Menstruační cyklus a ženské pohlavní hormony

Jistě, to není jen všimnout rychlé a nečekané změny nálady a pohody žen. A vypadají dámy nejsou vždy stejně dobře. Zpravidla je odepsán proti ženské závratě nebo špatné spaní.

Ale věci nejsou tak jednoduché. ženská postava je zde není. Jde o to, že taková proměna nálady a zdravotního stavu regulovat menstruační cyklus a ženských hormonů, a konkrétněji hormonální rytmy.

Samozřejmě, že mnohé ženy jsou si vědomi vlivu hormonů na normální a pohodlný život v kritických dnech. Nicméně připomenout úlohu ženských hormonů, by bylo zbytečné.

Největší ženský hormon estrogen. Že pomáhá dámy zachovat krásu, mládí a zdraví. V případě, že množství estrogenu v normální ženská, to obvykle cítí dobře a vypadá mladě.

Když estrogen nedostatku žen, naopak, cítí, a nevypadají příliš dobře. To je způsobeno selhání vaječníků. Výsledkem tohoto procesu jsou často autonomní poruchy, nadměrné pocení, zvýšený krevní tlak, návaly horka.

Mohlo by se zdát, že lze dospět k závěru, že pro dobrý pocit budete muset jednoduše zvýšit množství estrogenu v ženském těle. Nicméně, ne všechny tak jednoduché. Samozřejmě, pokud ženské pohlavní hormony jsou v přebytku, paní nevypadá mladší léty. Ale ve stejné době, estrogen přebytek narušený menstruační cyklus a menstruační funkce, je neplodnost, vytvořený neoplastických procesů genitálie.

Další ženský hormon produkovaný vaječníky - progesteronu. Oblast odpovědnosti - je stabilita náladu žen, zejména v druhé polovině menstruačního cyklu. Pokud jsou tyto ženské pohlavní hormony jsou normální, pak se žena cítí skvěle. Nicméně, pokud progesteron klesá, dámy trpí bolestí na prsou a bolestivé menstruaci. Kromě toho, že jsou náchylnější k výkyvy nálady, stávají podrážděný.

Další důležitou roli progesteronu - je zachování těhotenství. Proto se v případě nedostatku tohoto hormonu u žen nebo otěhotnět, nebo se vyskytují potraty.

Vedle hormonu - testosteronu. U mužů je to hlavní, ale u žen je produkován v malých množstvích. Testosteron reguluje libido nebo sexuální apetit, stejně jako fyzický výkon.

Bylo zjištěno, že ženy v těle dominuje testosteronu, často mají mužské profesi, ve vedoucích pozicích, různé specifické znaky, jako jsou úzké boky, široká ramena, střední postavy, mastnou pleť, zvýšené ochlupení.

Stojí za zmínku, že výskyt hormonu v těle ženy zahrnuje zvláštní požadavky na jeho metabolismu. Proto je nutné pečlivě se odkazuje na sebe, aby se zabránilo nepřiměřené zvýšení hmotnosti. Prvním příznakem metabolických poruch, který se vyskytuje v mladém věku - je vzhled strií na kůži. V nulipar mohou objevit narůžovělé strie na prsů, břicha, boků a nohou.

A teď se podíváme, jak regulovat menstruační cyklus ženy zdraví. Za prvé, vědomí, že se počítá od začátku jednoho měsíce a začátkem druhých, a trvá v průměru 28-30 dnů, v některých případech - 21-36 dní. Ale pokud jeho trvání je kratší než 21 dnů nebo více než 36 dnů, znamená to poruchu v těle.

Menstruační cyklus má dvě fáze. V první fázi se vztahuje na začátku měsíce do poloviny cyklu. Dále přichází druhá fáze. Je pravidlem, že odchylky ve vzhledu a stavu zdraví žen je ve druhé fázi, která se často označuje jako premenstruační syndrom. Většina žen cítí během druhé fáze není nejlepší způsob, jak se stávají agresivní, podrážděný, ufňukaný a unavený, ale pozorovat poruchy spánku, zvýšení bolesti hlavy, deprese, vzhled akné, bolesti v podbřišku, otoky obličeje a nohou, nadýmání prsní žlázy, zácpa, vysoký krevní tlak. To vše je důsledkem nadměrné estrogenu nebo nedostatku progesteronu.

Takže, špatný zdravotní stav a nálada může být způsobeno vlivem přepětí nebo stres, ale pokud žena si všimne, že po dobu několika menstruačních cyklů v ní určité době existují nějaké příznaky, je nutné vyhledat odbornou pomoc, nedělá samoléčby.