Krize středního věku u žen

Pod pojmem „krize středního věku“ je spojena v našich myslích s muži, ale ženy. Ale psychologové prokázali, že „poločas krize“ Bolí ženám ne méně než muži, se liší pouze v příčinách, symptomy a metod boje. Pokuste se zjistit, jak využít krize ve prospěch života.

Krize - to je revoluce v osobním životě. Existuje krize v našem životě v určitých obdobích. Pokaždé, když člověk nechce žít ve starých, ale stále nemůže a neví, jak žít zcela novým způsobem. Krize - zkouška dospělosti.

Krize v našem životě začíná při narození, následovaly tři roky krize, kdy dítě chodí do školky, pak krize 7 let, když jde do školy. Krize přicházejí spolu s novými neprozkoumaných životních situacích. Ale tam jsou krize, které se lidský život zvláštní místo:

• Mládež v krizi - přechod z dětství do dospělosti. Teenager nechce zůstat v závislosti na rodičích, ale stále nemůže být zodpovědný. Adolescent konflikt „chci“ a rodičovská „ne“. Během tohoto období jsme Sníme o budoucnosti, aby plány na životě, který přijde, což není vždy určeny k nezdaru. Proto se další krize.
• středního věku krize. Pro mnohé sny stanou cíle pro někoho „světlo na konci tunelu“ a za předpokladu, že tam bude i nadále. Ale když polovina života prochází lidé začnou hodnotit, co se dá dělat o tom, že namechtal, a ze skutečnosti, že musí. Život se změní odečítání, roky ubíhají ne od narození a smrti.

Příznaky krize středního věku u žen

• Apatie, podrážděnost, strach z budoucnosti.
• Žena se začíná přemýšlet o svém věku.
• Jeden zjistí, že byla polovina mého života, a tak bylo učiněno mnoho. Ujistěte se, že nemají žádnou část být zcela spokojeni. Nebo mají dítě práce, ale ne manžela nebo manžel, dítě, zajímavou práci, ale nemají dost peněz, nebo mají peníze a můj manžel, ale žádné děti.
• Pro někoho, kdo přijde na pochopení, že všechno, co je dosaženo, a usilovat o nic víc k čemu.
• Frustrující je skutečnost, že budete nikdy dohnat s úspěšnými přáteli.
• Pokračuje nebo začíná hledání smyslu života.

Příčiny krize středního věku u žen. Jak nepodlehnout provokacím?

1. Hormonální změny.

S věkem, váš metabolismus se zpomaluje, a ženy začnou přibírání na váze. Nadváha a nedostatek pohybu - příčiny mnoha nemocí. Kilogramů může vyvolat rakovinu prsu, trávicí soustavy a ženských orgánů. Tuk se hromadí nejen zvenčí, ale i uvnitř. a to obezita vnitřní orgány mohou způsobit saharny diabetu a srdeční choroby.

Co dělat? Sedavý způsob života by měl být změněn na aktivní. Je ve vašem životě v tomto okamžiku je nutné zadat fitness centra, plavání a běhání. Je také důležité sledovat jejich stravě, dát přednost Výrobky, zrychluje metabolické procesy. středního věku krize nás nutí přemýšlet o zdraví. Nepodlehnou provokacím, stres dostává pouze k dosažení svých cílů.

2. Rodinný stav.

Pokud se po 30-ti letá žena nemohla najít manžela nebo již rozvedený, ona začne spěchat, se obávají, že ji mohlo vést ke spáchání unáhlené činy. Otázka porodů během krize vystupuje do popředí. Žena začne myslet, že je třeba mít, že je příliš pozdě, ale od koho, a konkurence je vysoká - kolem mladá a krásná. Ale krize středního věku se skrývá i vdané ženy, a to zejména v době, kdy děti vyrůstají. Hádky mezi párem stále častější, je v této věkové účtu pro velké procento rozvodů. Muži zjišťují, že jejich mladý, a ženy či mladé a bohatší.

Co dělat? Vezmi si to, jak to je, to je přirozený proces, takže nejste sami. Ano, krize má za následek o restrukturalizaci nejen jednotlivce, ale i vztah a zahájit dialog s partnerem, řekněte mu o svém trápení jste, že byste chtěli změnit. Pokud nechcete mít muže, krize je čas myslet a analyzovat, co dělat, aby se objevil muž, muže, který potřebujete.

3. Sociální status.

Seberealizace je znepokojen ženy ne méně než muži. Existuje mnoho otázek. Ženy, věková skupina je mnohem obtížnější změnit zaměstnání, pocit zbytečnosti. Pro ženu, která si uvědomil, v rodině, přichází realizaci profesionální nepřivlastněný. Bolestivá zkušenost době krize ženy, kteří si cení svou kariéru a rodinu, protože požadavky, které ukládají na sebe občas víc.

Co dělat? Během krize, přemýšlet o úspěších, odstranit část rodinných povinností a jít nějaké kurzy, udělat nějaké duše. Změnit práci nebo získat další vzdělání, najít koníček, který může být zdrojem příjmů.

4. Age.

Jednoznačné věk pro středního věku krize je obtížné volání, jeho příchod je závislá na mnoha faktorech. Ale měla by se zaměřit na 35 - 45 let. Pokud u mužů je hlavním problémem krize spočívá v provozu, žena v tomto období se fixovat na stárnutí. Po 35 letech začíná zničující ženskou krásu, objevují vrásky. Mnoho žen rozhodovat o plastické chirurgii.

Co dělat? Během tohoto období, je třeba zapomenout na věku, protože si můžete prohlédnout nádherné, i když čísla. Kladný postoj dá vzhled lesku, odvahu a nadšení. Sad moje ani zdobit dívku. Pokud jste v minulosti neměl problémy být krásné, ale teď potřebujete znát k udržování jejich vzhled v dobrém stavu, to jsou pravidla života. Ale to je dost mít na paměti celebrity si uvědomit, že věk není překážkou pro štěstí.

Také by krize mohla být vyvolána zhroucení kariéry nebo nenahraditelné ztráty - smrt blízkých. Nejtěžší zasáhla krize středního věku zažívají žen, které nemají děti, svobodné lidi a ty, kteří přišli zpod rodičovský závislosti příliš pozdě.

Je možné, aby se zabránilo krizi?

Krize se nelze vyhnout, protože se jedná o přirozený proces. Je to dáno povahou ukrást muže od shonu, přemýšlet o možnosti života, to dělá důležitá rozhodnutí. To je obrovská práce, takže se nemusíte brát na sebe příliš vážně během tohoto období. Nechoďte do extrémů: plast a chlast není cesta ven.

Buďte opatrní! Mějte na paměti, že krize nebude trvat věčně, pokud v průběhu času se váš stav nezlepší, pak možná nemáte krizi středního věku, a deprese. Krize dává sílu, její výsledek - klid a pokoru.

z krize středního věku odchodu cestě

krize středního věku vyvolává mnoho otázek, které musí být zodpovězeny, aby začít pohybovat správným směrem. Někdo změnou obrazu, někdo vytvoří rodinu, otevřít obchod se stává věřící. Ne vždy pozitivní výsledky z krize, ale měly by usilovat o vybudování, nezničí.

Máte čas na přemýšlení o sobě, přehodnotit svůj život. Máte ještě několik let na síle a provádění plánů. Nepotápějte do deprese, protože je to smrtelný hřích, urychluje provádění odvážných nápadů. Krize může být podnětem, aby zajistily, že zbytek svého života žít bohatý.

Pokud se chystáte přes krizi středního věku, je velmi bolestivé, můžete požádat o pomoc psychologa. Ale stáhnout do sebe neměli, komunikovat s lidmi, kteří mají překonat tuto těžkou zkoušku. Nejste první, ne poslední. Život je nám dána, aby byl šťastný a najít pozitiva v každé situaci.

Speciálně pro LadySpecial.ru - Elena