jsme zvyklí cestovat autem, sledování televize doma, trávit čas v restauracích a salony. Jako výsledek našeho dýchacího ústrojí a v důsledku toho, systémy a orgány nejsou dodávány s potřebným množstvím kyslíku. Zpomalení metabolismu a narušení vnitřní rovnováhy stopový prvek. A pomalá střeva, což vede k Struskovací tělo, je jedním z projevů nečinnosti.

Pro zlepšení barvy pleti, je třeba přesunout více a mít na paměti, že se 3 km - je nezbytnou denní minimum. Kromě toho, dobrý velký smích, mluvit, zpívat. To zatěžuje naše plíce, to způsobí, že „větrány“ lepší, to znamená, že je to skvělý preventivní opatření stagnace.

Žlutavý nádech na kůži, přítomnost zánětu

Důvody pro tento druh problémů spojených s kouřením a onemocněním jater. Láska cigaretového kouře vede k tomu, že ve věku 25 let, je rozdíl mezi obličeji kuřáků a nekuřáků dát patrný, a v průběhu let je čím dál silnější. Projevil rozdíl v nezdravém žloutnutí, vrásky, mikrovospaleniyah, ztráta turgor.

Také v případě, že žena má žluť a červené tečky, které naznačuje, kongesce její játra, které může být spojeno s výstřelek tuku, mražené, konzervované potraviny, s drogovou otravy, alkohol, kouření všechny stejné.

Co pomůže? Dobrým nástrojem je středomořská strava, aby se zabránilo škodlivé návyky. Zdravá strava - to je vynikající podpora pro celé tělo, a játra. Jeho základní principy - použití čerstvých produktů rostlinného původu, včetně tuky - olivový olej, bylinky, čerstvého česneku. Ten obsahuje těkavá, který může vytvořit skutečný zázrak, jater, imunitního systému, a v důsledku toho se na kůži.

vrásky

Často výskyt vrásek spojené s alkoholem, který je schopen vysychat naší kůži. Kromě toho, otravy alkoholem, to znamená, že používání více než 30 gramů čistého alkoholu, nebo dvě sklenky vína či půl láhve piva vede k destrukci hormonů zodpovědných za regeneraci a omlazení. Ve srovnání s škody způsobené naší pokožky alkohol zvyk být v aktivním slunci s nechráněnou tvář, která je také zodpovědný za tvorbu vrásek, - dítě hovoru.

Co dělat? Zachovat kontrolu a účetnictví. Je dobré vědět, že bezpečná denní dávka alkoholu je považováno za 10-30 gramů, a úplné uzdravení funkcí kůže dochází pouze po 8-12 dní po požití alkoholických nápojů.

Pokud budeme pít příliš mnoho ještě bude velkým pomocníkem v boji proti otravě alkoholem být mléčné výrobky, rajčata a jablečný džus, minerální voda, kyselá polévka, čaj s citronem a medem, meloun, citronovou šťávou. Jsou schopné vázat jed alkoholu, čímž se usnadňuje jeho vylučování z těla.