Účinná léčba a prevence křečových

Křečové žíly jsou často nejen senioři, ale i velmi mladí lidé. Poměrně často se stává, že mladá žena má po porodu vázané žíly v dolních končetinách, je bolest křečových žil a dalších problémů. Účinná léčba a prevence křečových provádět po přesné diagnózy a zahrnují léky, stejně jako lidé, pro vnitřní i venkovní použití.

První příznaky křečových žil

Jedním z prvních příznaků je výskyt křečových žil viditelné malé cévy v povrchu kůže, které jsou uspořádány v malých skupinách, a to zejména na stehnech. Je velmi nápadné, pokud máte celulitidu, který je také spojen s křečovými žilami. Celulitidy tuková tkáň zabraňuje vytékání krve, což výrazně zvyšuje riziko vzniku onemocnění.

Stanete-li se unavený večer nohy někdy nabobtnají, cítit pod dekou a vlněné ponožky za studena, pak je to příznaky nemoci. Nevěnoval pozornost době příznaky objevil, můžete začít nemoc.

Jak probíhá léčba a prevence křečových žil? Za prvé, Je třeba zbavit se špatných návyků, cukrovinky, pečivo a tučných jídel, sytá, uzené, konzervované potraviny a nakládaná zelenina, káva a alkohol (zejména pivo), nebo alespoň omezit jejich použití na minimum. Tyto výrobky mají zničující účinek na ventilech a cévní stěny, větší váha, a pivo, držení těla tekutina se přidá k zatížení žíly. Káva, alkohol a kouření je také nepříznivě ovlivnit krevní cévy.

Za druhé, Potřebujete se zbavit nadváhy. Efektivní hubnutí je možné, pokud je správně organizována, vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita. Za třetí, lidé trpící predispozicí k křečové žíly, nemůže být zvýšena více než 3 kg, jinak to bude impulsem pro rozvoj tohoto onemocnění.

Jídlo by jíst potraviny, které jsou bohaté na vitamín E (poskytuje pružnost žíly), vitamin C (připojený pevnost nádoby), rutinu (vitamin P - posiluje ventily a žilní stěny).

Muset přesunout více (zejména chůzi v noci), proveďte není složité warm-up, běh na špičkách na místě (ke zlepšení krevního oběhu) - nosit volné boty a oblečení (těsné džíny a boty, opasek, těsné límce a řemeny, gumičky na ponožek a punčoch - off)!. průtok krve na okraji nádob, protože z nich, obtížné a zvyšuje tlak v žilách, což vede k otok a bolest v nohou.

Účinná léčba a prevence domácí opravné prostředky.

Recepty na tradiční medicíny a rady, které pomohou s touto nemocí:

1. Je třeba spát na posteli s trochou vyvýšených nohy.

2. Nesmí se dostat z postele v ranních hodinách je nutné provést nohou cvičení předepsané lékařem: malé stoupání, houpačky, nůžky, cyklistika, atd. Zvedněte nohy vertikálně je opřený o stěnu, v pravém úhlu vzhledem k tělu a leží tak 15 minut. Pamatujte si, že nosit elastické punčochy, by mělo být prováděno pouze po tréninku, ne vynecháním nohy dolů! V opačném případě, v elastických punčoch nemá smysl, protože snížená nohy vedou k visící z žilních chlopní a upevnění punčochy se vyskytují v pozici patologických žil. Takže z toho bude jen ublížit, a to není dobré!

3. Velmi užitečné fíky čerstvé a bujóny ve vodě a mléko. Ale tento produkt není vhodný pro pacienty s cukrovkou, dnou, gastrointestinální zánětu (gastrointestinálního traktu).

4. Doporučuje se na místa křečových žil, dal noc, směs jogurtu a květenství stříbřitě pelyňku, udeřil v třecí misce v poměru 1: 1. Pelyněk lze nahradit pozemní části mužské kapradí.

5. Účinná léčba křečových žil - normální zralých rajčat. Tím, nemocné části mohou pribintovyvayut tenké plátky zralých rajčat po dobu 2-3 hodin.

6. Ošetření se provádí i pomocí pleťové vody. Pro pleťové vody můžete použít infuze cudweed močál nebo lila listy. Suroviny (2st. Lžíce) se nalije vroucí vody (250 ml), vloží do vodní lázně (15 min.), Pak se ochladí a zfiltruje se.

Ano, existují

1. Nejvyšší obsah vitamínu E (v případě potřeby), varixy, obsažené v luštěninách klíčit obilných zrn, zelené cibule, hlávkový salát, játra, olivový olej, vaječný žloutek.

2. Maximální obsah vitaminu C v šípky, rakytník řešetlákový, paprika, zelí, černý rybíz, jahody, rajčata, angreštu, fenykl, petržel, citrusů.

3. Rutin (vitamín P) - citrony, divoká růže, grapefruit, černý rybíz, horské popel, čaj a vlašské ořechy.

4. bohatý na bioflavonoidy - tmavé třešní a višní odrůd, které aktivně aspirin rozpouštění krevních sraženin. Doporučuje se používat po dobu 20 plodů denně pro prevenci onemocnění.

5. Pro syntézu elastinu potřebného mědi obsažené v mořské plody (ústřice, chobotnice, krab, krevety), hovězí játra a ledviny ovcí.

6. Doporučuje se používat v potravinářském rostlinných vláken (ovoce, zelenina, otruby), aktivovat funkci střev a předcházet zácpě, což nepříznivě ovlivňuje žilní systém.

7. Ovocné nápoje, džusy, Kvas, čaje a ovocné nápoje (2l za den), - přispívají k ředění krve.

Tipy

Pokud provedete neaktivní nebo sedavý způsob života, je třeba tato pravidla dodržovat, aby se snížilo zatížení žíly:

1. Nemůžete hodit nohy sedí na židli tak, aby nedošlo k narušení prokrvení končetin.

2. Nohy by měl být kladen na příčky ploše nebo malé stoličce.

3. Nejčastěji muset přesunout své nohy a otáčet nohy na nohy nejsou necitlivé.

4. Procházka po místnosti by měla být každých 30 minut.

5. masírovat nohu 15-20 krát vstávat na špičkách, postavit se na patách, role do špičky k patě a zpět.

6. Nepokládejte těžké pytle a dát velké děti na kolenou, protože žíly pracují opotřebení.

Včasná prevence nemocí pomůže vyhnout se problémům v budoucnosti.