Necitlivé ruce: co je důvodem? Prevence necitlivost rukou

Necitlivost v rukou - poměrně častým jevem. V některých případech, může to být známkou přítomnosti určitých chorob. Nicméně, nebojte se. Ruce necitlivé a u zdravých lidí. Proto, aby předem sami neupraví na negativní, aby lépe pochopit příčiny tohoto nepohodlí.

Numb levá ruka: Způsobuje stav

Obvykle znecitlivění nebo jakýkoli samostatný ruka nebo obě končetiny. V zásadě z důvodů může být zcela stejné. V lékařství, vědecký termín necitlivost volal parestezie. Vzniká, včetně vzhledem k tomu, že nervy již správně fungovat. Například, nemohou dělat správné množství kyslíku. Praxe není nutná, pokud máte pocit necitlivosti stane příliš často. Ojedinělé případy nenaznačují přítomnost nemoci.

Jedním z důvodů pro znecitlivění levé ruky jsou srdeční potíže. K tomuto problému může signalizovat srdeční záchvat a ischemickou chorobou srdeční. I levá ruka začne jít otupělá na krvácení v pravé části mozku během zdvihu. Chápu, co se přesně stalo, že je možné zmatku a bolesti hlavy. Člověk nemůže pochopit ani jednoduchou frázi. Dalším příznakem mrtvice - podivný úsměv. Pacient je jedním z koutků úst zůstává nehybná.

Nejčastěji se oddělená paže necitlivost cítil v průběhu noci nebo v době bdění. Důvod - upínací končetin. Z tohoto důvodu nervy začnou fungovat špatně. Jako výsledek, tam je necitlivost. V tomto případě je nutné natáhnout svou ruku. To pomůže zmírnit nepohodlí.

Jako preventivní opatření paresthesia kvůli upnutí doporučuje získat ortopedickou polštář. Zvláště vhodné s paměťovým efektem. Tyto polštáře podobu hlavy a páteře. Také lepší vzdát nepříjemné pinch pyžamo. Předpokládá se, že čím více se hodit a zase v mém spánku, nepravděpodobném případě ztuhlých rukou.

Také samostatný úd paresthesia je výsledkem fyzické námaze. Můžete overtrain, a pak okamžitě spát. Výsledkem je, že svaly bobtnat. V důsledku toho - zúžení krevních cév a pasti nervů, které vede k znecitlivění.

Numb pravá ruka: příčiny a prevence

1. Někdy ne všichni znecitlivění rukou a místo ne daleko od něj. Tento pocit může být syndrom scalene sval. To nastane v důsledku zalomené podklíčkové tepny. Nejčastěji trpí příznaky lidí, kteří dávají přednost nosit těžký pytel na jednom rameni. Necitlivost situace nastane, pokud máte bolesti zad. Velmi snadno diagnostikovat syndrom. Zvedněte ruku nahoru od znecitlivění. Poté jej do hlavy a dýchají vzduch. Obvykle, když syndrom scalene sval nastane okamžitě znecitlivění. V tomto případě je třeba poradit se s lékařem.
2. Pravá ruka je necitlivé kvůli tzv syndromu tunelu. Obvykle lidé trpí často Extensor Brush - umělci, bubeníci. Necitlivost způsobuje neustálé psaní na klávesnici (pokud je práce vykonávána za pravou ruku, která stále leží na myši). Nepohodlí v tomto případě - v důsledku komprese středového nervu. To sevře zápěstí kosti a šlachy. V závažných případech je přiřazen léky. Typicky, neurologové předepsat speciální injekce.
3. Nicméně, syndrom pravá tunel může být zabráněno. Pro začátek - práce ve správném úhlu. V opačném případě dojde k zablokování. Mezi myš a klávesnici a rukou by měla být pod úhlem 90 stupňů. Zápěstí mají značnou vzdálenost od okraje. Je věnovat pozornost a židle. Musí být područky.
4. Jako syndrom preventivně tunelu by měla pravidelně přestávky v práci. Dobré pro nabíjení štětcem. Obvykle je nutné podat ruku nebo zmáčknout ruce v pěst 10-15 krát. Zabránit necitlivost jeho pravá ruka prsty lisování dál. Jsou jakoby naruby sebe. Můžete také pěsti rotaci.

Necitlivé ruce v noci: Co je důvodem?

V noci, je také možné znecitlivění. Často tělo jako „říká“ nás o problémech. Jde o to, že v průběhu dne, kdy mozek potlačí smyslové vnímání reality. V noci, počet úkolů je snížena. Proto se vysílá signály o problémech v těle.

Obě ruce jsou necitlivé na více závažných důvodů. Ty lze rozdělit do několika skupin:

Problémy se zády - to může být osteochondrosis nebo změnit výšku disku. Objevují mravenčení v prstech a necitlivost rukou. Hlavním důvodem - sevření nervové kořeny, které jsou odpovědné za pohyb končetin. Při diagnostice problémů vhodná léčba může jmenovat neurologa. Obvykle necitlivost se vyskytuje v období akutního onemocnění.

Symptomy usnadnit léky a fyzikální terapie. Například je možné použít základní sadu cviků s krční osteochondróza. Za prvé, masírovat ramena. Za tímto účelem se přitlačí na dlani, ohýbání lokty. Proveďte rotační pohyb dopředu a dozadu (jeden po druhém). Pak ruce ředit v ruce v úrovni ramen a vrátit se zpět k nim. Nakonec proveďte kinesthetic cvičení. Snížit dlaň do „zámku a držet jejich hlavy v úrovni čela. Mělo by se chtěl pohnout kupředu se svým úsilím. Totéž opakujte vice versa. My lnou k zadní části hlavy a násilně naklání hlavu. Islands během těchto cvičení, budete se cítit jako zahřátí krku.

Špatný krevní oběh - dochází v důsledku řady onemocnění (v důsledku srdečního infarktu, ischemie, diabetes). Ruce necitlivé ze skutečnosti, že nervy se začínají fungovat špatně v důsledku nedostatečného průtoku krve. Například, když cukrovka Stěny nádoby jsou zničeny v důsledku glukózy. Ischemická choroba srdeční nosí. Začíná horší tlačit krev do nádob. Obvykle necitlivost ve všech těchto případech může být doprovázeno migrény, nevolností, závratí. Necitlivost nastane a anémie. Proto je důležité, aby dobře najíst. To nemůže být ze stravy potraviny bohaté na železo vyloučeny.

Máte-li naprosto přesně vědět, co jste nic, pak možnou příčinou je také spojován s cév a nervového systému je nedostatek vitamínů. Velmi často ruce necitlivé na konci zimy. Důvod - nedostatek vitamínů B (B1, B12, B6). Nápravě situace může být změnou stravy. Jíst lososa a banány.

Další jednoduchý lék - multivitamin. Nejlevnější varianta - Pentovit. Prodává se ve formě plochého kovového pásku pomocí obalených tablet. Náklady na tyto multivitaminů se pohybuje v rozmezí 50-60 rublů. Berou 2 kusy. po jídle 3krát denně. Vstupné Course - 1 měsíc. Během této doby, budete zbavit znecitlivění, cítíte nával síly. Pentovit také podporuje snadnější nástup a vyrovnává náladu. Vitamíny B jsou také zahrnuty do Undevita. Tento nástroj má širší účinek na organismus.

Viz také:

• Proč necitlivé prsty?
• Necitlivost v rukou v noci: Příčiny a léčba

Ruční necitlivost dochází z různých důvodů. Často nepříjemný pocit je výsledkem stlačení nervů během spánku. Pokud znecitlivění často projevují, předpoklady může být nemoc: ischemie, diabetes, problémy s nervového systému a páteře. Nesnažit se pochopit příčiny a projevy jeho vlastní, je nutné zabývat se neuropathologist. Bude schopen diagnostikovat problém, viz vás kardiologa a další. Specialistů.