Péče o nehty, a způsoby, jak posílit

Evoluce člověka vedlo k tomu, že hřeby, které kdysi sloužily našim předkům za ochranu, dnes se stal jedním z nejvíce ohrožených částí těla. Oni jsou často rozbité, oloupat, žlutá. A přesto je proměňovaly slušné dekorace a každý může. Takže, jaké jsou péče o nehty a jak posílit?

Akumulovat interních zdrojů

Normální stav a vývoj nehty není v nejmenším závisí na rovnováhu minerálů lidského těla, a především vápníku. Samotný tento prvek není dost dobře stravitelné, promyje se a vytvářet usazeniny na stěnách střeva. Aby se maximálně užitečný vápenatý, musí být v kombinaci s vitamíny A, D a fosforu.

Tak, jak posílit nehty se vztahují k lidské stravě. Povinnou součástí toho je tuk tvaroh. Obsahuje vápník a fosfor v ideálním poměru, což přispívá k produkci vitamínu D. není špatná alternativa k smetanového sýra - čerstvé zelené, vejce, několik druhů ryb.

hydratační nehty

Péče o nehty zajišťuje pro své hydratační, který je nutný nehtové ploténky není menší než epidermis. Suché nehty promění křehký, slabé a bezbarvé. Chcete-li se na tento nedostatek vhodných mléčných výrobků, ale jako externí činidlo. Estheticians považován za jeden z nejlepších hydratační krém. Obsahují šest krát více vitaminu A, než mléko, stejně jako velké množství stromů a lecitinu. Stručně řečeno, mnoho způsobů, jak nehty na bázi zásobníků se smetanou.

Jak vařit? Je třeba vzít v 200 ml šlehačky, tavit v něm 50 g tmavé čokolády. Pak dejte ruce do družstva po dobu 10 minut. Kakaové máslo se doplňuje krém, a je vynikající výživné regenerační prostředky.

Péče o nehty - tento kutikuly pozor!

Odborníci říkají, že způsoby, jak posílit nehty nejsou možné, aniž by péči o kutikuly. Tento jemný peeling, který obklopuje nehtového lůžka je definována jako estetický vzhled a zdraví nehtů, protože jeho úkol - ochránit růstového pásma nehtové ploténky před úrazem a bakterií. Nicméně, v tomto postupu musí být v souladu s opatřením, protože v případě, že pokožka roste příliš mnoho, pak se začne lpět na nehtové ploténky a zpomaluje svůj růst, indukovat hrubost.

Péče o postup pokožka se skládá ze dvou fází. Za prvé, je třeba pravidelně hydratují kutikuly, například, za použití olivového oleje nebo pokožku. A za druhé, jak pravidelně zatlačit zarostlé hrany lunula pleti kosti nebo dřevěnou tyčí. Proto je lepší, aby se zabránilo snížení kutikuly.

Bereme na moře koupele

Možná jste si všimli, že během zbytku moře nehty silnější, třpytky, slova ožívají. Skutečnost, že plná dávka z našich nehtů je možné bez jódu a dalších minerálů a stopových prvků, a jejich mořské vody dost.

Péče o nehty doma mohou zahrnovat mořské lázně. Pro jejich přípravu se ředí teplé převařené vody 2-3 lžíce mořská sůl s obsahem vonné látky a barviva. Ponořit nehty v tomto roztoku po dobu 10-15 minut. Tento postup je dobře opakovat 1 krát týdně.

Uspořádat exfoliace relaci

Vzhledem k tomu, zpožděné exfoliaci odumřelých kožních buněk, nebo hyperkeratóza, kazí nejen estetický vzor, ​​ale také poškozuje zdraví nehtů, protože kyslík nemůže plynule proudí do tkáňových buněk, což vede k porušení metabolismu buněk. Jinými slovy, když může být hyperkeratóza hřebíky ve srovnání s „hřbitova mrtvých buněk“, jejich desky jsou zahuštěné a snížení lokální imunitu.

Aby se tomu zabránilo, je možné uspořádat shugaring nebo peeling nehty pomocí krystalů cukru v krvi. Chcete-li to, vzít 2 polévkové lžíce třtinový cukr, nalít malé množství teplé vody smíchané s citronovou šťávou, pak energicky masíroval výsledný nehty řešení a kůži. Třtinový cukr, a to nejen jemně oloupat, ale i vyživuje.

Volba pilník na nehty

Pilník se lépe, a ne řezat. Ví, že o tom většina žen. Ale ne každý ví, že to nezapadá každý pilník. Pokud je správně vybrána tento nástroj, nehty stávají křehkými a delaminaci.

Takže se nemusíte kupovat železo pilníky na nehty. Vyberte si skleněné nebo plastové předměty. Kromě toho je soubor jemnější štěrk na nehty se budou lišit, tím lépe. Nepoužívejte hrubé zrnitosti pily s méně než 180 jsou považovány za optimální manikúru pilník №240. Nechť jejich použití vyžaduje více času, ale okraj nehtu, ale nebolí.

utěsnění hřebíků

Někdy povrch našeho nehtu stává velmi porézní, citlivé na agresivní barviv nárazu, chemikáliím používaným v domácnosti, plísně. Ale hřebík deska může tvořit hrboly a skvrny. Bylo by žádoucí, aby se jich zbavit pomocí obyčejného leštění, že je lepší, aby to nedělala, protože v případě, že nehty jsou leštěné příliš často, jsou ještě zranitelnější.

Co dělat? Aby se dosáhlo pevnosti a hladkosti nehtů pomáhá „mikrozapechatyvanie“, to znamená, že používání krému na nehty s vitamíny A a E, a třel svůj pilník na nehty s velmi jemné abrazivní. Tento postup je třeba opakovat 2 krát za měsíc.

Další tipy na péči o nehty

• Podpilivaya nehty, ujistěte se, že se pilový kotouč v pohybu ve směru od periferie do centra.

• Masážní ruce, nezapomeňte na nehty, stimuluje krevní oběh.

• Pro prevenci nehtů žloutnutí dobrým využitím citrusovou kůru. To může být leštěné spon.

• Práce na farmě stojí hrát v gumových rukavicích, aby chlór vede k vyplavování některých důležitých prvků z nehtového porušování její struktury.

• Před použitím lak nehty musí být chráněn základ pod lakem.