Obnova kůže po zhubnutí

Ve snaze o dokonalost a ostrý formách jeho tělo moderní ženy jít do krajnosti. Výsadba se na tuhou stravou a vyžívá v mnoha výživné stravy, zapomínají, že rychlá ztráta hmotnosti s sebou nese nejen závažné porušování zdraví, ale také problémy s pokožkou. Proto se s odchodem kila navíc existuje jiný závažný problém - obnovu pokožky po hubnutí. V mladším věku to nemusí být patrné, ale v průběhu let, bude ztráta elasticity se projevuje stále více a více, protože pokožka postupně ztrácí svou elasticitu.

Kůže, která klesla po hubnutí - velmi nepříjemný jev, ale všechny mohou být opraveny a vrátit do své původní elasticity. Obnovení kůže je časově náročné a systém při realizaci všech postupů a doporučení.

Nejčastěji po zhubnutí nejexponovanější pokožky povislá prsa, břicho, hýždě a vnitřní strany stehen a paží. Co můžeme udělat pro obnovení pleti, aby nás potěší svými rychlými výsledky?

V prvé řadě je potřeba naladit k hladkému procesu návratu jeho bývalou elasticitu, pokožka se postupně snižoval. Není divu, že celý svět výživu naléhat hubnout postupně, takže tento měsíc trvalo více než tři kilogramy. Obnovení kůže musí začínat s odmítnutím tuhých dietní omezení. Denní strava by měla být přítomné bílkoviny, tuky a sacharidy, nezapomeňte na ovoce a zeleninu. Hmotnost zůstala na zemi je třeba odstranit všechny škodlivé produkty.

Přísná dieta zahrnuje ztrátu velkého množství tělních tekutin, které lze považovat za ztrátu dalších kilogramů. Zapomínáme, že je tekutina zodpovědný za elasticity kůže. Z tohoto důvodu, příjem tekutin by měla být dostatečná, alespoň dva litry denně. Voda podporuje vylučování škodlivých látek a nečistot.

Po ztrátě hmotnosti, což vedlo k průhybu, musí okamžitě začít vodné kontrastní postupů. Chcete-li začít, aby krouživými pohyby masírujte problematické oblasti pokožky houba z přírodních vláken, a pak pokračovat do vodních procedur. Teplota vody přispívá k aktivaci krevní oběh v podkožní integument, čímž se zlepšuje přístup ke kyslíku v něm. Počkejte několik minut po horké sprše, pak se změní ve studené vodě po dobu 30 sekund. Opakujte Tato kombinace několikrát, postupné snižování teploty do studené vody.

Tělo Scrubs také přispět ke zpřísnění kůže, odstranění odumřelých částí a prachů. Masážní drhnout částice zlepšuje krevní oběh, čímž se kůže hladká a pružná. Lepší využití křoviny, home-vařené (např., Sůl, cukr a olej nebo kyselá smetana).

Po výše uvedené postupy jsou aplikovány pull-krém, které vyhlazování, tonizující vlastnosti, táhne méně viditelné.

Pro efektivní zpřísnění pleť, odborníci doporučují navštívit nějaké masérské kurzy. Maximálního účinku při utahování pokožky může být dosaženo tím, že zahraje masáž. Je to nejen napíná postavu, ale také podporuje hubnutí bez vlivu ochablých oblastí zhubl. Tato masáž se provádí brnění pohyby ve směru hodinových ručiček, se postupně zvyšuje tlak na kůži. Po zákroku, pomocí hydratační krém.

V nepřítomnosti kontraindikace lékař může vyzkoušet další metody masáže - vytahování (vakuum), nebo váleček. Jsou také účinně použita v boji proti celulitidě.

Docela často, v boji vytáhnout kůži v salonu nebo doma aplikovat balicí postup. Složení činidla mohou zahrnovat cokoliv: řasy, jíl, kakao, zázvor, pepř, skořice, med, atd. Aplikuje se na problémové oblasti v zahřátém stavu a zabalené v polyethylenu. To je nejlepší si lehnout pod dekou během prostředky akce. O den později, postup může být opakován.