Meziobratlové ploténky výčnělek. Důvody pro formování výstupků a jejich léčby

léčbu drogové závislosti je zaměřen na základní patogenezi onemocnění, snižuje otoky, omezuje zánět a umožňuje uvolnit napjaté svaly, a eliminovat jejich reflexivní stahování. Je-li bolest je těžká kořenové použít blokádu a zavedení anestetik, jako je lidokain a dexamethason.

Pro snížení disk výčnělek někdy předepsaný spinální trakci. V případě, že dotčené disky nachází v krční oblasti, je vhodné imobilizace páteře se speciální límce nebo podobně. Zařízení. Léčba výstupku bederní může obsahovat na sobě speciální korzet po dlouhou dobu.

Efektivní fyzikální metody terapie jsou používány, aby relaxovat, úlevě od bolesti a snížení zánětu. Také, fyzioterapie může zvýšit účinek léků. Procedury jsou podávány v kombinaci s použitím prostředků, které mají relaxační účinek na sval a přispívají ke zlepšení prokrvení páteře, což urychluje proces opravy tkáně. Použití fyzioterapie a léky v kombinaci poskytuje rychlý pozitivní účinek a aby se zabránilo komplikacím nemoci a přechod na vážné fázi.

V průběhu léčby, je důležité dodržovat dietu, která nevyžaduje striktní omezení. Když se výčnělky a meziobratlové ploténky kýly nutný přísun dostatečného množství živin, vitamínů a minerálů. Jíst více čerstvé syrové ovoce a bobule, ořechy a zeleninových pokrmů. Velmi užitečný ryby a různé plody moře, mořské řasy. Z mléčných výrobků by měli jíst jogurt, kefír, tvaroh a mléko.

Manuální terapie je široce používán k léčbě onemocnění pohybového aparátu, disk výčnělek není výjimkou. Ale tato metoda není možné vztahovat na všechny, existují určitá omezení. Kontraindikace pro manuální terapie může být následující:

1. Akutní fáze onemocnění
2. Dostupnost čerstvé zranění
3. Zvýšený krevní tlak
4. Onkologická onemocnění
5. Přítomnost zánětlivých onemocnění infekční povahy
6. Některá chronická onemocnění

Před použitím je nutné tento způsob manipulace ke snížení zánětu podáváním léků nebo akupunkturu. V případě selhání konzervativní postupu zpracování je znázorněno na obrázku. Ale operace se koná na jevišti kýly.

Když bolest odezní, a zánět a otoky jsou vyloučeny, je možné provést gymnastika, masáže a udělat fyzikální terapie.

Živé speciální cvičení zaměřené na uvolnění namožených zádových svalů, jejich posílení, zlepšují krevní oběh a přísun živin a kyslíku do svalů a vazů, urychlit proces obnovení. Vzhledem k tomu, výstupek je nejčastěji určena bederní páteře, zvážit řadu cvičení speciálně pro tuto část páteře.

Viz také:

• páteř cvičení
• Qigong cvičení pro páteř
• Jak se zbavit bolesti zad?

Gymnastika na bederní výstupku páteř

K účinku cvičení byla lepší, a jejich výkon nebyl doprovázen bolestí by měli dodržovat určitá pravidla:

Předtím, než začnete dělat cvičení vykoupat v teplé vodě. To pomůže uvolnit svaly zad a celého těla, stejně jako připravit je pro fyzickou aktivitu.

Po provedení veškerého komplexu nevstávej náhle, namočte 30 minut, svaly potřebují trochu odpočinout.

Proveďte každého cvičení s opatrností, je na začátku tříd velmi důležité. Pokud nejsou v souladu s tímto pravidlem, svaly jsou napjaté a dokonce poškodit.

Neberte jakéhokoliv cvičebního sami, měli by doporučí lékař. Pokud chcete udělat nějaké zdravotní komplex, nejprve konzultovat s odborníkem.

Sledovat všechny rady lékaře se zvláštní péčí.

Aby se dosáhlo terapeutického účinku, svalové pružnost, a jejich odstranění ze stresu, je možné pouze s běžným cvičení. Nenechte si ujít ponaučení a to vždy plný rozsah, i když je dána okamžitě tvrdě.

Musíte dýchat rovnoměrně a tiše. Tím se zvýší účinek dechových cvičení.

Příkladný soubor cvičení:

• Budete potřebovat hladké a široké prkno, na kterém se můžete vydat v celé své výšce. Na jedné hraně desky spojení dvou popruhů na každé 50 cm dlouhé. Umístěte desku tak, aby jeho horní část byla ve výšce 130 cm od podlahy. Lehněte si na břicho a domácí simulátor Protáhněte ramena přes popruhy. Pod koleny by měla být umístěna malý polštář. Změňte polohu desky, a tím přizpůsobit fyzickou zátěž na páteř.
• Prodloužení páteře v bederní oblasti lze provést předklonit. Pro tento účel, jakékoliv podpory, jako je například stolice lži břicho, že protahování, je nakloněn dopředu. Vaše tělesná hmotnost by měla být rovnoměrně rozložena mezi spodní části břicha a horní části těla.
• Boční strečink pomáhá ke zmírnění bolesti v bocích. Dojde-li k bolestivé pocity na pravé nebo na levé straně dělat cvičení pouze na jedné straně, v případě, že jsou pociťovány na obou stranách, se střídají. Ležet na vaší straně a otočte horní část těla dopředu, zatímco nižší náklon dozadu.
• Chůze po čtyřech použitelných výčnělky a kýly. Je důležité, aby se vaše záda byt a předat CSA může být delší vzdálenosti.
• Lehněte si na záda a narovnat nohy. Ponožky zastavit a dotknout hrudní bradu. Vzhledem k napětí krčních svalů páteře bude trvat.

Pokud jste našli výstupek, neodkládejte léčbu. V průběhu času, může rozvinout do meziobratlové kýly, že riziko závažných komplikací a obtížným dlouhodobé léčbě. Pokud jde o prevenci provádět i lehké cvičení na svaly a páteř byly vyškoleni a flexibilní.