Karbanátky z kuřecích prsou: nejlepší recepty se sýrem, houbami a zeleninou

Kuře je považován za dietní výrobek. Je to proto, že z něj v domácnosti vařit různé pokrmy. Mnozí z nás mají rádi kuřecí prsní řízky. Je-li správně zkombinovat všechny ingredience, přidejte omáčky a koření, budou karbanátky obrátit měkké, svěží a šťavnaté. Existuje bezpočet recepty na ně. Výběr těch nejlepších najdete v tomto článku.

Kalorií řízky z kuřecích prsou a způsoby jejich přípravy

Kuřecí prsa je velmi užitečný a nízkokalorické. 100 g produktu činí jen 130 kcal. Samozřejmě, když přidal se k různé ingredience placičky, například, zakysanou smetanou nebo majonézou, kalorické jídlo zvyšuje ostře.

Zkušený kuchař, známý po celém světě, šťastný vařit kuřecí prsa a podělit se o své tajemství s ženy v domácnosti:

• Na kotlety ukázalo jemné a šťavnaté, v nádivka, můžete přidat trochu mléka. Mnozí lidé milují vařit kotlety kuřecích prsou s majonézou, potom skončil jídlo je měkká a šťavnatá, ale příliš kalorické.
• Kuře se dobře hodí k jakékoliv koření, kromě bazalky. Jeho použití je velmi opatrně, protože v kombinaci s různými složkami poskytuje Misku pokaždé novou chuť nuance.
• Chcete-li připravit šťavnatý kuřecí prsní řízky, aby houby, sýr nebo olejovou náplň. Můžete přidat spoustu nasekanými bylinkami.
• Na máslo neřídil, mělo by být zmraženy a obalované v mouce.
• Mleté kuřecí maso, přidejte nasekané čerstvé nebo sušené česnek.
• Mleté sůl až do konce, protože mnoho koření již obsahují sůl a nadměrnému používání to může zničit chuť potravin obecně.

Karbanátky z kuřecích prsou: recept

Nejčastěji se ženy v domácnosti vařit vegetariánská řízky z kuřecích prsou se sýrem. Tento pokrm dopadá velmi vydatné, měkká, šťavnatá a měkké. Sýr poznámky dát mu originalita a jedinečnost. Věřte mi, že se snažil tyto karbanátky jakmile bude vaše domácnost nechtějí jíst další potraviny.

Složení:

• kuře;
• sýr odrůdy;
• kefír - 100 ml;
• cibule;
• Tabulka škrobu - 2 polévkové lžíce. l.
• čerstvé bylinky;
• sůl;
• ochucení;
• slunečnicový olej.

Příprava:

1. Kuře důkladně umýt a odstranit z něj film. Kotleta maso kuřecí na stejné malé kostky a umístit v samostatné misce.
2. Podobně rozdrtit oloupané cibule a různými sýry.
3. Přidejte kontejneru jogurt a důkladně promíchejte všechny ingredience.
4. Výsledná směs, přidejte potravinářský škrob a vše se dobře promíchá.
5. V hovězího masa přidáme koření podle chuti preference a kuchyňskou sůl. Všechny komponenty promíchejte.
6. Čerstvé bylinky nakrájíme nožem nebo v mixéru a vložte do mísy s masem.
7. Důkladně promíchejte všechny ingredience do mletého zakoupeného hladkou konzistenci.
8. Pánev nebo v pánvi, zalijeme rostlinný olej a ohřívají. Lžíce tvaru karbanátky a místo v oleji.
9. Cook rovnoměrně na obou stranách do placiček koupil zlatý odstín.
10. Sloužit kotlety nakrájená kuřecí řízek se sýrem u stolu se nejlépe teplá. Můžete si vybrat jakékoliv zeleniny nebo obilovin obloha.

Viz také:

• Co vařit kuřecí prsa? Nejvíce chutný recepty
• Kuřicí v troubě

Karbanátky z kuřecího masa v troubě

Masové kuličky, pečené v troubě, získat rafinovaný vůni. Můžete předložit je ke stolu jako předkrm s masovou omáčkou pikantní.

Složení:

• Kuřecí maso;
• cibule;
• mléko s libovolným obsahem tuku procent - 50 g;
• sladké papriky;
• stroužky česneku;
• krém - 100 ml;
• čerstvé bylinky;
• sůl;
• pochutiny.

Příprava:

1. Kuřecí máchání a důkladně osušte. Pak brousit v mlýnek na maso nebo v mixéru. Výsledný přenos hmoty do samostatné nádoby.
2. Přidejte kuřecí nakrájenou cibuli a promícháme vše dobře.
3. Postupně zalijeme mletého vychlazeného mléka. Nádivka se nesmí dostat vzácné.
4. Nakrájíme na malé plátky paprikou a přidat ji do nádivky.
5. Čerstvé bylinky důkladně opláchněte, osušte. Pak prohánějí ji a přidejte do nádoby masa.
6. Sezóna mleté ​​maso nějaké koření tak, aby vyhovovaly své chuťové preference, drcené stroužky česneku a přidejte sůl. Všechny komponenty důkladně promíchejte.
7. Krycí pečicí papír plech a lehce olej se slunečnicovým nebo olivovým olejem.
8. Tvoří placičky a položte je na plech.
9. Předehřejte troubu na teplotu 180-200 ° prahem a dát do pečení.
10. Péct dorty pro 35-40 minut.
11. Karbanátky z kuřecího masa, pečené v troubě může být dodána ke stolu se smetanovou omáčkou a česnekem.

Viz také:

• Jak vařit palačinky s kuřecím masem?
• rohlíky kuře s různými náplněmi

Dietní kuřecí prsa kotlety

Kuřete můžete vařit plnohodnotné jídlo dietu. Chcete-li snížit množství spotřebované kalorie, můžete kotlety kuřecích prsou se škrobem. Tabulka škrob bude sloužit jako spojovací složky, a nebudete muset přidávat mléčné výrobky a mouku.

Složení:

• kuře;
• slepičí vejce;
• mrkev;
• Studená voda - 50 ml;
• slunečnicový olej;
• sůl;
• pochutiny.

Příprava:

1. Máchání kuřecí prsa, suché a řez na části.
2. Mrkev oloupeme a brousit v mixéru.
3. Přidat k pánvi nebo kastrolu slunečnicový olej a osmahneme mrkev doměkka.
4. Nakrájíme kuře v mixéru.
5. V oddělené nádobě ležel drcené kuřete, smažené mrkev, vejce, sůl a koření. Všechny součásti dobře promíchejte.
6. Mokré ruce do chlazené vody a tvoří karbanátky.
7. Dal kotlety v kontejneru parník a krytu. Vařit přes mírné teplo pro 7-9 minut.
8. Hotová řízečky z kuřecího masa dušené Podáváme se zeleninou.

Kyjev řízek z kuřecích prsíček

Kuřecí Kyjev rádi vaří mnohé hospodyňky. Kuřecí prsa v kombinaci s máslem a čerstvými bylinkami bude prostě vynikající.

Složení:

• kuře;
• máslo;
• čerstvé bylinky;
• slepičí vejce;
• mouka;
• strouhanka;
• sůl;
• slunečnicový olej;
• pochutiny.

Příprava:

1. Mírně měkčené máslo, vmícháme do oddělené nádoby s nasekanými bylinkami.
2. Dát nádivku v chladničce, takže je dobře přilepená.
3. Kuře, opláchněte a osušte. Potom lehce odrazil každý kus masa, masa byl hubený.
4. V oddělené nádobě ležela rozšlehaná vejce, strouhanku a mouku.
5. Na okraji kusem kuřecí řízek Dejte trochu másla s bylinkami a zabalte ji do role.
6. Nasekat není rozbité, můžete opravit špízu nebo párátko.
7. Správně vrátit řízek ve vaječném hmotnosti, pak mouku a strouhanku.
8. V hrnci, nalít rostlinných olejů a místo placičky. Mají doslova vařit v oleji.
9. Fry placičky dozlatova.
10. Kyjev Podáváme kotlety ke stolu s jakoukoli přílohu.

Karbanátky z kuřecích prsou s houbami

Pokud chcete vařit originální pokrm, obvyklé kousky kuřete, přidejte zeleninu. Velmi chutné a šťavnaté burgery jsou získány z kuřecích prsou s cuketou. A pokud chcete, aby dietní pokrm, pak vařit kotlety kuřecích prsou se zelím.

Složení:

• krajíce chleba;
• kuře;
• houby;
• cibule;
• sůl;
• ochucení;
• slunečnicový olej.

Příprava:

1. Připravte si kuře, jak je popsáno v předchozích receptů, a rozdrtit ji nádivkou konzistence.
2. Houby umýt, kůru a rozřeže na malé kousky.
3. Nasekejte cibuli.
4. Dal nakrájenou cibuli na pánvi a smažit do změknutí.
5. Na pánvi, přidejte houby a smažíme, dokud vařené.
6. V odděleném kontejneru ležel drcené kuře, smažené žampiony, cibule, vejce a plátky chleba. Přidejte trochu vody.
7. Všechny komponenty jsou důkladně smíchány se solí, přidáme mleté ​​maso a koření.
8. Forma karbanátky a smažit ve slunečnicovém oleji.
9. Sloužit kotlety s houbami v horké formě s jakýmkoliv oblohou.

Viz také:

• Masové kuličky, mleté ​​kuřecí s majonézou, sýrem, žampiony
• Kuřecí stehno v troubě: originální recepty
• Parní kotletky v multivarka
• Kuřecí řízek v multivarka s brambory, zelenina, houby
• Kuřecí prsa na smetaně v pánvi v troubě a multivarka
• Jak vařit hamburgery mleté ​​kuřecí maso?

Karbanátky z kuřecích prsíček v multivarka můžete připravit na jednu z výše uvedených receptur. Jediné, co je třeba nastavit režim požadovaný program. Nejčastěji ženy používají program "Multipovar", "Hot", "Uvedení out" nebo "Par". Můžete přidat nějaké přísady a koření.

Kuře - maso a univerzální kombinaci s téměř jakékoliv koření. Nebojte se experimentovat a překvapit své hosty a domácnosti rafinovaných i slaná jídla. Dobrou chuť!