Výhody kojení pro ženy

O neocenitelné výhody kojení pro děti do jednoho roku téměř všechny maminky vědí, i když ne všichni jsou zastánci tohoto typu krmení. Ale ne všechny matky víme, že kojení výhody pro ženy také, a to by neměla být podceňována.

Mnoho potenciálních matek, zejména v mladém věku, jsou toho názoru, že kojení - je příčinou přibývání na váze, únava, zhoršení zdraví, snížení spotřeby energie a vitality. Ve skutečnosti chci vyvrátit svůj názor. Kojení přináší velké výhody na tělo matky, a to je přirozený fyziologický proces, pokračování těhotenství a porodu.

Výhody kojení je, že zlepšuje psychický stav žen. Kontakt s dítětem, realizace procesu dává ženě radost, požitek, pozitivní emoce, konstantní zážitek, který zlepšuje stav mysli.

Pro ženu a její tělo je užitečné kojit, protože zastavuje krvácení pokračuje i po porodu. Kojení tělo produkuje hormon oxytocin. To přispívá k rozvoji děložních stahů po porodu. To je důležité zejména v prvních minutách po objevení dítěte do světa.

V posledních letech vědci byli schopni prokázat, že kojení pro ženy je velmi důležité, protože to přispívá k lepšímu vstřebávání vápníku v těle. S tímto dobře rostou a posiluje nehty, vlasy a zuby. Mnoho žen věří, že prsa, naopak bere sílu, a pro rozvoj mateřského mléka vyžaduje hodně vápníku, nedostatek, který se cítil a pak ženského těla. Ve skutečnosti, to je mýtus. Nedostatek vápníku může dojít z důvodu těhotenství, a pak se v důsledku zotavení těla po narození. Kromě toho, vápník je dobře absorbován pouze tehdy, když na vitamín D3.

Výhody kojení je ještě v tom, že žena může rychle dostat do formy. Skutečnost, že žena je přibírání na váze kvůli kojení - to není pravda. Tělo je schopen vrátit se do svého původního stavu, ve kterém byl před těhotenství, jen šest měsíců později. To pak obnoví hormonální rovnováhu, můžete začít cvičit a těžit z tohoto dobrého výsledku. V důsledku hormonálních změn s nadváhou v prvních 5-6 měsíců po porodu nemá jít pryč, a ženy to připisují kojení.

Mnozí odmítají nakrmit, protože dávají přednost strava a aktivní cvičení. Sportovní aktivity nejsou zakázány v období kojení, musí zatížení nesmí být příliš vyčerpávající.

Existuje celá řada výhod, které kojících žen. Například, antikoncepční účinek. Během laktace, ženské tělo produkuje prolaktin - hormon, který reguluje objem produkce mléka. Při formulování tohoto hormonu zastaví produkci jiných hormonů - estrogenu a progesteronu. Tyto dva hormony potřebné v těle ovulovat a tam byla nová těhotenství. Proto lze říci, že kojení - přirozený proces narození, za předpokladu, že matka krmí dítě neustále pravidelně, v dostatečném množství (doporučujeme minimálně 3x během spánku). Ovulace může být obnoven až po 2-13 měsíců, v závislosti na tom, kolik pokračovalo krmení.

Obrovská výhoda kojení je, že má preventivní účinek na stav mléčné žlázy. Jsme znovu mluvit o estrogenů, které jsou tvořeny z důvodu nebezpečných rakovinných buněk v ženském těle. V případě, že žena pokračuje v krmení nejméně po dobu tří až čtyř měsíců, riziko jejího prsu a vaječníků rakoviny je snížena o 30%. Kromě toho, že podporuje přirozené kojení mastitidy léčbu, čelí každé tři ženy dnes. Toto onemocnění může být zcela vyléčen, jestli krmit dítě před dosažením věku dvou let.

Terapeuti tvrdí, že pro ženu kojit je užitečné, protože to zvyšuje odolnost vůči stresu, snižuje na minimum riziko vzniku deprese. To je vzhledem k vypracování takzvaného „mateřský hormon“ a uzavřete psycho-citový kontakt mezi matkou a dítětem.

Přírodní kojení umožňuje přirozenou prevenci osteoporózy - onemocnění, které je způsobeno tím, vyplavování vápníku z kostí solí.

Lékaři tvrdí, že krmení mateřského mléka, je nejen užitečná pro posílení imunitního systému dítěte, ale i pro ženy.

Čím větší je délka kojení, tím méně je pravděpodobné, že začátek kardiovaskulárních onemocnění. To znamená, že minimalizují riziko mrtvice, infarkty, atd. Mimochodem, tento účinek přetrvává po delší dobu po ukončení podávání. Lékaři byli schopni prokázat, že kojení pomáhá předcházet opakování takových chorob, jako je roztroušená skleróza. Pokud byla taková diagnóza je zhoršení onemocnění (slabost končetin, poruchy vidění, ohromující chůze) nebude opakovat po dobu nejméně jednoho roku.

Je nemožné, nemluvě o skutečnosti, že kojení - přírodní šetří na nové rodiče. Drahé směsi pro umělé výživě trvá jen krátkou dobu, musí být neustále dokupovat a doplnění zásob. Kromě nákladů na láhve, sterilizátory také tvrdě zasáhla na kapse. Úspory mohou být vynaloženy na favorita, koupit něco pro děti či domu.