Léčba otok u těhotných žen doma

Kromě kosmetické vady, otoky jsou velmi vážné problémy pro zdraví budoucí matky a jejího dítěte! Pojďme diskutovat, proč nové maminky často objevují otoky nohou, váčky pod očima a jiné potíže? Zvážit léčbu edému u těhotných žen doma, prostředky a metody prevence.

Za normálních okolností, tekutina musí cirkulovat v těle přes lymfatický a oběhového systému, proniká do každé buňky. Pak se spolu se všemi produkty full výměna ledviny filtrovat kapalných látek definovanou část z těla močí, a některé z nich - s potem a dýcháním. Co se pak stane v případě, že akce z nějakého důvodu tento harmonický proces je přerušen a tekutina začne přetrvávat v těle, otoky tam?

• ledviny a játra je obtížné vyrovnat se s hlavním úkolem očista těla škodlivých produktů metabolismu, začne hromadění odpadů a jiných nebezpečných látek pro zdraví člověka, která je jednoznačně nepřispívá k blahobytu budoucích mamochki-
• kardiovaskulární systém musí pracovat tvrději, může být dušnost, zvýšení krevního tlakově
• kvůli zvýšenému otoku vnitřních orgánů v těle je narušena jejich normální provoz, hodně průtok krve do dělohy trpí, a proto rostoucí dítě v něm.

Není nutné, aby se s takovými nikoli nejpříjemnějších změn. Organizovat léčbu otoků a může být doma.
Chcete-li začít pečlivě analyzovat a zjistit příčinu otoku u těhotných žen.

Příčiny edému u těhotných žen


• narušení normální funkcí ledvin, nemohou vyrovnat se vzrostlými téměř 1,5 násobek objemu kapaliny. Vliv může mít několik faktorů - nárůst velikosti dělohy, s 28-30 tého týdne tlakových ledvin a močovodů, v poloze na zádech, sidya-
• hormonální změny, zejména vysoké hladiny hormonu progesteronu, který uvolňuje hladké svalstvo cév a močovodů, kvůli které se vyskytuje rovněž v stagnaci tělesné tekutiny u těhotných žen. Z tohoto důvodu je zvláště akutní pro ženy, které mají, aby se celý těhotenství hormonální léky pro její sohraneniya-
• změny v metabolismu. Pokud je narušen špatný výkon nebo chronické nemoci v těle ženy snížené hladiny určitých specifických proteinů a poměr sodíku, draslíku, vápníku, chloru, může to vést ke zvýšení propustnosti cévních stěn. Z tohoto důvodu je kapalina nemůže zůstat v cévách vstupuje do mezibuněčného prostoru, zůstává there-
• těhotenství je častým společníkem a křečové žíly, zvýšené zatížení na žilním systému a snížení cévní tonus kapaliny obtížné stoupat vzhůru od spodní části těla, přičemž tam oteki-
• sníženou imunitou, ve které zařadil nebo dlouhé latentní infekce v těle, které se projevují ve formě zánětu (pyelonefritidy), a další problémy spojené s ledvinami a komplikuje jejich práci.

edém léčbu doma

Nejlepší variantou samozřejmě je, aby se zabránilo otoku ještě před těhotenstvím - zjistit stav ledvin, trávit s nimi zacházeno nebo preventivní udržovací terapii. Pokud jste již těhotná, a dochází k otoku, pak postupujte podle následujících tipů:
• Zapojit se do potápění, aby zajistila vykládka ledvin a žilní systém. Kromě toho každý večer zvednout nohy na malé plošině na zlepšení průtoku krve do dolní části těla. Pokud máte dlouhý pobyt v jedné poloze, zkuste vzít pravidelné krátké přestávky a strávit trochu tréninku. Pro těhotné velmi užitečné vyložení postoju „kočka“ - stojící na všech čtyřech, a opíraje se o ruce, velké koule nebo polštáři. Snažit udržet aktivní životní styl, ale nejdou do extrémů, a vzpomenout na jeho polozhenii-
• tendence k otokům nohou je velmi důležité vybrat si pohodlné boty, které nebudou pinch nohu, to může být mokasíny, sandály na nízkém zatížení a tak dále. D. Je lepší vzdát se sandály s tenkými ramínky řezání do kůže a vysoké podpatky, což diskomfort-
• pro prevenci nohy otoky a křečové žíly nosit zvláštní elastické punčochy nebo kompresní punčochy pro beremennyh-
• velmi dobře a pomáhá uvolňuje stres lehkou masáž nohou, který se koná ve formě hlazení ve směru nohy, holeň na kolenu-
• Po dlouhá cesta je užitečné a žádoucí udržet nohy ve vlažné vodě - stres a únavu jako ruční výtah, voda může přidat trochu mořskou sůl.

Zabránit rozvoji otoků v těhotenství, poskytovat účinnou léčbu pomoci budoucím maminkám zejména potravin, které je snadné se naučit doma:

• Nepodléhejte k přesvědčování a populárnímu mýtu - neopírejte se o solenenkoe a kyselá! Předpokládá se, že nejlepší lék proti nevolnosti, je solanka. To je omyl! Je lepší snažit se pít čaj s mátou a citronem, jíst nějaké ovoce, toast, sušenky galetnoe.
• Je důležité jíst dostatek bílkovin, a to zejména zvíře lepší. Pokud se budete držet na vegetariánské, je možné, že v blízké budoucnosti, měli byste změnit své stravovací návyky, nebo alespoň jíst více mléčných výrobků - sýr, sýr, jogurt, kefír a drugih-
• uspořádat zdravý metabolismus v těle budoucí maminku je velmi důležité a užitečné produkty obohacené na draslík. Mezi ně patří sušené ovoce, zeleninu (zelí, paprika, salát, petržel, špenát), máta, banány, pečený brambor ve slupce;

• k posílení stěny cév konzumovat potraviny bohaté na vitamin C (černý rybíz, sladkou papriku, růže, vlašské ořechy, citrus) -
• Vezměte prenatální vitaminy a jejich osobně přidělen k vám lékař pro udržení požadované rovnováhy stopových prvků a udržovat immuniteta-
• V letním žáru by neměla omezit množství tekutiny, jak je používáno v potravě, může být konzumovány 2,5-3 litry denně (pouze s ohledem na čaj, polévku a tak dále. D.). Ale z továrních sladkých nápojů (všechny druhy limonád a džusů z balíku), bude muset opustit a nahradit je přírodní ovocné nápoje, ovocné nápoje, zeleného čaje - jsou mnohem bezpečnější a mnohem lépe uhasit žízeň.