Obnova nepravidelný menstruační cyklus

Problém nepravidelný menstruační cyklus, kterým čelí mnoho žen a dívek. Měsíční najednou začne v předstihu, naopak odložen o téměř tři měsíce. Existuje jen velmi málo - pokud těsnění je dost na celý den, ale existují i ​​takové, že těsnění je dost pouze po dobu jedné hodiny. Není pochyb o tom - jak se projevuje dysfunkce vaječníků. Obnova nepravidelný menstruační cyklus, možná budete potřebovat pouze připojit k ní určité úsilí.

Vaječníky jsou hlavní žlázy ženském těle, které jsou odpovědné za řízení menstruačního cyklu. V nich je zrání vajec produkovaných specifických hormonů, které dávají svůdné formy, dává žena sexy a atraktivní. Je-li porucha těchto procesů jsou porušována. Výsledky těchto porušení může být neplodnost, nadměrné vlasy vzhled vegetace v různých částech těla, nadměrnou hmotností. Aby se tomu zabránilo, nemusíte spustit problému a brát vážně navrácení nepravidelný menstruační cyklus, protože takové porušení se jedná o mnoho, ale často ženy nechat bez dozoru, aniž by se zabýval důsledky.

Pro začátek můžete zkusit provést obnovu nepravidelný menstruační cyklus s pomocí domácí opravné prostředky. Je-li k dispozici pozitivní výsledek není pozorován - konzultovat gynekologa-endokrinologa.

Kroky k obnovení nepravidelný menstruační cyklus:

• Ujistěte se, že zkontrolovat kalendář. Můžete si myslet, že pouze měsíční zmatená, protože počet snadné zapomenout, a rušné tempo moderního života tolika událostmi, že všechno, co jsem si nepamatuji. Člověk by si myslel, že za měsíc zpoždění, a ve skutečnosti, dokonce i tři týdny uplynuly. Určete svůj kalendář nejen data zahájení a ukončení měsíčních, ale povaha vypouštění: „n“ - menší, „y“ - mírná, „o“ - bohatá. V případě, že měsíční trvání 3-7 dní, přestávka mezi dny 21-35 (považováno za nezbytné od prvního dne poslední menstruace před současností), množství krevních ztrát není větší než 100 ml - to by nemělo dělat starosti. Jakákoliv odchylka od této normy je považován za znamení ovariální dysfunkce.

• Je-li mezi obdobími dochází pravidelně špinění nepanikařte. Není to nebezpečné a žádnou souvislost s dysfunkcí nemá. S největší pravděpodobností, hovoříme o ovulačního krvácení, které se vyskytují v polovině menstruačního cyklu. Jsou to normální a poslední 2-3 dny. Během ovulace, když zralé vajíčko uvolní z vaječníku, je hormonální pokles, který reaguje na dělohu, odtržení část sliznice (endometria). Celý tento proces je velmi podobný období v miniaturní a vyznačuje se uvolnění malého množství krve. Někdy je tak malá, že nezpůsobí žádné podezření, že může být zjištěn pouze v nátěru, studoval pod mikroskopem. Někdy v té době ovulace nastat „otěrem“ výběr. Pokud tomu tak není způsobit velké potíže, použijte podložky a nadále vést jejich normální životní styl. Můžete si vzít doplňky vápníku ke zlepšení krevního srážení. Poraďte se se svým lékařem, bude mu vyzvednout potřebné léky.

• přispět ke vzniku problému stresu nepravidelné menstruace, únava, nedostatek spánku. Při silné emoce nebo nervového šoku nebo periody se mohou úplně zastavit, nebo vyjádřeno abnormální krvácení. Toto je běžná reakce na podnět, a případ je vážný. Spánku nejméně osm hodin denně, neberou potíže a problémy v blízkosti srdce, poté, co jejich vlastní zdraví nelze srovnávat s žádnými problémy a potíže, jeho využití je dražší a je mnohem těžší, než je řešení situace.

• Většina žen menstruační kalendář je úplně nebo částečně shoduje s měsícem, měsíční pádu na novu nebo úplňku. Uchýlit k pomoci měsíce, to pomůže při vymáhání nepravidelný menstruační cyklus, a to bez léků. Pokud se nacházíte v zemi, pak prostě zatáhnout závěsy v noci, tělo samo upraví jejich hodin v závislosti na Měsíci. Ve městě, kde měsíční světlo synchronizované osvětlení, záclony Draw pevně, spát ve tmě, a noční osvětlení zapněte až v posledních třech dnech menstruačního cyklu. Takový velmi jednoduchý způsob, jak zajistit cyklus obnovy bez velkého úsilí a nákladů.

• Máte-li oddálit menstruaci Brát vitamín E a bylinných čajů. Vitamin E, který stimuluje funkci vaječníků se provádí v posledních 10 dní před očekávaným dnem menstruace, hodinu po obědě. Poskytuje efektivní obnovu nepravidelný cyklus welcome mátový čaj močálu: 1-2 lžičky byliny vařit v porcelánové konvici s jedním nebo dvěma šálky vařící vody, nechte 5 minut.

• Americký gynekologové doporučujeme při zpoždění menstruace udělat stoj na hlavě. Tento stojan umožňuje aktivovat prokrvení pánevních orgánů, stimuluje začátek menstruace kvůli odvodnění, způsobené změnou polohy těla. Podobně, akce a vykazuje aktivitu „bříza“.

• Před očekávaných kritických dnech aktivně mají sex, orgasmus reflex způsobuje kontrakce dělohy, intenzivní sexuální život pomáhá normalizovat funkce vaječníků, zaručuje navrácení nepravidelného cyklu.

• V kritických dnech Neberte paracetamol, aspirin, složité léky, v rámci kterých jsou obsaženy, Aby se zabránilo srážení krve a vzhled těžké krvácení.

• Během 7-10 dnů Pít 1-2 sklenice čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy. Přispívají k normalizaci hormonální funkce vaječníků. Umožňuje obnovu nepravidelných cyklech a využití čerstvých plodů s malými semeny - malin, jahod, ostružin.