Kuřicí v troubě. Změnili recept!

Není žádným tajemstvím, že kuře je nejen chutné, ale také dietní výrobek. To je důvod, proč je součástí většiny diet a doporučení předních odborníků na výživu po celém světě.

V tomto článku se budeme s vámi podělit o recept na chutné a zdravé kuřecí kotlety, pečené v troubě.

Viz také: Kuřecí nohy v troubě

Recept kuřicí

Složení:

1. 500 g mleté ​​kuřecí maso;
2. 2 vejce;
3. 2 lžíce. l zakysaná smetana;
4. mouky - 2 lžíce. l.
5. 1 cibule;
6. Koření, sůl, pepř, atd. podle chuti.

Příprava:

• Mleté kuřecí maso přidáme zakysanou smetanu, vejce, mouku a opotřebený na jemném struhadle luk- vše důkladně a přidáme sůl, pepř nebo jiné koření podle chuti.
• Plech lehce posypané strouhankou (v případě, že je nepřilnavý povlak není nutná), mazací olej a nanese na něj vyplývající placičky. Milovníci sýra doporučují vtírá se sýrem hamburgery. Pak si dal je do předehřáté 200 stupeň troubě po dobu 15-20 minut celkem.

Viz také:

• Jak vařit karbanátky a omáčkou v troubě?
• Co se bude vařit z nohou?
• Jak vařit krocana v troubě?
• Jak smažit řízky?
• Co vařit kuřecí prsa?
• Jak vařit chakhokhbili kuře?

Vaše strava voňavé karbanátky připraven! Dobrou chuť =)