Pet hubnutí Hmotnost

Postup je možné udělat doma - dost trpělivosti a představivost, s aktivní spalování tukových buněk se uvolňují toxiny, takže kůže se stává šedé vypadá nezdravě. Odstranit nežádoucí účinek pomoci domácí masku a křoviny. Kromě toho, že stimuluje tělo, aby i nadále zhubnout. Co ochutnat domácí hubnutí hmotnost?

Spustit ručně harmonii doma akt stojící s drhnout. Kartáčování odstraňuje odumřelé kožní buňky, stimuluje krevní oběh a lymfatickou drenáž. Tyto problémové oblasti jsou urychlovány, pokud jsou všechny životní procesy, což tuky hoří rychleji, stav pokožky zlepší. Pro mastnou pleť upotřebitelných prostředků mořské soli a olivový olej. Smíchejte 4 lžíce. 2 lžíce másla s čl. lžíce vody, přidejte 2 lžíce. lžíce soli. Rasparte tělo ve sprše nebo vanou, pak aktivně obmazhte problémové oblasti získaná směs. Je třeba vtírá krouživými pohyby proti směru hodinových ručiček, stoupá zdola nahoru.

Opláchněte všechny prostředky, přijmout sprchu. Pak naneste tělové mléko nebo některý z výživných masek, recepty naleznete níže. Normální kůže vhodné rozmělněné otruby směs (2-3 polévkové lžíce. Lžíce) s 1 polévková lžíce. mořská sůl lžíce. Přidat trochu vody k prášku za vzniku husté suspenze. Dejte ji na masážním rukavici a vetřete 3-5 minut. Opláchněte studenou vodou. Peeling dobře zjemňuje pokožku, podporuje látkovou výměnu, krevní oběh a spalování tuků. Nezapomeňte na křoviny krále - prostředky kávová sedlina. To je v pořádku, „utopí“ tuku, dává tělu jemné aroma a příjemný čokoládový odstín. Kromě toho tam jsou výživná maska ​​na bázi kávy.

Hlína kosmetická ve složení masky pomáhá bojovat proti ukládání tuků a celulitidy, ale také zvyšuje pružnost tkání. To je důležité, protože při hubnutí kůže „Vratné lahve“, stane se ochablé. Aby se zabránilo objevit strie, je třeba jídlo navíc. Clay také čerpá z podkožní vrstvy přebytečné kapaliny. To eliminuje otok a bolest, když stisknete, pokud se rozhodnete udělat vlastní masáž. Zkuste průběh večera 10 masek pro tělo. Pro jednu relaci, mix 300 g růže jíl, 2 lžíce. lžíce medu s sklenici ohřátého mléka. Naneste směs na kůži a podržte, dokud se nudit. Zůstává důkladně opláchněte teplou vodou.

Je také možné míchat modrý jíl s medem a vodou. Proporce jsou stejné jako v prvním případě, pouze prostředky nutné smýt po 15 minutách po aplikaci. Ventilátory aromaterapie připojen 30g kosmetické jíl s 1 polévková lžíce. mořská sůl lžíce, šálek žádné přidané sušené byliny (heřmánek, máta peprná, lípa, šalvěj), zředí na buničiny s teplou vodou, je aplikována na tělo a 20 minut se na suchém lázni.

Zahřátím směsi jílu a skořice nejen podporuje hubnutí, ale také velkou posiluje náklady na chuť koření. Postup je ideální délka podzimní večery! Prostředky přípravu snadno: smícháním 100 g jílu s 3 kosmetické techniky. lžička mleté ​​skořice a 3 kapky esenciálního oleje oranžové. Pokud tomu tak není, přidejte 2 lžíce. lžíce čerstvě vymačkané pomerančové šťávy. Tlukot směs byla masírována a vztahují se na kůži po dobu 20 minut. Pro suchou pokožku vhodné směsi mleté ​​kávy a páře ovesných vloček (1: 1). Naneste na mokré tělo, jako krém, po dobu 5 minut. Miracle Mask odstraňuje odumřelé buňky, hydratuje pokožku a urychluje látkovou výměnu. Další možností: po dobu 10 minut, směs se vtírá do kůže 3 v. lžíce kávy a 3 strouhané jablka, po - máchání.

Možnosti směsi zábaly - stovky.

Ale absolutní favority jsou považováni za čokoládové a mořských řas, ošetření. U čokolády obaly se 200 g kakaového prášku a půl litru mléka. Cook rozbředlý sníh, přidáme 100 g drceného čokolády. Lepší vzít léčit s obsahem kakaa, který není menší než 52%. Když směs dosáhne konzistence zakysanou smetanou, chladný, které jsou rozloženy na problémové oblasti s tenkou vrstvou, na balení potravin film. Pokud chcete zabalit celé tělo, hledá asistenta. Top může být pokryta deku - pro zvýšení efektu. Díky ošetření kůže se stává sametově a tónovaný. To je nejlepší, aby ji pravidelně opakovat, alespoň 2 krát týdně.

Nejpopulárnější je jemný způsob, jak zhubnout „med a hrozny.“ Za tímto účelem tucet velkých bobulí muset brousit s 1 polévková lžíce. lžíce medu a 2 lžíce. lžic denní krém. Výsledná hmota je kladen na problémové oblasti, otočit filmu, opláchněte studenou vodou za patnáct minut. Konsolidovat výsledky kontrastní sprchou. Mimochodem, z hroznových jader je tažen z tkání škodlivé volné radikály, čímž se eliminuje, vedlejší účinky hubnutí.

Zábal s medem a zázvorem prací pro dva. Za prvé, je dobré displeje přebytek kapaliny, a za druhé - toxiny a jiné biologicky rozložitelné odpady. Míchejte, dokud jednotné pasty 2 lžíce. med 1,5 h. lžíce paprika, 1 hod. lžička mletého zázvoru, 1/3 šálku teplé vody a 5 Art. lžíce olivového oleje. Použít po dobu 20 minut, zabalit do plastové fólie. Zábal s zeleného čaje dokonale odstraňuje otoky, vyhlazuje pokožku, pomáhá obnovit po fyzické námaze. To je levnější alternativní postup řas. Uvařit silný zelený čaj, je možné s přídavkem heřmánku a šalvěje. Přidejte vývar trochu kardamom, ponořte jej do žádných přírodních vláken (prádlo nebo bavlna), a pak zabalit své končetiny a tělo. Po půl hodině odstranit obvaz. Další řecký kurtizána považován za věčný společník aromaterapie krásné tělo. Ne jen perfektní aromatické oleje stimulovat hubnutí a zlepšuje stav pokožky, takže se také odradit falešnou chuť k jídlu. Halo správné vůně dělá váha vynulovat vyšší kvalitu a zdravý, udržuje kůži a svalový tonus, zabraňuje stékání a tvorbě strií.