Jak překonat krizi středního věku

Mnoho lidí ví, že existuje bod zvratu - krizi středního věku. Mnozí lidé nemají přikládají význam stávajících problémů v období, s ohledem na všechny nesmysly a hloupost. Ale neopatrný přístup k problematice středního věku náhle hit problémy zeď, že tato doba přináší, a to je, když existují pokusy pochopit sama sebe a najít sílu vyrovnat se s krizí. Tak, jak překonat krizi středního věku a žít naplno, vyrovnat se s problémy?

Statistiky ukazují, že ve věku 35-48 let starých mužů klesá čím dál víc zničený manželství. Krize středního věku je lépe známý jako krize mužů, protože to ovlivňuje ze všeho nejvíc mužské populace planety. Známý přísloví „Šedý head - A chtivý“ potvrzuje touhu mužů v tomto věku sebeprosazení, ukázat a dokázat ostatním, že jsou ještě mladí, stejně jako dříve, že činnost v letech roste jen a zavázat nezodpovědné jednání, vysilující vztahy v manželství ,

S největší pravděpodobností, že projevy krize středního věku i nadále záviset na vzdělávání, životní hodnoty lidí. Mnoho mužů použít tento věk k přehodnocení, k hledání pravdy a získání moudrosti, v tomto případě krize středního věku lze považovat za období sebepoznávání.

U mužů, krize středního věku je silnější než ženy, z jednoho důvodu: ženy, zažívá narození dětí, roli sociální změny a biologických a morální úrovni. U mužů je toto období probíhá mírněji, téměř beze změny, a dodává jen péči, ale aniž by se změnila sociální role mužů a biologická entita. Proto je krize středního věku je jakýmsi „vyrůstat“ člověka.

Příznaky krize středního věku

1) Je třeba poznamenat, okamžitě, že tato krize nelze očekávat v čtyřicátým dnem. krize středního věku se může objevit i mnohem dříve datum „40“, nebo mnohem později, může to záviset na životní styl mužské aktivity a optimistický životní postoj a dokonce i úspěch v práci. Hlavním příznakem krize středního věku - podrážděnost nad maličkostmi, neustálé nespokojenosti s ostatními, celý svět.

2) Nová koníčky, zájmy, náhlá fascinace hudbou s mládeží nebo módy, chování a řeči o teenager, vznikem slangu mládeže v rozhovoru.

3) časté změny nálady: záchvaty deprese střídavými záchvaty euforie a radosti.

Důvody krize středního věku

Hlavním důvodem - pocit muže věků, poznání, že život již dosáhl střed, což znamená - je čas na analýzu toho, co bylo, a přemýšlet o tom, co přinese budoucnost. Pokud se člověk nebyl velmi úspěšný ve své kariéře či osobním životě v minulosti, pocit beznaděje, o nevyhnutelnosti osudu, souhrn toho, co se děje. Člověk se snaží chtěli začít život znovu, snaží nové, neznámé, mít čas chytit svou šanci dokázat ostatním, že je schopen moc.

Dospělí mají děti, aby se více vědom svého věku a příznaky krize středního věku se stále jasněji ve vztahu k dětem. Ten člověk někdy protože soupeří s dospělými dětmi obklopujícím: mravy, chování a životní styl. To dělá člověk hodně naučit od dospívající subkultury a přinést ve svém vlastním životě.

Jak překonat krizi středního věku?

Za prvé - o blížícím se krize středního věku je třeba vědět, aby mentálně připravit a předcházet problémům s ním spojené. Tuto neocenitelnou pomoc rodinám, a zejména, ženy: mít zájem v aférách mužů, aby ho chválí, a v žádném případě nesmí očkovat komplexní poražený, i když se věci nevyvíjely dobře v práci. Milovaná žena nikdy obviní jejího milence v méněcennosti, vždy podporovat to a pochopit, aby se podílel na jeho dočasné potíže a problémy.

Je důležité, aby se přepracování v tomto obtížném období. Dobré nadměrné doby zaměstnání střídají s relaxační dovolenou, daleko od všech, bez telefonu nebo počítače. Romantická večeře při svíčkách mohou být organizovány jako doma, a účinek těchto chvílích samoty je ohromující: člověk získává novou důvěru, že milujeme, a s láskou všechny problémy budou zdát nevýznamné a snadno pobedimymi.

Pod tento zákaz by měl být fráze jako „Roky nejsou stejné“, „život je pryč.“ Tyto věty zdůrazňují souhrn situace a jsou optimističtí. Nezdary a špatný zdravotní stav v letech opravdu není spojena s věkem, ale spíše k životnímu prostředí, workoholismu muže bez odpočinku, silný nárůst na dlouhou dobu.

Člověk najednou, opravdu, to je možné revidovat hobby a upevnění na určité druhy činností. Ale škodí jít do extrémů není nutné, vše, co je třeba použít moudrost a takt. No v tomto období uspořádat rodinnou aktivitu se svými dětmi a manželkou - společnou dovolenou a volný čas, sportovní a obchodní organizace, sběr a kreativity, to lidi spojuje a umožňuje, mimo jiné, hodně energie a výhod.

V případě vznikajících zdravotních problémů, je třeba poradit se s lékařem a v každém případě je třeba zahnat chuť dát nahoru a „žít“: obtíže spojené s krize středního věku, doba jejich pominou, a velmi brzy.

Velmi užitečné uspořádat rodinnou dovolenou. Je třeba poznamenat, výročí svatby nádherně, s květinami, nevěsty, romantickém prostředí a líbánky. Můžete zapsat do žádných kurzů - například hraní na kytaru nebo řezání skládačka, učit se cizí jazyk nebo zlepšit své dovednosti ve svém oboru. Vše, co to vyžaduje, je racionální volný čas a pozornost od pesimistické myšlenky.

Ženy muset prokázat maximální trpělivost a takt favorita, i když občas dopustí pošetilé činy. Pro ženy středního věku manžel krize by měla být podnětem k postarat se o sebe, jak zhubnout, aby atraktivní vzhled. Není nutné, aby zajistil nekonečné skandály doma, je třeba se snažit, aby zahájila dialog, hovořit o problémech, které se týkaly bez obviňování a obviňování. Promluvte si lépe organizovat na neutrální půdě - na procházku do parku, v kavárně, a organizovat jako datum. Někdy je velmi těžké udělat, ale je nutné pro život a zachování rodu. Pouze slyšet navzájem, můžeme pochopit a budovat společnou budoucnost.

Až krize skončí, člověk vrátí důvěru v budoucnost. Všechny minulé problémy se zdají směšné a malicherné, protože muž vyšel z nich se ctí. Pokud žádné chyby vyrobeny all-out, a to jak u mužů a žen, bude rodina bude v budoucnu ještě silnější a šťastnější. Mezi mužem a ženou je shodnost názorů na život a respekt. Splatnost - není důvod k panice, to je krásná svým vlastním způsobem, a nepotřebují, aby zničil jeho život více v očekávání splatnosti.

Otázkou je, jak překonat krizi středního věku může být společný problém v řešení, které bude sjednotit rodinu a krize přejde bez povšimnutí.