Bolest v dopoledních hodinách

Pokud se v ranním bolák dolní části zad

Probudíte se v budíčkem a první věc, cítíte - bolest. Akutní nebo bolavé, snare nebo slabý - to je vždy nepříjemné, což vede k nepohodlí a způsobuje utrpení.

Podle statistik jsou bolestně známá téměř polovina dospělé populace. Obecně platí, že pacienti nejsou v žádném spěchu, aby si schůzku u lékaře. Jen si myslím, trochu urvat, který se nestane! Schůzku s odborníkem, často padají, když se ztratí čas, kdy budete muset polykat hrsti silných léků a dokonce držet operaci. No, možná si můžete přinést sami do takového stavu?

Co mám dělat?

Pokud pravidelně dochází k bolesti v dopoledních hodinách, je nutné projít inspekcí. Ale dříve, než se tyto příštích několika dnech dívat se na ně, možná dokonce psát na kus papíru: Co vadí jaká je povaha bolesti, když tam je a to projde. Dávejte pozor na vliv fyzické aktivity: zesiluje bolest, druhý den ráno, nebo naopak klesá.

Kdo av jakých případech jsou bolest ráno:

• Lidé, kteří vedou neaktivní životní styl, často spadají do zátěžové situace.

• U žen po menopauze a během těhotenství.

• 
  
  
  
  

  U pacientů trpících Osteochondróza, skoliózy, artrózy.

• Jedinci s některými chorobami vnitřních orgánů.

• Komfort, který se špatnou polohu těla při spánku.

Bez provozu není život

Není divu, že říkají, že to, co nefunguje - umírá. A naše svaly: v podmínkách nečinnosti, budou atrofie. A bolest v tomto případě - první zvon, který hovoří o potřebě učinit je okamžitě.

Když sedavé práce často snaží vstát, dostat ven ze skříně, pravidelně cvičit od komplexu „neviditelné“ posilovny, udělat nějakou kondici a nezapomeňte udělat ranní cvičení. Na cestě domů, dostat se ven z tramvaje nebo autobusu v rané fázi 1 - 2 zastávky a jít domů pěšky.

Čekání na dítě

Bolest, pravidelně objevuje v dolní části zad během těhotenství v dopoledních hodinách, by měli být upozorněni. Tak to může projevit zánětlivý proces, který probíhá v ledvinách nebo ledvinové koliky. A pokud existují jiné příznaky (horečka, časté močení, otok, změna barvy moči) - okamžitě informovat svého lékaře. Průzkum je nutné zjistit příčinu nemoci.

Často jsou tyto bolesti přicházejí a naprosto zdravé těhotné ženy. V těle dochází fyziologické změny, zvyšuje žaludku, což zvyšuje tlak na vnitřních orgánů a cév, a v důsledku toho vzniká bolest. Tam nemohl nic dělat - muset vydržet. Nekontrolované léky proti bolestem, přičemž v tomto případě může být následně nákladné dítě.

osteochondrosis

Zajímavé je, že většina pacientů - žen, ale nejtěžší dolní části zad se vyskytuje u mužů. V důsledku nadměrných nákladů na páteři v metabolismu meziobratlové chrupavky je rozbité, ale tenčí a zdeformovat, peredavlivaya cév a nervů - bolesti. A ráno po probuzení bolest - první známky počínající onemocnění. Toto onemocnění páteře není smrtelná, ale velmi nepříjemné. Výrazný pokles v kvalitě života, omezení v pohybu, nesnesitelná bolest, která se může zhoršit, nebo naopak snížit, je-li pacient změnil polohu těla.

Bolest vznikají v dopoledních hodinách, a na svých dalších onemocnění: osteoporóza, osteoartritida, ankylosující spondylitidy, skoliózy, revmatoidní artritida, ischias, lumbago, benigní a maligní nádory lokalizované v této části těla, mikrotraumat a poranění bederní páteře.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Bolest ráno a onemocnění, která nejsou spojena s problémy páteře

Zánětlivé onemocnění ledvin (pyelonefritida, nefrolitiáza) a autoimunitní přírodní (glomerulonefritida) může také vést k bolesti zad po probuzení. Často se po uvolnění průchodu močového měchýře. Povaha bolesti (to může být akutní a tahání) se nemění se změnou polohy těla, při spáchání pohybů. V ledvinové koliky bolesti často vyzařuje (vysílá) do spodní části břicha. V tomto případě je téměř vždy pozorovány změny v močení.

Jako je bolest, je v následujících chorob: tuberkulóza, mrtvice, zánět slinivky břišní, aneurysma aorty, zánět slepého střeva, patologie žlučníku, endometrióza (u žen), a jiných onemocnění.

Postoj ke spánku. doporučení ortopedů

Ortoped doporučit spí na vaší straně, s ramenem by neměla ležet na polštáři a na matraci. Polštář by měly být velmi malé rozměry a obdélníkového tvaru a umístěny mezi ramenem a hlavy. Matrace a polštáře, je lepší dostat ortopedické.

Pokud máte ve zvyku spát na břiše nebo zádech, je nutné postupně zbavit. Během spánku, tato ustanovení svalů a člověk s sebou nese obrovské přetížení.

příjem analgetika

To je přípustné pouze na základě doporučení ošetřujícího lékaře. Nezávislý jmenování a léčba vede pouze k zastavení bolesti. Přijetí těchto léků nemá žádný vliv na příčinu, ale někdy způsobuje komplikace a má negativní vliv na lidské zdraví.

prevence

Jak můžete vidět, příčiny takové bolesti hodně, takže už stačí jen být vysílán správně identifikovat chorobu a provádět vysoce kvalitní léčbu.

No, pokud jste mezi těmi šťastnými lidmi, kteří mají proces změny v pohybového ústrojí právě začalo, najít dobré odborné rehabilitační a příští pondělí začít nový život, ve kterém není místo nečinnosti. Ale být jisti, že najít čas na návštěvu bazén a sportovní zařízení se. Jen to nepřehánějte to!

Autor článku: MD, lékař Mochalov Pavel Alexandrovič